3.02 score from hupso.pl for:
seniorzy.pl



HTML Content


Titlestart

Length: 5, Words: 1
Description seniorzy.pl to strona poświęcona tematyce związanej z życiem seniora i emeryta. tematyka portalu dotyczy ich bezpośrednio, ale również środowisk, w jakich się obracają. zamieszczane na stronie artykuły poruszają tematy związane ze zdrowiem seniorów, ich finansami, zainteresowaniami oraz wszelkimi tematami, które mogą ich zainteresować. każdy senior może ni tylko zasięgnąć porady, ale również podzielić się swoją opinią

Length: 421, Words: 70
Keywords myszków, seniorzy, emerytury, wiek, złoty, renta, zdrowie, wypoczynek, sen, aktywni seniorzy, wcs,
Robots index, follow
Charset UTF-8
Og Meta - Title pusty
Og Meta - Description pusty
Og Meta - Site name pusty
Tytuł powinien zawierać pomiędzy 10 a 70 znaków (ze spacjami), a mniej niż 12 słów w długości.
Meta opis powinien zawierać pomiędzy 50 a 160 znaków (łącznie ze spacjami), a mniej niż 24 słów w długości.
Kodowanie znaków powinny być określone , UTF-8 jest chyba najlepszy zestaw znaków, aby przejść z powodu UTF-8 jest bardziej międzynarodowy kodowaniem.
Otwarte obiekty wykresu powinny być obecne w stronie internetowej (więcej informacji na temat protokołu OpenGraph: http://ogp.me/)

SEO Content

Words/Characters 3493
Text/HTML 30.18 %
Headings H1 0
H2 12
H3 10
H4 18
H5 0
H6 0
H1
H2
choinka sztuczna czy prawdziwa
ubezpieczenie mieszkania dla seniora
dla samotnych seniorów święta tracą sens
sosna pomoże zachować ci zdrowie
prezenty na mikołaja, online czy stacjonarnie?
seniorzy z uniwersytetu trzeciego wieku w koziegłowach
relaks po ciężkim dniu
zimowy wypoczynek dla seniorów
czy senior może jeździć konno?
senior dziadek z wnuczkiem
seniorzy z wnuczkami w poszukiwaniu jesiennych skarbów
odszkodowanie dla pieszego po potrąceniu przez samochód
H3

zdrowie seniora
aktualności seniora
pasje seniora
czateria
najczęściej czytane
nowości
nowości w księgarni
galerie seniorów
wyszukiwanie
H4 informacje o plikach cookie
bezpłatne rehabilitacje dla seniorów aktywni +
zaćma – bariera, którą łatwo pokonać.
zamienniki leków - czy są bezpieczne dla naszego zdrowia?
darmowe leki dla seniorów - sukces czy porażka?
jak się odżywiać po zawale?
oregano naturalny antybiotyk
odpoczynek po posiłku
ekg
echo serca
densytometria
fundacja senior active galeria
tradycje bożego narodzenia
lion. droga do domu | lion
wydarzenia dla seniorów
coppelia czyli dziewczyna o szklanych oczach
beethoven | ostatnia sonata | marcin masecki
seniorzy z poraja świętowali
H5
H6
strong
już niedługo czeka nas dylemat – wybrać choinkę sztuczną czy prawdziwą? choinka jest ważnym elementem świątecznej dekoracji, pod nią znajdujemy prezenty i to właśnie ją zdobimy ozdobami choinkowymi.
seniorzy mieszkający we własnym domu i mieszkaniu często myślą, że nie mają się czym martwić. jednak często przechowują w domu dobytek, zgromadzony podczas wielu lat ciężkiej pracy.
święta zbliżają się wielkimi krokami. w oknach wystaw sklepowych gwiazdkowe dekoracje i towary zachęcają do świątecznych zakupów. w mediach coraz częściej pojawia się temat wigilii, rodzinnych tradycji, bożonarodzeniowych wspomnień. wspomnienia szczęśliwych świąt w rodzinie to jedyne, co dziś pozostało osiemdziesięcioletniej pani janinie.
kiedy kupujemy upominki dla bliskich najczęściej pojawiają się pytania co wybrać, ile przeznaczyć na prezent i gdzie go kupić. do wyboru mamy opcje sklepów stacjonarnych i internetowych.  na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę wybierając prezent?
jak nie dać się oszukać, jak zabezpieczyć dom czy mieszkanie, dlaczego należy nosić odblaski oraz co to takiego "koperta życia" i dlaczego warto ją mieć?
jazda konna staje się coraz popularniejszym i dostępnym sportem. i choć wiąże się z większym ryzykiem kontuzji niż na przykład bieganie, to nawet małe dzieci mogą uprawiać tą dyscyplinę. jednak czy jest ona wskazana dla seniorów?
obcowanie z naturą
wypadki drogowe z udziałem pieszych to niechlubna rzeczywistość polskich dróg. w 2015 roku, według danych komendy głównej policji, w co czwartym odnotowanym wypadku drogowym w polsce uczestniczyły osoby piesze. *1 
zamglone widzenie, szybko postępująca wada wzroku, pojawiające się w świetle dziennym „olśnienia” ? przyczyną może być zaćma – bezbolesna choroba, którą można wyleczyć w kilkanaście minut dzięki najnowszym technologiom.
podczas wizyty w aptece wielokrotnie można się natknąć na informacje o tańszych odpowiednikach leków, do zakupu których zachęcają nas farmaceuci.
szumnie ogłoszony i oczekiwany przez seniorów rządowy program darmowych leków dla seniorów funkcjonuje już od trzech miesięcy. czy okazał się sukcesem, czy populistycznym wabikiem na wyborców?
zasady
zawał serca jest zwykle ciężkim obciążeniem psychicznym dla tych, którzy go przeszli. statystyki pokazują, że wielu z nich boryka się z depresją związaną z nieustającym strachem o własne zdrowie i obawą przed śmiercią. a to właśnie dieta jest kluczowa dla poprawy zdrowia i daje perspektywy na jeszcze wiele lat życia.
zmiana nawyków żywieniowych
olej z dzikiego oregano, który zawiera dużo karwakrolu, zabija bakterie, grzyby czy wirusy. dzięki temu pełni rolę naturalnego antybiotyku, który wspomaga układ odpornościowy w okresie jesienno-zimowym.
nie tylko przyprawa.
ekg (elektrokardiografia)
echo serca (echokardiografia)
densytometria
w imieniu fundacji senior active i dziennego domu opieki medycznej
wykład: tradycje bożego narodzenia 
dojrzałe kino - lion. droga do domu
kino pod baranami środa, 7 grudnia 2016, godz. 11.00
1.12. godz. 16.00, wiem, potrafię, działam - porady prawne 
zapraszamy na niezwykły koncert marcina maseckiego, podczas którego artysta zagra utwory ludwiga van beethovena.
b
i
em już niedługo czeka nas dylemat – wybrać choinkę sztuczną czy prawdziwą? choinka jest ważnym elementem świątecznej dekoracji, pod nią znajdujemy prezenty i to właśnie ją zdobimy ozdobami choinkowymi.
seniorzy mieszkający we własnym domu i mieszkaniu często myślą, że nie mają się czym martwić. jednak często przechowują w domu dobytek, zgromadzony podczas wielu lat ciężkiej pracy.
święta zbliżają się wielkimi krokami. w oknach wystaw sklepowych gwiazdkowe dekoracje i towary zachęcają do świątecznych zakupów. w mediach coraz częściej pojawia się temat wigilii, rodzinnych tradycji, bożonarodzeniowych wspomnień. wspomnienia szczęśliwych świąt w rodzinie to jedyne, co dziś pozostało osiemdziesięcioletniej pani janinie.
kiedy kupujemy upominki dla bliskich najczęściej pojawiają się pytania co wybrać, ile przeznaczyć na prezent i gdzie go kupić. do wyboru mamy opcje sklepów stacjonarnych i internetowych.  na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę wybierając prezent?
jak nie dać się oszukać, jak zabezpieczyć dom czy mieszkanie, dlaczego należy nosić odblaski oraz co to takiego "koperta życia" i dlaczego warto ją mieć?
jazda konna staje się coraz popularniejszym i dostępnym sportem. i choć wiąże się z większym ryzykiem kontuzji niż na przykład bieganie, to nawet małe dzieci mogą uprawiać tą dyscyplinę. jednak czy jest ona wskazana dla seniorów?
obcowanie z naturą
wypadki drogowe z udziałem pieszych to niechlubna rzeczywistość polskich dróg. w 2015 roku, według danych komendy głównej policji, w co czwartym odnotowanym wypadku drogowym w polsce uczestniczyły osoby piesze. *1 
zamglone widzenie, szybko postępująca wada wzroku, pojawiające się w świetle dziennym „olśnienia” ? przyczyną może być zaćma – bezbolesna choroba, którą można wyleczyć w kilkanaście minut dzięki najnowszym technologiom.
podczas wizyty w aptece wielokrotnie można się natknąć na informacje o tańszych odpowiednikach leków, do zakupu których zachęcają nas farmaceuci.
szumnie ogłoszony i oczekiwany przez seniorów rządowy program darmowych leków dla seniorów funkcjonuje już od trzech miesięcy. czy okazał się sukcesem, czy populistycznym wabikiem na wyborców?
zasady
zawał serca jest zwykle ciężkim obciążeniem psychicznym dla tych, którzy go przeszli. statystyki pokazują, że wielu z nich boryka się z depresją związaną z nieustającym strachem o własne zdrowie i obawą przed śmiercią. a to właśnie dieta jest kluczowa dla poprawy zdrowia i daje perspektywy na jeszcze wiele lat życia.
zmiana nawyków żywieniowych
olej z dzikiego oregano, który zawiera dużo karwakrolu, zabija bakterie, grzyby czy wirusy. dzięki temu pełni rolę naturalnego antybiotyku, który wspomaga układ odpornościowy w okresie jesienno-zimowym.
nie tylko przyprawa.
ekg (elektrokardiografia)
echo serca (echokardiografia)
densytometria
w imieniu fundacji senior active i dziennego domu opieki medycznej
wykład: tradycje bożego narodzenia 
dojrzałe kino - lion. droga do domu
kino pod baranami środa, 7 grudnia 2016, godz. 11.00
1.12. godz. 16.00, wiem, potrafię, działam - porady prawne 
zapraszamy na niezwykły koncert marcina maseckiego, podczas którego artysta zagra utwory ludwiga van beethovena.
Bolds strong 25
b 0
i 0
em 25
Zawartość strony internetowej powinno zawierać więcej niż 250 słów, z stopa tekst / kod jest wyższy niż 20%.
Pozycji używać znaczników (h1, h2, h3, ...), aby określić temat sekcji lub ustępów na stronie, ale zwykle, użyj mniej niż 6 dla każdego tagu pozycje zachować swoją stronę zwięzły.
Styl używać silnych i kursywy znaczniki podkreślić swoje słowa kluczowe swojej stronie, ale nie nadużywać (mniej niż 16 silnych tagi i 16 znaczników kursywy)

Statystyki strony

twitter:title pusty
twitter:description pusty
google+ itemprop=name pusty
Pliki zewnętrzne 23
Pliki CSS 12
Pliki javascript 11
Plik należy zmniejszyć całkowite odwołanie plików (CSS + JavaScript) do 7-8 maksymalnie.

Linki wewnętrzne i zewnętrzne

Linki 272
Linki wewnętrzne 270
Linki zewnętrzne 2
Linki bez atrybutu Title 222
Linki z atrybutem NOFOLLOW 0
Linki - Użyj atrybutu tytuł dla każdego łącza. Nofollow link jest link, który nie pozwala wyszukiwarkom boty zrealizują są odnośniki no follow. Należy zwracać uwagę na ich użytkowania

Linki wewnętrzne

start /index.php
informacje /index.php/informacje
felieton /index.php/felieton
kultura /index.php/kultura
pasje /index.php/pasje
praca /index.php/praca
zdrowie /index.php/zdrowie
w księgarni /index.php/w-ksigarni
rozrywka /index.php/rozrywka
joanna ewa /index.php/kunegunda-2
kontakt /index.php/kontakt
choinka sztuczna czy prawdziwa /index.php/felieton/2532-choinka-sztuczna-czy-prawdziwa
- /images/foto_2016/kot_pod_chinka_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2532-choinka-sztuczna-czy-prawdziwa
dodaj komentarz /index.php/felieton/2532-choinka-sztuczna-czy-prawdziwa#addcomments
ubezpieczenie mieszkania dla seniora /index.php/felieton/2529-ubezpieczenie-mieszkania-dla-seniora
czytaj więcej... /index.php/felieton/2529-ubezpieczenie-mieszkania-dla-seniora
dodaj komentarz /index.php/felieton/2529-ubezpieczenie-mieszkania-dla-seniora#addcomments
dla samotnych seniorów święta tracą sens /index.php/felieton/2525-dla-samotnych-seniorow-swieta-traca-sens
- /images/foto_2016/samotne_swieta_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2525-dla-samotnych-seniorow-swieta-traca-sens
dodaj komentarz /index.php/felieton/2525-dla-samotnych-seniorow-swieta-traca-sens#addcomments
sosna pomoże zachować ci zdrowie /index.php/felieton/2524-sosna-pomoze-zachowac-ci-zdrowie
- /images/foto_2016/szyszki_na_sosnie_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2524-sosna-pomoze-zachowac-ci-zdrowie
dodaj komentarz /index.php/felieton/2524-sosna-pomoze-zachowac-ci-zdrowie#addcomments
prezenty na mikołaja, online czy stacjonarnie? /index.php/felieton/2522-prezenty-na-mikolaja-online-czy-stacjonarnie
- /images/ksiazka_na_prezent.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2522-prezenty-na-mikolaja-online-czy-stacjonarnie
dodaj komentarz /index.php/felieton/2522-prezenty-na-mikolaja-online-czy-stacjonarnie#addcomments
seniorzy z uniwersytetu trzeciego wieku w koziegłowach /index.php/informacje/2521-seniorzy-z-uniwersytetu-trzeciego-wieku-w-kozieglowach
- /index.php/19-galerie/galerie/2520-seniorzy-kozieglowy
czytaj więcej... /index.php/informacje/2521-seniorzy-z-uniwersytetu-trzeciego-wieku-w-kozieglowach
dodaj komentarz /index.php/informacje/2521-seniorzy-z-uniwersytetu-trzeciego-wieku-w-kozieglowach#addcomments
relaks po ciężkim dniu /index.php/felieton/2519-relaks-po-ciezkim-dni
- /images/foto_2016/aktywny_senior_usa_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2519-relaks-po-ciezkim-dni
dodaj komentarz /index.php/felieton/2519-relaks-po-ciezkim-dni#addcomments
zimowy wypoczynek dla seniorów /index.php/felieton/2511-zimowy-wypoczynek-dla-seniorow
- /images/foto_2016/wloski_senior_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2511-zimowy-wypoczynek-dla-seniorow
dodaj komentarz /index.php/felieton/2511-zimowy-wypoczynek-dla-seniorow#addcomments
czy senior może jeździć konno? /index.php/felieton/2510-czy-senior-moze-jezdzic-konno
- /images/foto_2016/senior_na_koniu_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2510-czy-senior-moze-jezdzic-konno
dodaj komentarz /index.php/felieton/2510-czy-senior-moze-jezdzic-konno#addcomments
senior dziadek z wnuczkiem /index.php/praca/2506-senior-dziadek
- /images/foto_2016/dziadek_z_wnuczkiem_2.jpg
1 komentarz /index.php/praca/2506-senior-dziadek#comments
seniorzy z wnuczkami w poszukiwaniu jesiennych skarbów /index.php/felieton/2500-seniorzy-z-wnuczkami-w-poszukiwaniu-jesiennych-skarbow
- /images/foto_2016/jesienne_skarby_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2500-seniorzy-z-wnuczkami-w-poszukiwaniu-jesiennych-skarbow
dodaj komentarz /index.php/felieton/2500-seniorzy-z-wnuczkami-w-poszukiwaniu-jesiennych-skarbow#addcomments
odszkodowanie dla pieszego po potrąceniu przez samochód /index.php/informacje/2499-odszkodowanie-dla-pieszego-po-potraceniu-przez-samochod
- /images/foto_2016/przejscie_dla_pieszych_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/informacje/2499-odszkodowanie-dla-pieszego-po-potraceniu-przez-samochod
dodaj komentarz /index.php/informacje/2499-odszkodowanie-dla-pieszego-po-potraceniu-przez-samochod#addcomments
2 /index.php?start=12
3 /index.php?start=24
4 /index.php?start=36
5 /index.php?start=48
6 /index.php?start=60
7 /index.php?start=72
8 /index.php?start=84
9 /index.php?start=96
10 /index.php?start=108
nast. /index.php?start=12
koniec /index.php?start=1404
bezpłatne rehabilitacje dla seniorów aktywni + /index.php/zdrowie/2534-bezplatne-rehabilitacje-dla-seniorow-aktywni
- /pdf%20i%20inne/plakat%20informacyjny_senior_aktive.pdf
więcej… /index.php/zdrowie/2534-bezplatne-rehabilitacje-dla-seniorow-aktywni
zaćma – bariera, którą łatwo pokonać. /index.php/zdrowie/2516-zacma-bariera-ktora-latwo-pokonac
więcej… /index.php/zdrowie/2516-zacma-bariera-ktora-latwo-pokonac
zamienniki leków - czy są bezpieczne dla naszego zdrowia? /index.php/zdrowie/2503-zamienniki-lekow-czy-sa-bezpieczne-dla-naszego-zdrowia
więcej… /index.php/zdrowie/2503-zamienniki-lekow-czy-sa-bezpieczne-dla-naszego-zdrowia
darmowe leki dla seniorów - sukces czy porażka? /index.php/zdrowie/2502-darmowe-leki-dla-seniorow-sukces-czy-porazka
więcej… /index.php/zdrowie/2502-darmowe-leki-dla-seniorow-sukces-czy-porazka
jak się odżywiać po zawale? /index.php/zdrowie/2501-jak-sie-odzywiac-po-zawale
- /images/foto_2016/zdrowe_jedzenie_2.jpg
więcej… /index.php/zdrowie/2501-jak-sie-odzywiac-po-zawale
oregano naturalny antybiotyk /index.php/zdrowie/2496-oregano-naturalny-antybiotyk
więcej… /index.php/zdrowie/2496-oregano-naturalny-antybiotyk
odpoczynek po posiłku /index.php/zdrowie/2492-odpoczynek-po-posilku
- /images/foto_2016/odpoczynek_po_posilku_2.jpg
więcej… /index.php/zdrowie/2492-odpoczynek-po-posilku
ekg /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2517-ekg
więcej… /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2517-ekg
echo serca /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2512-echo-serca
więcej… /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2512-echo-serca
densytometria /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2509-densytometria
więcej… /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2509-densytometria
fundacja senior active galeria /index.php/pasje/2535-fundacja-senior-active-galeria
- /index.php/19-galerie/galerie/2533-senior-aktive-galeria
więcej… /index.php/pasje/2535-fundacja-senior-active-galeria
tradycje bożego narodzenia /index.php/pasje/2531-tradycje-bozego-narodzenia
- /images/foto_2016/boze_narodzenie_plakat_2.jpg
więcej… /index.php/pasje/2531-tradycje-bozego-narodzenia
lion. droga do domu | lion /index.php/pasje/2530-lion-droga-do-domu-lion
- /images/foto_2016/lion__droga_do_domu_2.jpg
więcej… /index.php/pasje/2530-lion-droga-do-domu-lion
wydarzenia dla seniorów /index.php/pasje/2528-wydarzenia-dla-seniorow
- /images/foto_2016/spotkanie_swiateczne_seniorow.jpg
- /images/foto_2016/wiem_potrafie_dzialam_dla_seniorow.jpg
- /images/foto_2016/nowotwory_wyklad.jpg
więcej… /index.php/pasje/2528-wydarzenia-dla-seniorow
coppelia czyli dziewczyna o szklanych oczach /index.php/pasje/2527-coppelia-czyli-dziewczyna-o-szklanych-oczach
- /index.php/19-galerie/galerie/2526-coppelia
więcej… /index.php/pasje/2527-coppelia-czyli-dziewczyna-o-szklanych-oczach
beethoven | ostatnia sonata | marcin masecki /index.php/pasje/2523-beethoven-ostatnia-sonata-marcin-masecki
- /images/foto_2016/marcin_masecki_2.jpg
więcej… /index.php/pasje/2523-beethoven-ostatnia-sonata-marcin-masecki
seniorzy z poraja świętowali /index.php/pasje/2518-seniorzy-z-poraja-swietowali
- /images/foto_2016/seniorzy_poraj_2.jpg
więcej… /index.php/pasje/2518-seniorzy-z-poraja-swietowali
jak założyć konto na facebooku? /index.php/informacje/611-jak-zaoy-konto-na-facebooku
kontakt /index.php/kontakt
taniec - to modlitwa ciała /index.php/19-galerie/galerie/1132-taniec-to-modlitwa-ciaa
miasto - piotr borowicz /index.php/19-galerie/galerie/1158-miasto-piotr-borowicz
podglądanie świata /index.php/19-galerie/galerie/1152-podgldanie-wiata67
od portretu do aktu /index.php/19-galerie/galerie/1115-od-portretu-do-aktu66
turystyka seniorów w europie /index.php/informacje/109-turystyka-seniorow-w-europie
windy schodowe – życie bez barier /index.php/zdrowie/1010-windy-schodowe-ycie-bez-barier
cynamon, kardamon, imbir... czyli kawa, która krzepi /index.php/pasje/914-cynamon-kardamon-imbir-czyli-kawa-ktora-krzepi
idealne konto dla seniora? /index.php/7-artykuy/porada-dnia/1048-idealne-konto-dla-seniora
kluby seniora - aktywne życie z pasją /index.php/pasje/115-kluby-seniora-aktywne-ycie-z-pasj
nadzieja dla ponad 6 milionów polaków* /index.php/zdrowie/287-nadzieja-dla-ponad-6-milionow-polakow
wspaniały seks sanatoryjny /index.php/felieton/326-wspaniay-seks-sanatoryjny
końskie zdrowie w zasięgu ręki! /index.php/tymczas
seks surowo wzbroniony po 60: )? /index.php/14-artykuy/pamietnik/167-seks-surowo-wzbroniony-po-60
o północy w paryżu /index.php/17-artykuy/kinoteka-seniora/854-o-ponocy-w-paryu
maxcom - telefony dla seniora /index.php/informacje/144-maxcom-telefony-dla-seniora
kret /index.php/17-artykuy/kinoteka-seniora/863-kret
polityka cookies /index.php/galerie-seniorow/1195-polityka-cookies
kłopotliwe ósemki /index.php/zdrowie/1028-kopotliwe-osemki
polski street art w austrii czyli etam cru w wiedniu /index.php/kultura/1088-polski-street-art-w-austrii-czyli-etam-cru-w-wiedniu
niemodne przeziębienie! /index.php/zdrowie/199-niemodne-przezibienie
domowe sposoby na katar... w xxi wieku /index.php/zdrowie/203-domowe-sposoby-na-katar-w-xxi-wieku
publikacje o seniorach - "wybrane problemy osób starszych" /index.php/kultura/210-publikacje-o-seniorach-qwybrane-problemy-osob-starszychq
gdzie szukać drugiej połowy? randki seniorów 45 + /index.php/informacje/302-gdzie-szuka-drugiej-poowy-randki-seniorow-45
jedz rybę, bo ryba to zdrowie /index.php/informacje/844-jedz-ryb-bo-ryba-to-zdrowie
szpieg /index.php/17-artykuy/kinoteka-seniora/912-szpieg
dziedziczenie, spadki, testamenty /index.php/informacje/494-dziedziczenie-spadki-testamenty
toksyczna matka /index.php/14-artykuy/pamietnik/155-toksyczna-matka
rusza kinoteka seniora /index.php/17-artykuy/kinoteka-seniora/834-rusza-kinoteka-seniora
(nie)spokojny sen o starości? /index.php/2-artykuy/emerytura/1191-nie-spokojny-sen-o-starosci
zapomniane bożonarodzeniowe zwyczaje /index.php/informacje/180-zapomniane-boonarodzeniowe-zwyczaje
przezorny zdrowy na wakacjach /index.php/7-artykuy/porada-dnia/1058-przezorny-zdrowy-na-wakacjach
drukarka dla seniora, czyli rywalizacja o dwa miliardy dojrzałych klientów /index.php/7-artykuy/porada-dnia/1033-drukarka-dla-seniora-czyli-rywalizacja-o-dwa-miliardy-dojrzaych-klientow
z czym to się je? – krewetki gotowane /index.php/pasje/696-z-czym-to-si-je-krewetki-gotowane
telefony dla seniorów – przetestowane przez użytkowników /index.php/13-artykuy/telefonia/805-telefony-dla-seniorow-przetestowane-przez-uytkownikow
nowohucka akademia seniora /index.php/kultura/186-nowohucka-akademia-seniora
topcom dla babci i dziadka /index.php/13-artykuy/telefonia/553-topcom-dla-babci-i-dziadka
kobiecość niejedno ma imię ... /index.php/zdrowie/1145-kobieco-niejedno-ma-imi
zima /index.php/19-galerie/galerie/271-zima
gdy ofe i zus to za mało /index.php/2-artykuy/emerytura/1164-gdy-ofe-i-zus-to-za-mao
skutecznie zapobiegać chorobie alzheimera /index.php/zdrowie/22-skutecznie-zapobiega-chorobie-alzheimera
fitness dla osób starszych /index.php/pasje/41-fitness-dla-osob-starszych
„uruchomić samonaprawę" /index.php/zdrowie/1160-uruchomi-samonaprawq
żelatyna z kolagenem dla stawów /index.php/galerie-seniorow/1397-zelatyna-z-kolagenem-dla-stawow
fundacja senior active galeria /index.php/pasje/2535-fundacja-senior-active-galeria
bezpłatne rehabilitacje dla seniorów aktywni + /index.php/zdrowie/2534-bezplatne-rehabilitacje-dla-seniorow-aktywni
senior aktive galeria /index.php/19-galerie/galerie/2533-senior-aktive-galeria
choinka sztuczna czy prawdziwa /index.php/felieton/2532-choinka-sztuczna-czy-prawdziwa
tradycje bożego narodzenia /index.php/pasje/2531-tradycje-bozego-narodzenia
lion. droga do domu | lion /index.php/pasje/2530-lion-droga-do-domu-lion
ubezpieczenie mieszkania dla seniora /index.php/felieton/2529-ubezpieczenie-mieszkania-dla-seniora
wydarzenia dla seniorów /index.php/pasje/2528-wydarzenia-dla-seniorow
coppelia czyli dziewczyna o szklanych oczach /index.php/pasje/2527-coppelia-czyli-dziewczyna-o-szklanych-oczach
coppelia /index.php/19-galerie/galerie/2526-coppelia
dla samotnych seniorów święta tracą sens /index.php/felieton/2525-dla-samotnych-seniorow-swieta-traca-sens
sosna pomoże zachować ci zdrowie /index.php/felieton/2524-sosna-pomoze-zachowac-ci-zdrowie
beethoven | ostatnia sonata | marcin masecki /index.php/pasje/2523-beethoven-ostatnia-sonata-marcin-masecki
prezenty na mikołaja, online czy stacjonarnie? /index.php/felieton/2522-prezenty-na-mikolaja-online-czy-stacjonarnie
seniorzy z uniwersytetu trzeciego wieku w koziegłowach /index.php/informacje/2521-seniorzy-z-uniwersytetu-trzeciego-wieku-w-kozieglowach
seniorzy koziegłowy /index.php/19-galerie/galerie/2520-seniorzy-kozieglowy
relaks po ciężkim dniu /index.php/felieton/2519-relaks-po-ciezkim-dni
seniorzy z poraja świętowali /index.php/pasje/2518-seniorzy-z-poraja-swietowali
ekg /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2517-ekg
zaćma – bariera, którą łatwo pokonać. /index.php/zdrowie/2516-zacma-bariera-ktora-latwo-pokonac
rudolphina 5 - gregor langius /index.php/pasje/2515-rudolphina-5-gregor-langius
tarantula film usa z 1955 /index.php/kultura/2514-tarantula-film-usa-z-1955
tarantula /index.php/19-galerie/galerie/2513-tarantula
echo serca /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2512-echo-serca
zimowy wypoczynek dla seniorów /index.php/felieton/2511-zimowy-wypoczynek-dla-seniorow
czy senior może jeździć konno? /index.php/felieton/2510-czy-senior-moze-jezdzic-konno
densytometria /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2509-densytometria
dziadek do orzechów /index.php/pasje/2508-dziadek-do-orzechow
zaćma reż. ryszard bugajski /index.php/pasje/2507-zacma-rez-ryszard-bugajski
senior dziadek z wnuczkiem /index.php/praca/2506-senior-dziadek
depersonalizacja /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2505-depersonalizacja
repertuar kina przytulnego 25 listopada - 15 grudnia 2016 /index.php/kultura/2504-repertuar-kina-przytulnego-25-listopada-15-grudnia-2016
zamienniki leków - czy są bezpieczne dla naszego zdrowia? /index.php/zdrowie/2503-zamienniki-lekow-czy-sa-bezpieczne-dla-naszego-zdrowia
darmowe leki dla seniorów - sukces czy porażka? /index.php/zdrowie/2502-darmowe-leki-dla-seniorow-sukces-czy-porazka
jak się odżywiać po zawale? /index.php/zdrowie/2501-jak-sie-odzywiac-po-zawale
seniorzy z wnuczkami w poszukiwaniu jesiennych skarbów /index.php/felieton/2500-seniorzy-z-wnuczkami-w-poszukiwaniu-jesiennych-skarbow
odszkodowanie dla pieszego po potrąceniu przez samochód /index.php/informacje/2499-odszkodowanie-dla-pieszego-po-potraceniu-przez-samochod
bezpieczne i funkcjonalne wnętrza – jak je urządzić? /index.php/felieton/2498-bezpieczne-i-funkcjonalne-wnetrza-jak-je-urzadzic
szosza premiera /index.php/pasje/2497-szosza-premiera
oregano naturalny antybiotyk /index.php/zdrowie/2496-oregano-naturalny-antybiotyk
pancake z maślanki z sosem karmelowym i owocami /index.php/pasje/2495-pancake-z-maslanki-z-sosem-karmelowym-i-owocami
rozrywka dla seniorów /index.php/felieton/2494-rozrywka-dla-seniorow
wojenne związki - maren röger /index.php/w-ksigarni/2493-wojenne-zwiazki-maren-roeger
odpoczynek po posiłku /index.php/zdrowie/2492-odpoczynek-po-posilku
oczyszczenie organizmu sposobem na utrzymanie zdrowia i kondycji /index.php/zdrowie/2491-oczyszczenie-organizmu-sposobem-na-utrzymanie-zdrowia-i-kondycji
w okresie zimowym warto sięgnąć po kiszonki /index.php/felieton/2490-w-okresie-zimowym-warto-siegnac-po-kiszonki
seniorzy z zacisza kręcą filmy /index.php/felieton/2489-seniorzy-z-zacisza-kreca-filmy
nowy początek | arrival /index.php/pasje/2488-nowy-poczatek-arrival
bezpieczne ćwiczenia dla osób starszych /index.php/informacje/2487-bezpieczne-cwiczenia-dla-osob-starszych
koncert hawdalowy we wrocławskiej synagodze pod białym bocianem! /index.php/pasje/2486-koncert-hawdalowy-we-wroclawskiej-synagodze-pod-bialym-bocianem
wojenne związki - maren röger /index.php/w-ksigarni/2493-wojenne-zwiazki-maren-roeger
książka na listopad - ken follett, upadek gigantów /index.php/w-ksigarni/2484-ksiazka-na-listopad-ken-follett-upadek-gigantow
nie prosiliśmy o skrzydła /index.php/w-ksigarni/2462-nie-prosilismy-o-skrzydla
błękitna godzina /index.php/w-ksigarni/2421-blekitna-godzina
świat ruty powieść obyczajowa /index.php/w-ksigarni/2351-swiat-ruty-powiesc-obyczajowa
nie każdy brazylijczyk tańczy sambę /index.php/w-ksigarni/2187-nie-kazdy-brazylijczyk-tanczy-sambe
aktywizator seniorów - poradnik /index.php/w-ksigarni/2179-aktywizator-seniorow-poradnik
świat książki - zapowiedzi jesienne 2016 /index.php/w-ksigarni/2178-swiat-ksiazki-zapowiedzi-jesienne-2016
„wakacje z książką 2016” – dlaczego warto wziąć w nich udział? /index.php/w-ksigarni/2153-wakacje-z-ksiazka-2016-dlaczego-warto-wziac-w-nich-udzial
philipp marti sprawa reinefartha /index.php/w-ksigarni/2147-philipp-marti-sprawa-reinefartha
nigdy nie zapomnieć /index.php/w-ksigarni/2117-nigdy-nie-zapomniec
tajemnica black rabbit hall evy chase /index.php/w-ksigarni/2105-tajemnica-black-rabbit-hall-evy-chase
"kalejdoskop wspomnień" - nowa, przejmująca powieść gai kołodziej /index.php/w-ksigarni/2066-kalejdoskop-wspomnien-nowa-przejmujaca-powiesc-gai-kolodziej
spotkanie autorskie z arturem zygmuntowiczem - podróżnikiem rowerowym /index.php/w-ksigarni/2049-spotkanie-autorskie-z-arturem-zygmuntowiczem-podroznikiem-rowerowym
bagaże kultury. sabina baral /index.php/w-ksigarni/2048-bagaze-kultury-sabina-baral
agnieszka mielczarek "jak schudnąć po 40?" /index.php/w-ksigarni/2023-agnieszka-mielczarek-jak-schudnac-po-40
master" zero skrupułów, zero empatii, zero moralności. /index.php/w-ksigarni/1993-master-zero-skrupulow-zero-empatii-zero-moralnosci
nie szkodzi, kiedyś zrozumiem /index.php/w-ksigarni/1979-nie-szkodzi-kiedys-zrozumiem
weź mnie za rękę /index.php/w-ksigarni/1967-wez-mnie-za-reke
japoński kochanek /index.php/w-ksigarni/1966-japonski-kochanek
senior aktive galeria /index.php/19-galerie/galerie/2533-senior-aktive-galeria
coppelia /index.php/19-galerie/galerie/2526-coppelia
seniorzy koziegłowy /index.php/19-galerie/galerie/2520-seniorzy-kozieglowy
tarantula /index.php/19-galerie/galerie/2513-tarantula
seniors apartaments /index.php/19-galerie/galerie/2476-seniors-apartaments
klub seniorów czarka /index.php/19-galerie/galerie/2473-klub-seniorow-czarka
skrzypek na dachu /index.php/19-galerie/galerie/2468-skrzypek-na-dachu-2
targi seniora /index.php/19-galerie/galerie/2432-targi-seniora
marienbad /index.php/19-galerie/galerie/2420-marienbad
saqaliba /index.php/19-galerie/galerie/2415-saqaliba
marlon brando /index.php/19-galerie/galerie/2402-marlon-brando
teatr żydowski - galeria /index.php/19-galerie/galerie/2393-teatr-zydowski-galeria
koalicja /index.php/19-galerie/galerie/2381-koalicja
nordic walking 50+ /index.php/19-galerie/galerie/2368-nordic-walking-50
trzeci wiek /index.php/19-galerie/galerie/2357-trzeci-wiek
trasy muzeum /index.php/19-galerie/galerie/2354-trasy-muzeum
nordic walking /index.php/19-galerie/galerie/2345-nordic-walking-2
teatr żydowski /index.php/19-galerie/galerie/2336-teatr-zydowski
oferta z lidla /index.php/19-galerie/galerie/2322-oferta-z-lidla
nordic walking - widoki /index.php/19-galerie/galerie/2318-nordic-walking-widoki
fundacji indigeo /index.php/19-galerie/galerie/2308-fundacji-indigeo
ursynowski senior /index.php/19-galerie/galerie/2296-ursynowski-senior
folkloriada_2016 /index.php/19-galerie/galerie/2237-folkloriada-2016
matki /index.php/19-galerie/galerie/2232-matki
las 2016 /index.php/19-galerie/galerie/2224-las-2016
xiii edycji festiwalu singera /index.php/19-galerie/galerie/2215-xiii-edycji-festiwalu-singera
mbu wakacje /index.php/19-galerie/galerie/2210-mbu-wakacje
stary browar 6 vii /index.php/19-galerie/galerie/2188-stary-browar-6-vii
pałuki /index.php/19-galerie/galerie/2167-paluki
gobeliny /index.php/19-galerie/galerie/2150-gobeliny
national theatre w multikinie /index.php/19-galerie/galerie/2131-national-theatre-w-multikinie
seniorallia w humanitas_ii /index.php/19-galerie/galerie/2124-seniorallia-w-humanitas-ii
seniorallia w humanitas /index.php/19-galerie/galerie/2108-seniorallia-w-humanitas
lesny dom seniora /index.php/19-galerie/galerie/2106-lesny-dom-seniora
świat bez wolności /index.php/19-galerie/galerie/2058-swiat-bez-wolnosci
lato w mieście /index.php/19-galerie/galerie/2056-lato-w-miescie
ursynów /index.php/19-galerie/galerie/2020-ursynow
angel care otwarcie /index.php/19-galerie/galerie/1992-angel-care-otwarcie
strzępka i demirski /index.php/19-galerie/galerie/1990-strzepka-i-demirski
nowa rehabilitacja /index.php/19-galerie/galerie/1977-nowa-rehabilitacja
#

Linki zewnętrzne

czytaj więcej... http://seniorzy.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1195
- http://czateria.interia.pl/czat,room,329,po%2060-tce#utm_source=seniorzy_pl&utm_medium=logo_czateria&utm_campaign=czateria_seniorzy_pl&iwa_source=seniorzy_pl_czateria

Zdjęcia

Zdjęcia 29
Zdjęcia bez atrybutu ALT 1
Zdjęcia bez atrybutu TITLE 29
Korzystanie Obraz ALT i TITLE atrybutu dla każdego obrazu.

Zdjęcia bez atrybutu TITLE

/images/stories/header.jpg
/images/foto_2016/kot_pod_chinka_1.jpg
/images/foto_2016/pozar_domu.jpg
/images/foto_2016/samotne_swieta_1.jpg
/images/foto_2016/szyszki_na_sosnie_1.jpg
/images/ksiazka_na_prezent.jpg
/images/foto_2016/bezpieczny_senior_a_kozieglowach.jpg
/images/foto_2016/aktywny_senior_usa_1.jpg
/images/foto_2016/wloski_senior_1.jpg
/images/foto_2016/senior_na_koniu_1.jpg
/images/foto_2016/dziadek_z_wnuczkiem_1.jpg
/images/foto_2016/jesienne_skarby_1.jpg
/images/foto_2016/przejscie_dla_pieszych_1.jpg
/images/foto_2016/program_aktywni_plus.jpg
/images/beautiful-2315_960_720.jpg
/images/zamienniki_leków.jpg
/images/foto_2016/zdrowe_jedzenie_1.jpg
/images/foto_2016/odpoczynek_po_posilku_1.jpg
/images/foto_2016/senior_active_galeria.jpg
/images/foto_2016/boze_narodzenie_plakat_1.jpg
/images/foto_2016/lion__droga_do_domu_1.jpg
/images/foto_2016/spotkanie_swiateczne_seniorow.jpg
/images/foto_2016/wiem_potrafie_dzialam_dla_seniorow.jpg
/images/foto_2016/nowotwory_wyklad.jpg
/images/foto_2016/coppelia.jpg
/images/foto_2016/marcin_masecki_1.jpg
/images/foto_2016/seniorzy_poraj_1.jpg
/media/mod_pwebbox/images/toggler/f-white-left.png
/images/seniorzy_gotowe_fb.png

Zdjęcia bez atrybutu ALT

/media/mod_pwebbox/images/toggler/f-white-left.png

Ranking:


Alexa Traffic
Daily Global Rank Trend
Daily Reach (Percent)









Majestic SEO











Text on page:

informacje o plikach cookieta strona używa plików cookies. dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. czytaj więcej... startinformacjefelietonkulturapasjepracazdrowiew księgarnirozrywkajoanna ewakontakt choinka sztuczna czy prawdziwa już niedługo czeka nas dylemat – wybrać choinkę sztuczną czy prawdziwą? choinka jest ważnym elementem świątecznej dekoracji, pod nią znajdujemy prezenty i to właśnie ją zdobimy ozdobami choinkowymi. każda z choinek – zarówno sztuczna, jak i prawdziwa, ma swoje wady i zalety. choinka sztuczna to przede wszystkim trwałość, brak wszędzie sypiących się igieł, a także możliwość użycia jej przez klika lat z rzędu. sztuczne choinki z jednej strony oszczędzają środowisko, ponieważ nie powodują masowej wycinki drzew, z drugiej strony, ich wykonanie z plastiku również nie jest obojętne dla środowiska. szczególnie szkodliwa dla środowiska staje się po tym, jak już nam się znudzi i wyląduje na śmietniku. natomiast prawdziwa choinka, wprowadzi nas w nastrój świąt już samym zapachem, który będzie rozciągał się przez całe mieszkanie. jest również ładniejsza, a jednocześnie przyjazna środowisku, ale pod warunkiem, że wybierzemy taką w doniczce, którą potem można wysadzić do gruntu. czytaj więcej... dodaj komentarz ubezpieczenie mieszkania dla senioraseniorzy mieszkający we własnym domu i mieszkaniu często myślą, że nie mają się czym martwić. jednak często przechowują w domu dobytek, zgromadzony podczas wielu lat ciężkiej pracy. co zrobić, by nie stracić go podczas złego zbiegu okoliczności? najlepszym i najłatwiejszym rozwiązaniem jest ubezpieczenie, które zagwarantuje bezpieczeństwo. ubezpieczyć dom i mieszkanie można od wielu czynników, tylko od nas zależy na jakie opcje się zdecydujemy. czytaj więcej... dodaj komentarz dla samotnych seniorów święta tracą sens święta zbliżają się wielkimi krokami. w oknach wystaw sklepowych gwiazdkowe dekoracje i towary zachęcają do świątecznych zakupów. w mediach coraz częściej pojawia się temat wigilii, rodzinnych tradycji, bożonarodzeniowych wspomnień. wspomnienia szczęśliwych świąt w rodzinie to jedyne, co dziś pozostało osiemdziesięcioletniej pani janinie. od dawna jest wdową - nie został jej na tym świecie nikt bliski. w tym roku po raz kolejny spędzi wigilijny wieczór sama. pogodziła się ze swoim losem, ale to nie umniejsza smutku, który przeżywa w taki świąteczny wieczór. czytaj więcej... dodaj komentarz sosna pomoże zachować ci zdrowie sosna jest popularnie spotykanym w naszych lasach drzewem. kojarzy nam się przede wszystkim z igłami i pięknym zapachem. ale ma także wiele innych właściwości, które można wykorzystać. jednym z popularnych zastosowań dla sosnowych pędów, jest wytwarzanie syropów i nalewek. ponieważ przed nami czas jesiennych i zimowych infekcji, a także problemów z odpornością, ten cenny składnik jest nie do przecenienia. właściwości lecznicze tych specyfików związane są głownie z leczeniem schorzeń układu oddechowego, chorób skórnych i reumatologicznych. świetnie sprawdzają się one jako specyfiki wykrztuśne oraz hamujące rozwój bakterii. czytaj więcej... dodaj komentarz prezenty na mikołaja, online czy stacjonarnie? kiedy kupujemy upominki dla bliskich najczęściej pojawiają się pytania co wybrać, ile przeznaczyć na prezent i gdzie go kupić. do wyboru mamy opcje sklepów stacjonarnych i internetowych. na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę wybierając prezent? wiele zależy od naszych przyzwyczajeń i wygody, jakimi kierujemy się robiąc codzienne zakupy, podobnie wygląda kupowanie prezentów. robienie zakupów w sieci staje się coraz bardziej popularne, jak pokazują wyniki badania pwc, 55% polaków wybiera sklepy internetowe. zbliżające się mikołajki to kolejna okazja do przygotowania podarunków dla bliskich i stanięcia przed dylematem, w jaki sposób je kupić. czytaj więcej... dodaj komentarz seniorzy z uniwersytetu trzeciego wieku w koziegłowach jak nie dać się oszukać, jak zabezpieczyć dom czy mieszkanie, dlaczego należy nosić odblaski oraz co to takiego "koperta życia" i dlaczego warto ją mieć? na te i inne pytania znają odpowiedź seniorzy z uniwersytetu trzeciego wieku w koziegłowach, których odwiedzili myszkowscy policjanci. na koniec spotkania każdy uczestnik otrzymał element odblaskowy. wszystko po to, aby starsi mieszkańcy gminy koziegłowy czuli się jeszcze bezpieczniej. myszkowscy policjanci spotkali się z seniorami działającymi w uniwersytecie trzeciego wieku w koziegłowach. spotkanie odbyło się pod hasłem „pierwszeństwo ma bezpieczeństwo” i poświęcone było najważniejszym kwestiom dotyczącym bezpieczeństwa seniorów. w czasie wystąpienia policjanci omówili zagadnienia związane z zabezpieczeniem swojego mienia, domów oraz mieszkań. mundurowi przestrzegali również przed oszustami. czytaj więcej... dodaj komentarz relaks po ciężkim dniu ćwiczenia relaksujące to doskonałe rozwiązanie, by po ciężkim i męczącym dniu poczuć choć odrobinę ulgi. odpowiednie wykonywanie takich ćwiczeń pozwoli nie tylko rozluźnić zmęczone ciało, ale również przynieść wyciszenie i ulgę dla umysłu. wykonywanie miarowych, spokojnych oddechów, może prowadzić do porzucenia negatywnego myślenia, ułatwi zasypianie i doskonale ukoi skołatane nerwy. proste ćwiczenia może wykonywać każdy, ponieważ nie wymagają ona jakiejś szczególnej kondycji fizycznej, polecane są także seniorom. dzięki relaksowi, poczują oni spokój oraz zdobędą dodatkową siłę i motywację do działania. czytaj więcej... dodaj komentarz zimowy wypoczynek dla seniorów wakacje kojarzą nam się jako odpoczynek, relaks i urlop. jednak osoby będące na emeryturze, mogą sobie pozwolić na wakacje także poza sezonem popularnie uznawanym za „urlopowy”. w poszukiwaniu najlepszego miejsca na tę okoliczność, musimy wziąć pod preferencje seniora. niektórzy wybiorą góry, inni morze, jeszcze inni zaszyją się w gęstym lesie. każde z tych miejsc jest dobre, by odpocząć. wakacje można jednak połączyć z pożytecznym, ponieważ istnieje wiele miejsc, które mogą nam pomóc na wiele różnych schorzeń. w ten sposób wykorzystane wakacje mogą wpłynąć na poprawę zdrowia osób starszych i chorych. jeżeli mieszkamy w mieście, odpoczynek z dala od spalin, zgiełku, hałasu i uciążliwego miejskiego upału przyniesie ukojenie i uspokoi. czytaj więcej... dodaj komentarz czy senior może jeździć konno? jazda konna staje się coraz popularniejszym i dostępnym sportem. i choć wiąże się z większym ryzykiem kontuzji niż na przykład bieganie, to nawet małe dzieci mogą uprawiać tą dyscyplinę. jednak czy jest ona wskazana dla seniorów? obcowanie z naturą jazda konna nie jest już sportem zarezerwowanym dla najbogatszej warstwy społecznej. ilość stajni, które powstały, ale także dostępność sprzętu do jazdy, sprawiła, że rynek usług jeździeckich zaczął być dostępny dla przeciętnie zarabiających. czytaj więcej... dodaj komentarz senior dziadek z wnuczkiem 1 komentarz seniorzy z wnuczkami w poszukiwaniu jesiennych skarbów jesienny spacer w parku czy lesie na przykład w żarkach letnisku, to doskonały sposób na znalezienie jesienny skarbów. należą do nich przede wszystkim kasztany i żołędzie, które uwielbiają zbierać dzieci. w szkołach coraz częściej organizowane są zbiórki, mające na celu gromadzenie tych skarbów, które posłużą potem jako pokarm dla dzikich zwierząt w zimie, ponieważ gdy spadnie śnieg, trudno będzie im znaleźć te cenne dla nich do jedzenia skarby pod dużą warstwą śniegu. kasztany i żołędzie to także materiał do wykonania ludzików, co zdecydowanie cieszy dzieciaki. czytaj więcej... dodaj komentarz odszkodowanie dla pieszego po potrąceniu przez samochód wypadki drogowe z udziałem pieszych to niechlubna rzeczywistość polskich dróg. w 2015 roku, według danych komendy głównej policji, w co czwartym odnotowanym wypadku drogowym w polsce uczestniczyły osoby piesze. *1 trwający obecnie okres jesienno-zimowy to czas, w którym dochodzi do największej liczby wypadków z ich udziałem. pamiętajmy, że każdy poszkodowany, bez względu na okoliczności zdarzenia, ma prawo zgłosić szkodę do ubezpieczyciela sprawcy i dochodzić swoich praw. czytaj więcej... dodaj komentarz strona 1 z 118startpoprz.12345678910nast.koniec zdrowie seniora bezpłatne rehabilitacje dla seniorów aktywni + więcej…   zaćma – bariera, którą łatwo pokonać. zamglone widzenie, szybko postępująca wada wzroku, pojawiające się w świetle dziennym „olśnienia” ? przyczyną może być zaćma – bezbolesna choroba, którą można wyleczyć w kilkanaście minut dzięki najnowszym technologiom. o nowoczesnych metodach leczenia zaćmy opowiada dr hab. med. bartłomiej kałużny z kliniki okulistycznej oftalmika, z bydgoszczy zaćma to główna przyczyna odwracalnej ślepoty na świecie. choroba ta najczęściej związana jest z wiekiem. można zaryzykować stwierdzenie, że po 80 r.ż. 90 % osób rozwija mniej lub bardziej zaawansowaną postać choroby. jedyną metodą na pozbycie się zaćmy jest operacja – najczęściej wykonywany zabieg na świecie. w polsce, rocznie wykonuje się 4 operacje usunięcia zaćmy na 1000 mieszkańców, w europie zachodniej 8 a w stanach zjednoczonych jeszcze więcej. więcej…   zamienniki leków - czy są bezpieczne dla naszego zdrowia? podczas wizyty w aptece wielokrotnie można się natknąć na informacje o tańszych odpowiednikach leków, do zakupu których zachęcają nas farmaceuci. zamiennik leku oryginalnego ma identyczną ilość substancji aktywnej i takie samo działanie lecznicze, ale czy na pewno jest tak samo bezpieczny jak oryginał? według badań przeprowadzonych przez polska the times 86% polaków uważa, że ceny leków są zbyt wysokie. dwie trzecie respondentów podczas jednorazowej wizyty w aptece wydaje ponad 100 złotych, a jedna czwarta z nich – więcej niż 250. nic dziwnego, że większość polaków decyduje się na zakup tańszych zamienników leków w jednej z tysiąca aptek w całym kraju (ich listę można znaleźć na stronie więcej…   darmowe leki dla seniorów - sukces czy porażka? szumnie ogłoszony i oczekiwany przez seniorów rządowy program darmowych leków dla seniorów funkcjonuje już od trzech miesięcy. czy okazał się sukcesem, czy populistycznym wabikiem na wyborców? zasady od 1 września wszedł w życie program darmowych leków dla seniorów. obejmuje on wszystkich powyżej 75. roku życia, bez względu na dochody. recepty z symbolem „s”, a więc uprawniające do otrzymania w aptece darmowych leków mogą wystawiać uprawnieni lekarze poz, uprawnione pielęgniarki oraz lekarze z prawem do wykonywania zawodu, którzy zaprzestali pracy. więcej…   jak się odżywiać po zawale? zawał serca jest zwykle ciężkim obciążeniem psychicznym dla tych, którzy go przeszli. statystyki pokazują, że wielu z nich boryka się z depresją związaną z nieustającym strachem o własne zdrowie i obawą przed śmiercią. a to właśnie dieta jest kluczowa dla poprawy zdrowia i daje perspektywy na jeszcze wiele lat życia. zmiana nawyków żywieniowych choć zdrowe żywienie i idea slow food jest coraz popularniejsza, to nadal wiele osób odżywia się byle jak. jemy wysoko przetworzoną żywność, którą popijamy kolorowymi napojami, jakby nasze zdrowie było nam dane raz na zawsze. więcej…   oregano naturalny antybiotyk olej z dzikiego oregano, który zawiera dużo karwakrolu, zabija bakterie, grzyby czy wirusy. dzięki temu pełni rolę naturalnego antybiotyku, który wspomaga układ odpornościowy w okresie jesienno-zimowym. nie tylko przyprawa. oregano kojarzy się głównie jako przyprawa kuchenna. nikt chyba nie wyobraża sobie tradycyjnej pizzy lub spaghetti z sosem bolognese bez tego aromatycznego zioła. jednak coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że olej, który pozyskuje się z tej dziko rosnącej rośliny, ma również właściwości prozdrowotne. więcej…   odpoczynek po posiłku w naszym kraju sjesta po posiłku nie jest czymś znanym i praktykowanym. często jemy w biegu, łykając szybko duże kęsy i biegnąc dalej do swoich zaniedbanych na chwilę obowiązków. nie zdajemy sobie sprawy, że chwilka odpoczynku i umożliwienie organizmowi przyswojenia właśnie spożytych substancji odżywczych, są bardzo istotne dla naszego zdrowia. przedstawimy więc kilka zasad, którymi dobrze się kierować, by zachować zdrowie. - nałogowi palacze po posiłku odruchowo sięgają po papierosa, by zapalić i dostarczyć organizmowi dawkę nikotyny. to duży błąd, ponieważ organizm zajęty trawieniem, zostaje jeszcze obciążony dawką nikotyny, którą może wchłaniać się w nadmiarze. więcej…   aktualności seniora ekg ekg (elektrokardiografia) – jest to podstawowe badanie służące do rozpoznania zaburzeń w pracy serca. w trakcie badania można wykryć m.in. nieprawidłową częstość pracy serca, ślady przebytego w przeszłości zawału i zagrożenie wystąpieniem kolejnego, symptomy zapalenia mięśnia sercowego, niektóre wrodzone wady serca. oprócz tradycyjnego ekg spoczynkowego wyróżniamy ekg wysiłkowe. pacjent w trakcie tego drugiego badania poddany jest próbie wysiłkowej na bieżni. więcej… echo serca echo serca (echokardiografia) jest to badanie pozwalające ocenić wielkość i budowę serca oraz zdiagnozować jego wady. umożliwia ono również zdiagnozowanie obecności płynu w worku osierdziowym. najpopularniejszym rodzajem badania jest echo serca przezklatkowe. przed jego wykonaniem chory powinien wykonać ekg oraz rtg klatki piersiowej. więcej… densytometria densytometria – jest to badanie rentgenowskie gęstości kości pozwalające na wczesne wykrycie zachodzących w nich zmian. im bardziej kruche kości tym więcej promieni rtg przez nie przenika. badanie powinno być wykonane w okresie menopauzy w przypadku kobiet lub w wieku około 65 lat w przypadku mężczyzn. dodatkowymi wskazaniami do przeprowadzenia badania są: niska masa ciała, niewielka aktywność fizyczna, mała ilość wapnia w diecie, wcześniejsze liczne złamania, wczesna menopauza, palenie papierosów, spożywanie dużych ilości kawy i herbaty. więcej… pasje seniora fundacja senior active galeria w imieniu fundacji senior active i dziennego domu opieki medycznej / centrum geriatrii, informujemy o bezpłatnym programie rehabilitacji dla seniorów + w realizacji przez fundację senior active więcej…   tradycje bożego narodzenia wykład: tradycje bożego narodzenia nowohucka akademia seniora (os. centrum a 6a) słuchacze nowohuckiej akademii seniora 5 grudnia o godz. 15:00 będą mieli możliwość wysłuchać wykładu etnografa z muzeum etnograficznego w krakowie pani krystyny reinfuss-janusz. więcej…   lion. droga do domu | lion dojrzałe kino - lion. droga do domu kino pod baranami środa, 7 grudnia 2016, godz. 11.00 kino pod baranami zaprasza dojrzałych widzów na film lion. droga do domu – pełną emocji i niezwykłej energii, opartą na prawdziwych zdarzeniach historię poszukiwania utraconego domu i rodziny. więcej…   wydarzenia dla seniorów 1.12. godz. 16.00, wiem, potrafię, działam - porady prawne klub mirage ośrodka kultury kraków-nowa huta (os. bohaterów września 26) więcej…   coppelia czyli dziewczyna o szklanych oczach kino przytulne zaprasza na kolejny piątkowy seans muzyczny. 2 grudnia o godz.17.30 widzowie będą mogli zobaczyć przedstawienie baletu "coppelia" w wyk. the royal opera house covent gsrden w londynie. coppelia - pełny tytuł "coppelia czyli dziewczyna o szklanych oczach" więcej…   beethoven | ostatnia sonata | marcin masecki zapraszamy na niezwykły koncert marcina maseckiego, podczas którego artysta zagra utwory ludwiga van beethovena. więcej…   seniorzy z poraja świętowali we wtorek 15 listopada spotkali się emeryci z poraja. okazją do świętowania były osiemdziesiąte urodziny jednej z jubilatek. z życzeniami przybyli m.in. przedstawiciele władz samorządowych gminy. więcej…   czateria najczęściej czytane jak założyć konto na facebooku? kontakt taniec - to modlitwa ciała miasto - piotr borowicz podglądanie świata od portretu do aktu turystyka seniorów w europie windy schodowe – życie bez barier cynamon, kardamon, imbir... czyli kawa, która krzepi idealne konto dla seniora? kluby seniora - aktywne życie z pasją nadzieja dla ponad 6 milionów polaków* wspaniały seks sanatoryjny końskie zdrowie w zasięgu ręki! seks surowo wzbroniony po 60: )? o północy w paryżu maxcom - telefony dla seniora kret polityka cookies kłopotliwe ósemki polski street art w austrii czyli etam cru w wiedniu niemodne przeziębienie! domowe sposoby na katar... w xxi wieku publikacje o seniorach - "wybrane problemy osób starszych" gdzie szukać drugiej połowy? randki seniorów 45 + jedz rybę, bo ryba to zdrowie szpieg dziedziczenie, spadki, testamenty toksyczna matka rusza kinoteka seniora (nie)spokojny sen o starości? zapomniane bożonarodzeniowe zwyczaje przezorny zdrowy na wakacjach drukarka dla seniora, czyli rywalizacja o dwa miliardy dojrzałych klientów z czym to się je? – krewetki gotowane telefony dla seniorów – przetestowane przez użytkowników nowohucka akademia seniora topcom dla babci i dziadka kobiecość niejedno ma imię ... zima gdy ofe i zus to za mało skutecznie zapobiegać chorobie alzheimera fitness dla osób starszych „uruchomić samonaprawę" żelatyna z kolagenem dla stawów nowości fundacja senior active galeria bezpłatne rehabilitacje dla seniorów aktywni + senior aktive galeria choinka sztuczna czy prawdziwa tradycje bożego narodzenia lion. droga do domu | lion ubezpieczenie mieszkania dla seniora wydarzenia dla seniorów coppelia czyli dziewczyna o szklanych oczach coppelia dla samotnych seniorów święta tracą sens sosna pomoże zachować ci zdrowie beethoven | ostatnia sonata | marcin masecki prezenty na mikołaja, online czy stacjonarnie? seniorzy z uniwersytetu trzeciego wieku w koziegłowach seniorzy koziegłowy relaks po ciężkim dniu seniorzy z poraja świętowali ekg zaćma – bariera, którą łatwo pokonać. rudolphina 5 - gregor langius tarantula film usa z 1955 tarantula echo serca zimowy wypoczynek dla seniorów czy senior może jeździć konno? densytometria dziadek do orzechów zaćma reż. ryszard bugajski senior dziadek z wnuczkiem depersonalizacja repertuar kina przytulnego 25 listopada - 15 grudnia 2016 zamienniki leków - czy są bezpieczne dla naszego zdrowia? darmowe leki dla seniorów - sukces czy porażka? jak się odżywiać po zawale? seniorzy z wnuczkami w poszukiwaniu jesiennych skarbów odszkodowanie dla pieszego po potrąceniu przez samochód bezpieczne i funkcjonalne wnętrza – jak je urządzić? szosza premiera oregano naturalny antybiotyk pancake z maślanki z sosem karmelowym i owocami rozrywka dla seniorów wojenne związki - maren röger odpoczynek po posiłku oczyszczenie organizmu sposobem na utrzymanie zdrowia i kondycji w okresie zimowym warto sięgnąć po kiszonki seniorzy z zacisza kręcą filmy nowy początek | arrival bezpieczne ćwiczenia dla osób starszych koncert hawdalowy we wrocławskiej synagodze pod białym bocianem! nowości w księgarni wojenne związki - maren röger książka na listopad - ken follett, upadek gigantów nie prosiliśmy o skrzydła błękitna godzina świat ruty powieść obyczajowa nie każdy brazylijczyk tańczy sambę aktywizator seniorów - poradnik świat książki - zapowiedzi jesienne 2016 „wakacje z książką 2016” – dlaczego warto wziąć w nich udział? philipp marti sprawa reinefartha nigdy nie zapomnieć tajemnica black rabbit hall evy chase "kalejdoskop wspomnień" - nowa, przejmująca powieść gai kołodziej spotkanie autorskie z arturem zygmuntowiczem - podróżnikiem rowerowym bagaże kultury. sabina baral agnieszka mielczarek "jak schudnąć po 40?" master" zero skrupułów, zero empatii, zero moralności. nie szkodzi, kiedyś zrozumiem weź mnie za rękę japoński kochanek galerie seniorów senior aktive galeria coppelia seniorzy koziegłowy tarantula seniors apartaments klub seniorów czarka skrzypek na dachu targi seniora marienbad saqaliba marlon brando teatr żydowski - galeria koalicja nordic walking 50+ trzeci wiek trasy muzeum nordic walking teatr żydowski oferta z lidla nordic walking - widoki fundacji indigeo ursynowski senior folkloriada_2016 matki las 2016 xiii edycji festiwalu singera mbu wakacje stary browar 6 vii pałuki gobeliny national theatre w multikinie seniorallia w humanitas_ii seniorallia w humanitas lesny dom seniora świat bez wolności lato w mieście ursynów angel care otwarcie strzępka i demirski nowa rehabilitacja wyszukiwanie szukaj... seniorzy.pl copyright © 2009-2011. all rights reserved.


Here you find all texts from your page as Google (googlebot) and others search engines seen it.

Words density analysis:

Numbers of all words: 2835

One word

Two words phrases

Three words phrases

nie - 5.4% (153)
sen - 2.5% (71)
czy - 2.47% (70)
senior - 2.4% (68)
dla - 1.66% (47)
się - 1.66% (47)
ją - 1.38% (39)
więc - 1.31% (37)
że - 1.27% (36)
więcej - 1.2% (34)
ale - 1.02% (29)
ona - 0.95% (27)
bez - 0.88% (25)
jest - 0.85% (24)
seniorów - 0.81% (23)
jak - 0.74% (21)
seniora - 0.71% (20)
pod - 0.67% (19)
ich - 0.67% (19)
raz - 0.6% (17)
więcej… - 0.6% (17)
art - 0.56% (16)
... - 0.56% (16)
– - 0.53% (15)
tak - 0.53% (15)
oraz - 0.49% (14)
przez - 0.46% (13)
więcej. - 0.46% (13)
dom - 0.46% (13)
nas - 0.46% (13)
komentarz - 0.42% (12)
więcej... - 0.42% (12)
czytaj - 0.42% (12)
nic - 0.42% (12)
seniorzy - 0.42% (12)
oni - 0.42% (12)
dodaj - 0.39% (11)
przed - 0.39% (11)
osób - 0.35% (10)
można - 0.32% (9)
zdrowie - 0.32% (9)
nam - 0.32% (9)
serca - 0.32% (9)
który - 0.32% (9)
lat - 0.32% (9)
jemy - 0.28% (8)
które - 0.28% (8)
może - 0.28% (8)
wiek - 0.28% (8)
domu - 0.28% (8)
mnie - 0.28% (8)
samo - 0.28% (8)
czas - 0.28% (8)
są - 0.28% (8)
one - 0.28% (8)
leków - 0.28% (8)
echo - 0.25% (7)
lub - 0.25% (7)
coppelia - 0.25% (7)
lion - 0.25% (7)
także - 0.25% (7)
wieku - 0.21% (6)
coraz - 0.21% (6)
częściej - 0.21% (6)
ekg - 0.21% (6)
trzeci - 0.21% (6)
zdrowia - 0.21% (6)
nich - 0.21% (6)
wiele - 0.21% (6)
tym - 0.21% (6)
olej - 0.21% (6)
2016 - 0.21% (6)
czyli - 0.21% (6)
również - 0.21% (6)
jedna - 0.21% (6)
tych - 0.21% (6)
zimowy - 0.21% (6)
wakacje - 0.21% (6)
prezent - 0.21% (6)
którą - 0.21% (6)
ponieważ - 0.21% (6)
tę - 0.21% (6)
badania - 0.18% (5)
popularnie - 0.18% (5)
zakup - 0.18% (5)
trzecie - 0.18% (5)
jeszcze - 0.18% (5)
już - 0.18% (5)
relaks - 0.18% (5)
świąt - 0.18% (5)
mogą - 0.18% (5)
las - 0.18% (5)
jednak - 0.18% (5)
podczas - 0.18% (5)
jesienny - 0.18% (5)
kino - 0.18% (5)
choinka - 0.18% (5)
galeria - 0.18% (5)
zaćma - 0.18% (5)
prawdziwa - 0.14% (4)
starszych - 0.14% (4)
odpoczynek - 0.14% (4)
sobie - 0.14% (4)
bezpieczne - 0.14% (4)
tą - 0.14% (4)
koziegłowach - 0.14% (4)
skarbów - 0.14% (4)
okres - 0.14% (4)
sztuczna - 0.14% (4)
polaków - 0.14% (4)
dniu - 0.14% (4)
każdy - 0.14% (4)
ciężkim - 0.14% (4)
jaki - 0.14% (4)
zamiennik - 0.14% (4)
trzeciego - 0.14% (4)
najczęściej - 0.14% (4)
all - 0.14% (4)
droga - 0.14% (4)
świat - 0.14% (4)
będą - 0.14% (4)
godz. - 0.14% (4)
grudnia - 0.14% (4)
active - 0.14% (4)
roku - 0.14% (4)
pracy - 0.14% (4)
taki - 0.14% (4)
badanie - 0.14% (4)
organizm - 0.14% (4)
lion. - 0.14% (4)
często - 0.14% (4)
posiłku - 0.14% (4)
jako - 0.14% (4)
staje - 0.14% (4)
nasze - 0.14% (4)
daje - 0.14% (4)
oregano - 0.14% (4)
marcin - 0.11% (3)
barier - 0.11% (3)
masecki - 0.11% (3)
zaprasza - 0.11% (3)
film - 0.11% (3)
klub - 0.11% (3)
dziadek - 0.11% (3)
opera - 0.11% (3)
być - 0.11% (3)
dziewczyna - 0.11% (3)
szklanych - 0.11% (3)
beethoven - 0.11% (3)
nowa - 0.11% (3)
ilość - 0.11% (3)
tarantula - 0.11% (3)
dzieci - 0.11% (3)
oczach - 0.11% (3)
którzy - 0.11% (3)
tradycje - 0.11% (3)
listopad - 0.11% (3)
antybiotyk - 0.11% (3)
darmowych - 0.11% (3)
program - 0.11% (3)
zero - 0.11% (3)
sukces - 0.11% (3)
nordic - 0.11% (3)
odżywia - 0.11% (3)
the - 0.11% (3)
walking - 0.11% (3)
okresie - 0.11% (3)
gdy - 0.11% (3)
tego - 0.11% (3)
aptece - 0.11% (3)
naszego - 0.11% (3)
jego - 0.11% (3)
densytometria - 0.11% (3)
zaćmy - 0.11% (3)
życie - 0.11% (3)
bożego - 0.11% (3)
narodzenia - 0.11% (3)
poraja - 0.11% (3)
informacje - 0.11% (3)
miejsc - 0.11% (3)
koziegłowy - 0.11% (3)
było - 0.11% (3)
jesiennych - 0.11% (3)
właściwości - 0.11% (3)
wszystkim - 0.11% (3)
czym - 0.11% (3)
pojawia - 0.11% (3)
jednej - 0.11% (3)
policjanci - 0.11% (3)
święta - 0.11% (3)
nami - 0.11% (3)
tylko - 0.11% (3)
mieszkanie - 0.11% (3)
sosna - 0.11% (3)
warto - 0.11% (3)
dlaczego - 0.11% (3)
bardziej - 0.11% (3)
ubezpieczenie - 0.11% (3)
uniwersytetu - 0.11% (3)
wielu - 0.11% (3)
świecie - 0.11% (3)
pani - 0.11% (3)
sposób - 0.11% (3)
ćwiczenia - 0.11% (3)
cookies - 0.11% (3)
dzięki - 0.11% (3)
właśnie - 0.11% (3)
zachować - 0.11% (3)
swoje - 0.11% (3)
osoby - 0.11% (3)
poszukiwaniu - 0.11% (3)
prezenty - 0.11% (3)
wady - 0.11% (3)
przede - 0.11% (3)
choć - 0.11% (3)
inni - 0.11% (3)
jakie - 0.07% (2)
dojrzałych - 0.07% (2)
baranami - 0.07% (2)
zależy - 0.07% (2)
kultury - 0.07% (2)
kolejny - 0.07% (2)
wydarzenia - 0.07% (2)
m.in. - 0.07% (2)
samotnych - 0.07% (2)
pracy. - 0.07% (2)
trakcie - 0.07% (2)
serca. - 0.07% (2)
wieczór - 0.07% (2)
opcje - 0.07% (2)
rtg - 0.07% (2)
pozwalające - 0.07% (2)
centrum - 0.07% (2)
kości - 0.07% (2)
chory - 0.07% (2)
przypadku - 0.07% (2)
pasje - 0.07% (2)
fundacja - 0.07% (2)
został - 0.07% (2)
fundacji - 0.07% (2)
nikt - 0.07% (2)
muzeum - 0.07% (2)
zachęcają - 0.07% (2)
wystaw - 0.07% (2)
nowohucka - 0.07% (2)
akademia - 0.07% (2)
(os. - 0.07% (2)
zbliżają - 0.07% (2)
tracą - 0.07% (2)
sens - 0.07% (2)
sonata - 0.07% (2)
mają - 0.07% (2)
nowy - 0.07% (2)
nowości - 0.07% (2)
aktive - 0.07% (2)
możliwość - 0.07% (2)
rozrywka - 0.07% (2)
wojenne - 0.07% (2)
związki - 0.07% (2)
maren - 0.07% (2)
röger - 0.07% (2)
zimowym - 0.07% (2)
księgarni - 0.07% (2)
ofe - 0.07% (2)
powieść - 0.07% (2)
teatr - 0.07% (2)
żydowski - 0.07% (2)
wybrać - 0.07% (2)
dylemat - 0.07% (2)
celu - 0.07% (2)
seniorallia - 0.07% (2)
humanitas - 0.07% (2)
mieście - 0.07% (2)
używa - 0.07% (2)
zus - 0.07% (2)
jej - 0.07% (2)
mieszkania - 0.07% (2)
konto - 0.07% (2)
przytulne - 0.07% (2)
"coppelia - 0.07% (2)
potem - 0.07% (2)
ostatnia - 0.07% (2)
będzie - 0.07% (2)
środowiska - 0.07% (2)
koncert - 0.07% (2)
wykonanie - 0.07% (2)
świętowali - 0.07% (2)
listopada - 0.07% (2)
kontakt - 0.07% (2)
zwyczaje - 0.07% (2)
ciała - 0.07% (2)
aktu - 0.07% (2)
drugiej - 0.07% (2)
aktywne - 0.07% (2)
seks - 0.07% (2)
telefony - 0.07% (2)
polski - 0.07% (2)
strony - 0.07% (2)
szukać - 0.07% (2)
jedz - 0.07% (2)
świąteczny - 0.07% (2)
przyprawa - 0.07% (2)
pomoże - 0.07% (2)
swoich - 0.07% (2)
roku, - 0.07% (2)
według - 0.07% (2)
polsce - 0.07% (2)
spotkanie - 0.07% (2)
jesienno-zimowy - 0.07% (2)
którym - 0.07% (2)
dochodzi - 0.07% (2)
spotkali - 0.07% (2)
względu - 0.07% (2)
okoliczności - 0.07% (2)
bezpłatne - 0.07% (2)
samochód - 0.07% (2)
rehabilitacje - 0.07% (2)
aktywni - 0.07% (2)
gminy - 0.07% (2)
bariera, - 0.07% (2)
łatwo - 0.07% (2)
pokonać. - 0.07% (2)
szybko - 0.07% (2)
element - 0.07% (2)
świecie. - 0.07% (2)
choroba - 0.07% (2)
udziałem - 0.07% (2)
potrąceniu - 0.07% (2)
koniec - 0.07% (2)
kondycji - 0.07% (2)
wziąć - 0.07% (2)
jeździć - 0.07% (2)
konno? - 0.07% (2)
jazda - 0.07% (2)
konna - 0.07% (2)
popularniejszym - 0.07% (2)
niż - 0.07% (2)
przykład - 0.07% (2)
wypoczynek - 0.07% (2)
sportem - 0.07% (2)
pozwoli - 0.07% (2)
pieszego - 0.07% (2)
dostępny - 0.07% (2)
wykonywanie - 0.07% (2)
wnuczkiem - 0.07% (2)
wnuczkami - 0.07% (2)
strona - 0.07% (2)
seniorów. - 0.07% (2)
kasztany - 0.07% (2)
znaleźć - 0.07% (2)
żołędzie - 0.07% (2)
odszkodowanie - 0.07% (2)
mniej - 0.07% (2)
europie - 0.07% (2)
duży - 0.07% (2)
idea - 0.07% (2)
stacjonarnie? - 0.07% (2)
online - 0.07% (2)
lekarze - 0.07% (2)
mikołaja, - 0.07% (2)
odżywiać - 0.07% (2)
zawale? - 0.07% (2)
zawał - 0.07% (2)
schorzeń - 0.07% (2)
tych, - 0.07% (2)
związane - 0.07% (2)
lecznicze - 0.07% (2)
kiedy - 0.07% (2)
ten - 0.07% (2)
naturalny - 0.07% (2)
innych - 0.07% (2)
układ - 0.07% (2)
kojarzy - 0.07% (2)
sosem - 0.07% (2)
naszych - 0.07% (2)
zdaje - 0.07% (2)
organizmowi - 0.07% (2)
kilka - 0.07% (2)
września - 0.07% (2)
bliskich - 0.07% (2)
myszkowscy - 0.07% (2)
zakupów - 0.07% (2)
zamienniki - 0.07% (2)
których - 0.07% (2)
zdrowia? - 0.07% (2)
wizyty - 0.07% (2)
tańszych - 0.07% (2)
substancji - 0.07% (2)
takie - 0.07% (2)
wybiera - 0.07% (2)
pokazują - 0.07% (2)
dwie - 0.07% (2)
ponad - 0.07% (2)
rządowy - 0.07% (2)
100 - 0.07% (2)
kupić. - 0.07% (2)
gdzie - 0.07% (2)
decyduje - 0.07% (2)
pytania - 0.07% (2)
kraju - 0.07% (2)
darmowe - 0.07% (2)
leki - 0.07% (2)
pojawiają - 0.07% (2)
porażka? - 0.07% (2)
lesie - 0.07% (2)
dla seniorów - 0.49% (14)
więcej…   - 0.49% (14)
czytaj więcej... - 0.42% (12)
dodaj komentarz - 0.39% (11)
więcej... dodaj - 0.39% (11)
seniorzy z - 0.28% (8)
się z - 0.28% (8)
się w - 0.18% (5)
wieku w - 0.14% (4)
trzeciego wieku - 0.14% (4)
droga do - 0.14% (4)
do domu - 0.14% (4)
w koziegłowach - 0.14% (4)
osób starszych - 0.14% (4)
echo serca - 0.14% (4)
senior active - 0.14% (4)
lion. droga - 0.14% (4)
czyli dziewczyna - 0.11% (3)
nie jest - 0.11% (3)
szklanych oczach - 0.11% (3)
o szklanych - 0.11% (3)
darmowych leków - 0.11% (3)
dziewczyna o - 0.11% (3)
w aptece - 0.11% (3)
coppelia czyli - 0.11% (3)
po ciężkim - 0.11% (3)
tradycje bożego - 0.11% (3)
choinka sztuczna - 0.11% (3)
bożego narodzenia - 0.11% (3)
uniwersytetu trzeciego - 0.11% (3)
jest to - 0.11% (3)
przede wszystkim - 0.11% (3)
a także - 0.11% (3)
nordic walking - 0.11% (3)
staje się - 0.11% (3)
z uniwersytetu - 0.11% (3)
seniorów - - 0.11% (3)
nam się - 0.11% (3)
dla naszego - 0.11% (3)
w poszukiwaniu - 0.11% (3)
w okresie - 0.11% (3)
| lion - 0.07% (2)
grudnia o - 0.07% (2)
| ostatnia - 0.07% (2)
sonata | - 0.07% (2)
marcin masecki - 0.07% (2)
wydarzenia dla - 0.07% (2)
kino pod - 0.07% (2)
poraja świętowali - 0.07% (2)
pod baranami - 0.07% (2)
spotkali się - 0.07% (2)
nowohucka akademia - 0.07% (2)
w europie - 0.07% (2)
informacje o - 0.07% (2)
telefony dla - 0.07% (2)
zimowy wypoczynek - 0.07% (2)
seniorallia w - 0.07% (2)
senior aktive - 0.07% (2)
dlaczego warto - 0.07% (2)
zdrowia i - 0.07% (2)
maren röger - 0.07% (2)
związki - - 0.07% (2)
naturalny antybiotyk - 0.07% (2)
jesiennych skarbów - 0.07% (2)
z wnuczkami - 0.07% (2)
odżywiać po - 0.07% (2)
jak się - 0.07% (2)
dziadek z - 0.07% (2)
ciężkim dniu - 0.07% (2)
dla osób - 0.07% (2)
relaks po - 0.07% (2)
seniorzy koziegłowy - 0.07% (2)
online czy - 0.07% (2)
na mikołaja, - 0.07% (2)
| marcin - 0.07% (2)
ostatnia sonata - 0.07% (2)
active galeria - 0.07% (2)
święta tracą - 0.07% (2)
samotnych seniorów - 0.07% (2)
mieszkania dla - 0.07% (2)
domu | - 0.07% (2)
czy prawdziwa - 0.07% (2)
aktive galeria - 0.07% (2)
beethoven | - 0.07% (2)
oregano naturalny - 0.07% (2)
fundacja senior - 0.07% (2)
dla bliskich - 0.07% (2)
kasztany i - 0.07% (2)
poszukiwaniu jesiennych - 0.07% (2)
wnuczkami w - 0.07% (2)
z wnuczkiem - 0.07% (2)
senior dziadek - 0.07% (2)
jazda konna - 0.07% (2)
się coraz - 0.07% (2)
może jeździć - 0.07% (2)
czy senior - 0.07% (2)
wypoczynek dla - 0.07% (2)
ponieważ nie - 0.07% (2)
komentarz seniorzy - 0.07% (2)
czy stacjonarnie? - 0.07% (2)
odszkodowanie dla - 0.07% (2)
mikołaja, online - 0.07% (2)
prezenty na - 0.07% (2)
ci zdrowie - 0.07% (2)
pomoże zachować - 0.07% (2)
częściej pojawia - 0.07% (2)
tracą sens - 0.07% (2)
seniorów święta - 0.07% (2)
dla samotnych - 0.07% (2)
od nas - 0.07% (2)
ubezpieczenie mieszkania - 0.07% (2)
dla środowiska - 0.07% (2)
sztuczna czy - 0.07% (2)
i żołędzie - 0.07% (2)
pieszego po - 0.07% (2)
w przypadku - 0.07% (2)
czy porażka? - 0.07% (2)
w nich - 0.07% (2)
– jest - 0.07% (2)
to badanie - 0.07% (2)
w trakcie - 0.07% (2)
jemy w - 0.07% (2)
odpoczynek po - 0.07% (2)
z sosem - 0.07% (2)
więcej o - 0.07% (2)
i idea - 0.07% (2)
to właśnie - 0.07% (2)
po zawale? - 0.07% (2)
się odżywiać - 0.07% (2)
- sukces - 0.07% (2)
potrąceniu przez - 0.07% (2)
darmowe leki - 0.07% (2)
się na - 0.07% (2)
z nich - 0.07% (2)
wizyty w - 0.07% (2)
naszego zdrowia? - 0.07% (2)
bezpieczne dla - 0.07% (2)
czy są - 0.07% (2)
leków - - 0.07% (2)
którą łatwo - 0.07% (2)
– bariera, - 0.07% (2)
seniorów aktywni - 0.07% (2)
rehabilitacje dla - 0.07% (2)
względu na - 0.07% (2)
w humanitas - 0.07% (2)
więcej... dodaj komentarz - 0.39% (11)
czytaj więcej... dodaj - 0.39% (11)
droga do domu - 0.14% (4)
trzeciego wieku w - 0.14% (4)
coppelia czyli dziewczyna - 0.11% (3)
seniorzy z uniwersytetu - 0.11% (3)
o szklanych oczach - 0.11% (3)
tradycje bożego narodzenia - 0.11% (3)
czyli dziewczyna o - 0.11% (3)
grudnia o godz. - 0.07% (2)
nowohucka akademia seniora - 0.07% (2)
kino pod baranami - 0.07% (2)
wydarzenia dla seniorów - 0.07% (2)
seniorów aktywni + - 0.07% (2)
| ostatnia sonata - 0.07% (2)
| marcin masecki - 0.07% (2)
dla osób starszych - 0.07% (2)
bezpłatne rehabilitacje dla - 0.07% (2)
choinka sztuczna czy - 0.07% (2)
senior aktive galeria - 0.07% (2)
do domu | - 0.07% (2)
święta tracą sens - 0.07% (2)
sosna pomoże zachować - 0.07% (2)
prezenty na mikołaja, - 0.07% (2)
online czy stacjonarnie? - 0.07% (2)
relaks po ciężkim - 0.07% (2)
senior może jeździć - 0.07% (2)
senior dziadek z - 0.07% (2)
seniorzy z wnuczkami - 0.07% (2)
w poszukiwaniu jesiennych - 0.07% (2)
pieszego po potrąceniu - 0.07% (2)
związki - maren - 0.07% (2)
dla samotnych seniorów - 0.07% (2)
– jest to - 0.07% (2)
senior active galeria - 0.07% (2)
kasztany i żołędzie - 0.07% (2)
ubezpieczenie mieszkania dla - 0.07% (2)
seniorów święta tracą - 0.07% (2)
pomoże zachować ci - 0.07% (2)
mikołaja, online czy - 0.07% (2)
staje się coraz - 0.07% (2)
po ciężkim dniu - 0.07% (2)
zimowy wypoczynek dla - 0.07% (2)
czy senior może - 0.07% (2)
dodaj komentarz senior - 0.07% (2)
dziadek z wnuczkiem - 0.07% (2)
z wnuczkami w - 0.07% (2)
poszukiwaniu jesiennych skarbów - 0.07% (2)
dla pieszego po - 0.07% (2)
jest to badanie - 0.07% (2)
potrąceniu przez samochód - 0.07% (2)
dla seniorów aktywni - 0.07% (2)
zaćma – bariera, - 0.07% (2)
którą łatwo pokonać. - 0.07% (2)
leków - czy - 0.07% (2)
są bezpieczne dla - 0.07% (2)
wizyty w aptece - 0.07% (2)
leki dla seniorów - 0.07% (2)
- sukces czy - 0.07% (2)
darmowych leków dla - 0.07% (2)
odżywiać po zawale? - 0.07% (2)
oregano naturalny antybiotyk - 0.07% (2)
odpoczynek po posiłku - 0.07% (2)
seniorallia w humanitas - 0.07% (2)

Here you can find chart of all your popular one, two and three word phrases. Google and others search engines means your page is about words you use frequently.

Copyright © 2015-2016 hupso.pl. All rights reserved. FB | +G | Twitter

Hupso.pl jest serwisem internetowym, w którym jednym kliknieciem możesz szybko i łatwo sprawdź stronę www pod kątem SEO. Oferujemy darmowe pozycjonowanie stron internetowych oraz wycena domen i stron internetowych. Prowadzimy ranking polskich stron internetowych oraz ranking stron alexa.