2.98 score from hupso.pl for:
seniorzy.pl



HTML Content


Titlestart

Length: 5, Words: 1
Description seniorzy.pl to strona poświęcona tematyce związanej z życiem seniora i emeryta. tematyka portalu dotyczy ich bezpośrednio, ale również środowisk, w jakich się obracają. zamieszczane na stronie artykuły poruszają tematy związane ze zdrowiem seniorów, ich finansami, zainteresowaniami oraz wszelkimi tematami, które mogą ich zainteresować. każdy senior może ni tylko zasięgnąć porady, ale również podzielić się swoją opinią

Length: 421, Words: 70
Keywords myszków, seniorzy, emerytury, wiek, złoty, renta, zdrowie, wypoczynek, sen, aktywni seniorzy, wcs,
Robots index, follow
Charset UTF-8
Og Meta - Title pusty
Og Meta - Description pusty
Og Meta - Site name pusty
Tytuł powinien zawierać pomiędzy 10 a 70 znaków (ze spacjami), a mniej niż 12 słów w długości.
Meta opis powinien zawierać pomiędzy 50 a 160 znaków (łącznie ze spacjami), a mniej niż 24 słów w długości.
Kodowanie znaków powinny być określone , UTF-8 jest chyba najlepszy zestaw znaków, aby przejść z powodu UTF-8 jest bardziej międzynarodowy kodowaniem.
Otwarte obiekty wykresu powinny być obecne w stronie internetowej (więcej informacji na temat protokołu OpenGraph: http://ogp.me/)

SEO Content

Words/Characters 3633
Text/HTML 29.80 %
Headings H1 0
H2 12
H3 9
H4 18
H5 0
H6 0
H1
H2
dziwactwa w podeszłym wieku
depresja seniora
prezent dla babci i dziadka
casting do programu ttv
dodatkowa praca dla seniorów
pascal brodnicki przysmaki na talerzu
nowe przepisy dotyczące etykiet – zdrowe tłuszcze
babcia, dziadek – to brzmi dumnie
nowoczesne technologie w prezencie dla seniora
nordic driving – teraz również dla seniorów
aktywny senior – ruszają zajęcia w agorze bytom
sylwestrowe szaleństwa na głowie
H3
zdrowie seniora
aktualności seniora
pasje seniora
czateria
najczęściej czytane
nowości
nowości w księgarni
galerie seniorów
wyszukiwanie
H4 informacje o plikach cookie
jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia tętniczego?
cudowne właściwości lnu
czerniak nowotwór skóry
płynna spirulina w walce z wirusami
co język mówi o zdrowiu?
rehabilitacja kolagenem - nowoczesna terapia dla osób starszych
kalendarz badań profilaktycznych w 2017 roku
gerontofobia
finansowanie kapitałowe
finansowanie repartycyjne
la la land | la la land
wykład w nowohuckiej akademii seniora
z okazji dnia babci i dziadka
kino przytulne repertuar
wydarzenia dla seniorów
prywatka dla dorosłych
z kolędą przez wieki
H5
H6
strong
pierwszy raz za granicą – rusza  2. edycja programu! casting!
jak pokazują statystyki coraz więcej osób w wieku 50+ wyjeżdża za granicę by tam podjąć zatrudnienie. głównym powodem takiej decyzji jest trudna sytuacja ekonomiczna, problemy ze znalezieniem pracy w kraju lub chęć „dorobienia” sobie do emerytury lub renty. 
osoby starsze często są na bakier z najnowszymi technologiami. można je jednak zaskoczyć i zrobić im świąteczny prezent w postaci telefonu czy komputera. będzie im wtedy na pewno łatwiej w kontaktach i załatwianiu codziennych spraw
dodaje energii, poprawia kondycję i samopoczucie – tyle zalet ma gimnastyka dla seniora. od stycznia do kwietnia agora bytom zaprasza na sobotnie zajęcia pod okiem doświadczonych fizjoterapeutek. wstęp wolny.
problem nadciśnienia dotyka wielu polaków. jak pokazują statystyki, zbyt wielu go jednak ignoruje, bo choroby układu krążenia są w polsce wciąż najczęstszą przyczyną zgonów. nadciśnienie „nie boli”, nie musi się rozwijać latami czy dawać wyraźnych symptomów, ale potrafi zabić. warto więc regularnie wykonywać pomiar ciśnienia tętniczego, bo to może uratować życie.
myjesz zęby i nagle dostrzegasz niepokojące zmiany na swoim języku. warto dobrze mu się przyjrzeć, ponieważ mówi on dużo o kondycji naszego organizmu i może ostrzegać przed poważnymi chorobami.
badania profilaktyczne wykonuje się w celu wykrycia chorób, które długo mogą nie dawać widocznych objawów, a jednocześnie sieją spustoszenie w naszym organizmie. jakie badania powinno wykonywać się regularnie i z jaką częstotliwością?
dr ewa kaszuba z centrum medycznego falck przypomina, jakie badania powinniśmy wykonać w nowym roku, aby skontrolować nasz stan zdrowia.
nasz organizm powinniśmy obserwować każdego dnia i reagować zawsze, gdy tylko nas coś zaniepokoi.
b
pierwszy raz za granicą – rusza  2. edycja programu! casting!
jak pokazują statystyki coraz więcej osób w wieku 50+ wyjeżdża za granicę by tam podjąć zatrudnienie. głównym powodem takiej decyzji jest trudna sytuacja ekonomiczna, problemy ze znalezieniem pracy w kraju lub chęć „dorobienia” sobie do emerytury lub renty. 
osoby starsze często są na bakier z najnowszymi technologiami. można je jednak zaskoczyć i zrobić im świąteczny prezent w postaci telefonu czy komputera. będzie im wtedy na pewno łatwiej w kontaktach i załatwianiu codziennych spraw
dodaje energii, poprawia kondycję i samopoczucie – tyle zalet ma gimnastyka dla seniora. od stycznia do kwietnia agora bytom zaprasza na sobotnie zajęcia pod okiem doświadczonych fizjoterapeutek. wstęp wolny.
problem nadciśnienia dotyka wielu polaków. jak pokazują statystyki, zbyt wielu go jednak ignoruje, bo choroby układu krążenia są w polsce wciąż najczęstszą przyczyną zgonów. nadciśnienie „nie boli”, nie musi się rozwijać latami czy dawać wyraźnych symptomów, ale potrafi zabić. warto więc regularnie wykonywać pomiar ciśnienia tętniczego, bo to może uratować życie.
myjesz zęby i nagle dostrzegasz niepokojące zmiany na swoim języku. warto dobrze mu się przyjrzeć, ponieważ mówi on dużo o kondycji naszego organizmu i może ostrzegać przed poważnymi chorobami.
badania profilaktyczne wykonuje się w celu wykrycia chorób, które długo mogą nie dawać widocznych objawów, a jednocześnie sieją spustoszenie w naszym organizmie. jakie badania powinno wykonywać się regularnie i z jaką częstotliwością?
dr ewa kaszuba z centrum medycznego falck przypomina, jakie badania powinniśmy wykonać w nowym roku, aby skontrolować nasz stan zdrowia.
nasz organizm powinniśmy obserwować każdego dnia i reagować zawsze, gdy tylko nas coś zaniepokoi.
i
pierwszy raz za granicą – rusza  2. edycja programu! casting!
jak pokazują statystyki coraz więcej osób w wieku 50+ wyjeżdża za granicę by tam podjąć zatrudnienie. głównym powodem takiej decyzji jest trudna sytuacja ekonomiczna, problemy ze znalezieniem pracy w kraju lub chęć „dorobienia” sobie do emerytury lub renty. 
osoby starsze często są na bakier z najnowszymi technologiami. można je jednak zaskoczyć i zrobić im świąteczny prezent w postaci telefonu czy komputera. będzie im wtedy na pewno łatwiej w kontaktach i załatwianiu codziennych spraw
dodaje energii, poprawia kondycję i samopoczucie – tyle zalet ma gimnastyka dla seniora. od stycznia do kwietnia agora bytom zaprasza na sobotnie zajęcia pod okiem doświadczonych fizjoterapeutek. wstęp wolny.
problem nadciśnienia dotyka wielu polaków. jak pokazują statystyki, zbyt wielu go jednak ignoruje, bo choroby układu krążenia są w polsce wciąż najczęstszą przyczyną zgonów. nadciśnienie „nie boli”, nie musi się rozwijać latami czy dawać wyraźnych symptomów, ale potrafi zabić. warto więc regularnie wykonywać pomiar ciśnienia tętniczego, bo to może uratować życie.
myjesz zęby i nagle dostrzegasz niepokojące zmiany na swoim języku. warto dobrze mu się przyjrzeć, ponieważ mówi on dużo o kondycji naszego organizmu i może ostrzegać przed poważnymi chorobami.
badania profilaktyczne wykonuje się w celu wykrycia chorób, które długo mogą nie dawać widocznych objawów, a jednocześnie sieją spustoszenie w naszym organizmie. jakie badania powinno wykonywać się regularnie i z jaką częstotliwością?
dr ewa kaszuba z centrum medycznego falck przypomina, jakie badania powinniśmy wykonać w nowym roku, aby skontrolować nasz stan zdrowia.
nasz organizm powinniśmy obserwować każdego dnia i reagować zawsze, gdy tylko nas coś zaniepokoi.
em
Bolds strong 9
b 9
i 9
em 0
Zawartość strony internetowej powinno zawierać więcej niż 250 słów, z stopa tekst / kod jest wyższy niż 20%.
Pozycji używać znaczników (h1, h2, h3, ...), aby określić temat sekcji lub ustępów na stronie, ale zwykle, użyj mniej niż 6 dla każdego tagu pozycje zachować swoją stronę zwięzły.
Styl używać silnych i kursywy znaczniki podkreślić swoje słowa kluczowe swojej stronie, ale nie nadużywać (mniej niż 16 silnych tagi i 16 znaczników kursywy)

Statystyki strony

twitter:title pusty
twitter:description pusty
google+ itemprop=name pusty
Pliki zewnętrzne 23
Pliki CSS 12
Pliki javascript 11
Plik należy zmniejszyć całkowite odwołanie plików (CSS + JavaScript) do 7-8 maksymalnie.

Linki wewnętrzne i zewnętrzne

Linki 268
Linki wewnętrzne 265
Linki zewnętrzne 3
Linki bez atrybutu Title 221
Linki z atrybutem NOFOLLOW 0
Linki - Użyj atrybutu tytuł dla każdego łącza. Nofollow link jest link, który nie pozwala wyszukiwarkom boty zrealizują są odnośniki no follow. Należy zwracać uwagę na ich użytkowania

Linki wewnętrzne

start /index.php
informacje /index.php/informacje
felieton /index.php/felieton
kultura /index.php/kultura
pasje /index.php/pasje
praca /index.php/praca
zdrowie /index.php/zdrowie
w księgarni /index.php/w-ksigarni
rozrywka /index.php/rozrywka
joanna ewa /index.php/kunegunda-2
kontakt /index.php/kontakt
dziwactwa w podeszłym wieku /index.php/felieton/2652-dziwactwa-w-podeszlym-wieku
- /images/foto_2017/senior_jurek_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2652-dziwactwa-w-podeszlym-wieku
dodaj komentarz /index.php/felieton/2652-dziwactwa-w-podeszlym-wieku#addcomments
depresja seniora /index.php/felieton/2650-depresja-seniora
- /images/foto_2017/depresja.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2650-depresja-seniora
dodaj komentarz /index.php/felieton/2650-depresja-seniora#addcomments
prezent dla babci i dziadka /index.php/felieton/2645-prezent-dla-babci-i-dziadka-2
- /images/foto_2017/babcie_dziadkowie_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2645-prezent-dla-babci-i-dziadka-2
dodaj komentarz /index.php/felieton/2645-prezent-dla-babci-i-dziadka-2#addcomments
casting do programu ttv /index.php/informacje/2641-casting-do-programu-ttv
- /images/foto_2017/casting_pierwszy_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/informacje/2641-casting-do-programu-ttv
dodaj komentarz /index.php/informacje/2641-casting-do-programu-ttv#addcomments
dodatkowa praca dla seniorów /index.php/felieton/2636-dodatkowa-praca-dla-seniorow
- /images/foto_2017/senior_malarz_w_pracy_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2636-dodatkowa-praca-dla-seniorow
dodaj komentarz /index.php/felieton/2636-dodatkowa-praca-dla-seniorow#addcomments
pascal brodnicki przysmaki na talerzu /index.php/felieton/2634-pascal-brodnicki-przysmaki-na-talerzu
- /index.php/19-galerie/galerie/2631-pascal-na-karnawal
czytaj więcej... /index.php/felieton/2634-pascal-brodnicki-przysmaki-na-talerzu
dodaj komentarz /index.php/felieton/2634-pascal-brodnicki-przysmaki-na-talerzu#addcomments
nowe przepisy dotyczące etykiet – zdrowe tłuszcze /index.php/informacje/2624-nowe-przepisy-dotyczace-etykiet-zdrowe-tluszcze
- /images/foto_2017/zdrowe_tluszcze_nowe_przepisy_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/informacje/2624-nowe-przepisy-dotyczace-etykiet-zdrowe-tluszcze
dodaj komentarz /index.php/informacje/2624-nowe-przepisy-dotyczace-etykiet-zdrowe-tluszcze#addcomments
babcia, dziadek – to brzmi dumnie /index.php/felieton/2623-babcia-dziadek-to-brzmi-dumnie
- /images/foto_2017/pokolenie_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2623-babcia-dziadek-to-brzmi-dumnie
dodaj komentarz /index.php/felieton/2623-babcia-dziadek-to-brzmi-dumnie#addcomments
nowoczesne technologie w prezencie dla seniora /index.php/informacje/2619-nowoczesne-technologie-w-prezencie-dla-seniora
- /images/foto_2017/smartfon_prezent_dla_seniora_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/informacje/2619-nowoczesne-technologie-w-prezencie-dla-seniora
dodaj komentarz /index.php/informacje/2619-nowoczesne-technologie-w-prezencie-dla-seniora#addcomments
nordic driving – teraz również dla seniorów /index.php/informacje/2617-nordic-driving-teraz-rowniez-dla-seniorow
czytaj więcej... /index.php/informacje/2617-nordic-driving-teraz-rowniez-dla-seniorow
dodaj komentarz /index.php/informacje/2617-nordic-driving-teraz-rowniez-dla-seniorow#addcomments
aktywny senior – ruszają zajęcia w agorze bytom /index.php/informacje/2616-aktywny-senior-ruszaja-zajecia-w-agorze-bytom
- /images/foto_2017/seniora_z_pilka_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/informacje/2616-aktywny-senior-ruszaja-zajecia-w-agorze-bytom
dodaj komentarz /index.php/informacje/2616-aktywny-senior-ruszaja-zajecia-w-agorze-bytom#addcomments
sylwestrowe szaleństwa na głowie /index.php/felieton/2608-sylwestrowe-szalenstwa-na-glowie
- /images/foto_2016/fryzura_na_sylwestra_2.jpg
czytaj więcej... /index.php/felieton/2608-sylwestrowe-szalenstwa-na-glowie
dodaj komentarz /index.php/felieton/2608-sylwestrowe-szalenstwa-na-glowie#addcomments
2 /index.php?start=12
3 /index.php?start=24
4 /index.php?start=36
5 /index.php?start=48
6 /index.php?start=60
7 /index.php?start=72
8 /index.php?start=84
9 /index.php?start=96
10 /index.php?start=108
nast. /index.php?start=12
koniec /index.php?start=1440
jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia tętniczego? /index.php/zdrowie/2635-jak-prawidlowo-wykonac-pomiar-cisnienia-tetniczego
więcej… /index.php/zdrowie/2635-jak-prawidlowo-wykonac-pomiar-cisnienia-tetniczego
cudowne właściwości lnu /index.php/zdrowie/2632-cudowne-wlasciwosci-lnu
więcej… /index.php/zdrowie/2632-cudowne-wlasciwosci-lnu
czerniak nowotwór skóry /index.php/zdrowie/2629-czerniak-nowotwor-skory
więcej… /index.php/zdrowie/2629-czerniak-nowotwor-skory
płynna spirulina w walce z wirusami /index.php/zdrowie/2626-plynna-spirulina-w-walce-z-wirusami
- /images/foto_2017/grypa_spirulina.jpg
więcej… /index.php/zdrowie/2626-plynna-spirulina-w-walce-z-wirusami
co język mówi o zdrowiu? /index.php/zdrowie/2620-co-jezyk-mowi-o-zdrowiu
więcej… /index.php/zdrowie/2620-co-jezyk-mowi-o-zdrowiu
rehabilitacja kolagenem - nowoczesna terapia dla osób starszych /index.php/zdrowie/2614-rehabilitacja-kolagenem-nowoczesna-terapia-dla-osob-starszych
więcej… /index.php/zdrowie/2614-rehabilitacja-kolagenem-nowoczesna-terapia-dla-osob-starszych
kalendarz badań profilaktycznych w 2017 roku /index.php/zdrowie/2611-kalendarz-badan-profilaktycznych-w-2017-roku
więcej… /index.php/zdrowie/2611-kalendarz-badan-profilaktycznych-w-2017-roku
gerontofobia /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2651-gerontofobia
finansowanie kapitałowe /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2593-finansowanie-kapitalowe
więcej… /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2593-finansowanie-kapitalowe
finansowanie repartycyjne /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2581-finansowanie-repartycyjne
więcej… /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2581-finansowanie-repartycyjne
la la land | la la land /index.php/pasje/2649-la-la-land-la-la-land
- /images/foto_2017/la_la_land_2.jpg
więcej… /index.php/pasje/2649-la-la-land-la-la-land
wykład w nowohuckiej akademii seniora /index.php/pasje/2647-wyklad-w-nowohuckiej-akademii-seniora-2
- /images/foto_2017/nas_-_gwiazdy_filowe_2.jpg
więcej… /index.php/pasje/2647-wyklad-w-nowohuckiej-akademii-seniora-2
z okazji dnia babci i dziadka /index.php/pasje/2646-z-okazji-dnia-babci-i-dziadka
więcej… /index.php/pasje/2646-z-okazji-dnia-babci-i-dziadka
kino przytulne repertuar /index.php/pasje/2644-kino-przytulne-repertuar
- /index.php/19-galerie/galerie/2643-kino-przytulne-styczen-luty
więcej… /index.php/pasje/2644-kino-przytulne-repertuar
wydarzenia dla seniorów /index.php/pasje/2640-wydarzenia-dla-doroslych-i-seniorow
- /images/foto_2017/zgody_czy_rak_to_wyrok_2.jpg
więcej… /index.php/pasje/2640-wydarzenia-dla-doroslych-i-seniorow
prywatka dla dorosłych /index.php/pasje/2639-prywatka-dla-doroslych
- /images/foto_2017/karnawal_seniorow_klub_303.jpg
więcej… /index.php/pasje/2639-prywatka-dla-doroslych
z kolędą przez wieki /index.php/pasje/2638-z-koleda-przez-wieki
- /images/foto_2017/jednosc_-_z_koleda_przez_wieki_2.jpg
więcej… /index.php/pasje/2638-z-koleda-przez-wieki
jak założyć konto na facebooku? /index.php/informacje/611-jak-zaoy-konto-na-facebooku
kontakt /index.php/kontakt
taniec - to modlitwa ciała /index.php/19-galerie/galerie/1132-taniec-to-modlitwa-ciaa
podglądanie świata /index.php/19-galerie/galerie/1152-podgldanie-wiata67
miasto - piotr borowicz /index.php/19-galerie/galerie/1158-miasto-piotr-borowicz
od portretu do aktu /index.php/19-galerie/galerie/1115-od-portretu-do-aktu66
turystyka seniorów w europie /index.php/informacje/109-turystyka-seniorow-w-europie
cynamon, kardamon, imbir... czyli kawa, która krzepi /index.php/pasje/914-cynamon-kardamon-imbir-czyli-kawa-ktora-krzepi
windy schodowe – życie bez barier /index.php/zdrowie/1010-windy-schodowe-ycie-bez-barier
idealne konto dla seniora? /index.php/7-artykuy/porada-dnia/1048-idealne-konto-dla-seniora
kluby seniora - aktywne życie z pasją /index.php/pasje/115-kluby-seniora-aktywne-ycie-z-pasj
wspaniały seks sanatoryjny /index.php/felieton/326-wspaniay-seks-sanatoryjny
o północy w paryżu /index.php/17-artykuy/kinoteka-seniora/854-o-ponocy-w-paryu
seks surowo wzbroniony po 60: )? /index.php/14-artykuy/pamietnik/167-seks-surowo-wzbroniony-po-60
nadzieja dla ponad 6 milionów polaków* /index.php/zdrowie/287-nadzieja-dla-ponad-6-milionow-polakow
kret /index.php/17-artykuy/kinoteka-seniora/863-kret
polityka cookies /index.php/galerie-seniorow/1195-polityka-cookies
końskie zdrowie w zasięgu ręki! /index.php/tymczas
maxcom - telefony dla seniora /index.php/informacje/144-maxcom-telefony-dla-seniora
kłopotliwe ósemki /index.php/zdrowie/1028-kopotliwe-osemki
polski street art w austrii czyli etam cru w wiedniu /index.php/kultura/1088-polski-street-art-w-austrii-czyli-etam-cru-w-wiedniu
domowe sposoby na katar... w xxi wieku /index.php/zdrowie/203-domowe-sposoby-na-katar-w-xxi-wieku
niemodne przeziębienie! /index.php/zdrowie/199-niemodne-przezibienie
publikacje o seniorach - "wybrane problemy osób starszych" /index.php/kultura/210-publikacje-o-seniorach-qwybrane-problemy-osob-starszychq
całościowa ocena geriatryczna /index.php/kunegunda-2/1798-profesjonalna-diagnostyka-chorob-osob-starszych
szpieg /index.php/17-artykuy/kinoteka-seniora/912-szpieg
gdzie szukać drugiej połowy? randki seniorów 45 + /index.php/informacje/302-gdzie-szuka-drugiej-poowy-randki-seniorow-45
toksyczna matka /index.php/14-artykuy/pamietnik/155-toksyczna-matka
rusza kinoteka seniora /index.php/17-artykuy/kinoteka-seniora/834-rusza-kinoteka-seniora
(nie)spokojny sen o starości? /index.php/2-artykuy/emerytura/1191-nie-spokojny-sen-o-starosci
jedz rybę, bo ryba to zdrowie /index.php/informacje/844-jedz-ryb-bo-ryba-to-zdrowie
dziedziczenie, spadki, testamenty /index.php/informacje/494-dziedziczenie-spadki-testamenty
przezorny zdrowy na wakacjach /index.php/7-artykuy/porada-dnia/1058-przezorny-zdrowy-na-wakacjach
drukarka dla seniora, czyli rywalizacja o dwa miliardy dojrzałych klientów /index.php/7-artykuy/porada-dnia/1033-drukarka-dla-seniora-czyli-rywalizacja-o-dwa-miliardy-dojrzaych-klientow
zapomniane bożonarodzeniowe zwyczaje /index.php/informacje/180-zapomniane-boonarodzeniowe-zwyczaje
telefony dla seniorów – przetestowane przez użytkowników /index.php/13-artykuy/telefonia/805-telefony-dla-seniorow-przetestowane-przez-uytkownikow
topcom dla babci i dziadka /index.php/13-artykuy/telefonia/553-topcom-dla-babci-i-dziadka
z czym to się je? – krewetki gotowane /index.php/pasje/696-z-czym-to-si-je-krewetki-gotowane
gdy ofe i zus to za mało /index.php/2-artykuy/emerytura/1164-gdy-ofe-i-zus-to-za-mao
nowohucka akademia seniora /index.php/kultura/186-nowohucka-akademia-seniora
zima /index.php/19-galerie/galerie/271-zima
kobiecość niejedno ma imię ... /index.php/zdrowie/1145-kobieco-niejedno-ma-imi
żelatyna z kolagenem dla stawów /index.php/galerie-seniorow/1397-zelatyna-z-kolagenem-dla-stawow
skutecznie zapobiegać chorobie alzheimera /index.php/zdrowie/22-skutecznie-zapobiega-chorobie-alzheimera
fitness dla osób starszych /index.php/pasje/41-fitness-dla-osob-starszych
dziwactwa w podeszłym wieku /index.php/felieton/2652-dziwactwa-w-podeszlym-wieku
gerontofobia /index.php/31-artykuy/aktualnosci-seniora/2651-gerontofobia
depresja seniora /index.php/felieton/2650-depresja-seniora
la la land | la la land /index.php/pasje/2649-la-la-land-la-la-land
repertuar kijów.centrum 20 - 26 stycznia 2017 /index.php/kultura/2648-repertuar-kijow-centrum-20-26-stycznia-2017
wykład w nowohuckiej akademii seniora /index.php/pasje/2647-wyklad-w-nowohuckiej-akademii-seniora-2
z okazji dnia babci i dziadka /index.php/pasje/2646-z-okazji-dnia-babci-i-dziadka
prezent dla babci i dziadka /index.php/felieton/2645-prezent-dla-babci-i-dziadka-2
kino przytulne repertuar /index.php/pasje/2644-kino-przytulne-repertuar
kino przytulne styczeń - luty /index.php/19-galerie/galerie/2643-kino-przytulne-styczen-luty
willow – pierwszy tom nowej sagi v.c. andrews /index.php/w-ksigarni/2642-willow-pierwszy-tom-nowej-sagi-v-c-andrews
casting do programu ttv /index.php/informacje/2641-casting-do-programu-ttv
wydarzenia dla seniorów /index.php/pasje/2640-wydarzenia-dla-doroslych-i-seniorow
prywatka dla dorosłych /index.php/pasje/2639-prywatka-dla-doroslych
z kolędą przez wieki /index.php/pasje/2638-z-koleda-przez-wieki
bal karnawałowy dla seniorów /index.php/pasje/2637-bal-karnawalowy-dla-seniorow
dodatkowa praca dla seniorów /index.php/felieton/2636-dodatkowa-praca-dla-seniorow
jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia tętniczego? /index.php/zdrowie/2635-jak-prawidlowo-wykonac-pomiar-cisnienia-tetniczego
pascal brodnicki przysmaki na talerzu /index.php/felieton/2634-pascal-brodnicki-przysmaki-na-talerzu
powidoki | powidoki /index.php/pasje/2633-powidoki-powidoki
cudowne właściwości lnu /index.php/zdrowie/2632-cudowne-wlasciwosci-lnu
pascal na karnawał /index.php/19-galerie/galerie/2631-pascal-na-karnawal
kijów.centrum 13 - 19 stycznia 2017 /index.php/pasje/2630-kijow-centrum-13-19-stycznia-2017
czerniak nowotwór skóry /index.php/zdrowie/2629-czerniak-nowotwor-skory
zabawa karnawałowa dla seniorów /index.php/pasje/2628-zabawa-karnawalowa-dla-seniorow
senior w muzeum /index.php/pasje/2627-senior-w-muzeum
płynna spirulina w walce z wirusami /index.php/zdrowie/2626-plynna-spirulina-w-walce-z-wirusami
program kina mikro 13- 19.01. 2017 /index.php/pasje/2625-program-kina-mikro-13-19-01-2017
nowe przepisy dotyczące etykiet – zdrowe tłuszcze /index.php/informacje/2624-nowe-przepisy-dotyczace-etykiet-zdrowe-tluszcze
babcia, dziadek – to brzmi dumnie /index.php/felieton/2623-babcia-dziadek-to-brzmi-dumnie
wystawa na ekranie” |„exhibition on screen /index.php/kultura/2622-wystawa-na-ekranie-exhibition-on-screen
za jakie grzechy, dobry boże /index.php/pasje/2621-za-jakie-grzechy-dobry-boze
co język mówi o zdrowiu? /index.php/zdrowie/2620-co-jezyk-mowi-o-zdrowiu
nowoczesne technologie w prezencie dla seniora /index.php/informacje/2619-nowoczesne-technologie-w-prezencie-dla-seniora
kijów.centrum 06-12.01.2017 /index.php/pasje/2618-kijow-centrum-06-12-01-2017
nordic driving – teraz również dla seniorów /index.php/informacje/2617-nordic-driving-teraz-rowniez-dla-seniorow
aktywny senior – ruszają zajęcia w agorze bytom /index.php/informacje/2616-aktywny-senior-ruszaja-zajecia-w-agorze-bytom
paterson | paterson /index.php/pasje/2615-paterson-paterson
rehabilitacja kolagenem - nowoczesna terapia dla osób starszych /index.php/zdrowie/2614-rehabilitacja-kolagenem-nowoczesna-terapia-dla-osob-starszych
filmy z marlonem brando /index.php/pasje/2613-filmy-z-marlonem-brando
program kina mikro 6.01 - 12.01 2017 /index.php/pasje/2612-program-kina-mikro-6-01-12-01-2017
kalendarz badań profilaktycznych w 2017 roku /index.php/zdrowie/2611-kalendarz-badan-profilaktycznych-w-2017-roku
mleko wady i zalety /index.php/zdrowie/2610-mleko-wady-i-zalety
przysmaki na sylwestrowy stół /index.php/pasje/2609-przysmaki-na-sylwestrowy-stol
sylwestrowe szaleństwa na głowie /index.php/felieton/2608-sylwestrowe-szalenstwa-na-glowie
szabasowa dziewczyna /index.php/pasje/2607-szabasowa-dziewczyna
50 rocznica śmierci zbigniewa cybulskiego /index.php/kultura/2606-50-rocznica-smierci-zbigniewa-cybulskiego
sully | sully /index.php/pasje/2605-sully-sully
objawy zapalenia zatok - ból głowy /index.php/informacje/2604-objawy-zapalenia-zatok-bol-glowy
aktorzy żydowscy /index.php/pasje/2603-aktorzy-zydowscy
willow – pierwszy tom nowej sagi v.c. andrews /index.php/w-ksigarni/2642-willow-pierwszy-tom-nowej-sagi-v-c-andrews
biografia kobiety, która nauczyła polaków sztuki kochania! /index.php/w-ksigarni/2577-biografia-kobiety-ktora-nauczyla-polakow-sztuki-kochania
wojenne związki - maren röger /index.php/w-ksigarni/2493-wojenne-zwiazki-maren-roeger
książka na listopad - ken follett, upadek gigantów /index.php/w-ksigarni/2484-ksiazka-na-listopad-ken-follett-upadek-gigantow
nie prosiliśmy o skrzydła /index.php/w-ksigarni/2462-nie-prosilismy-o-skrzydla
błękitna godzina /index.php/w-ksigarni/2421-blekitna-godzina
świat ruty powieść obyczajowa /index.php/w-ksigarni/2351-swiat-ruty-powiesc-obyczajowa
nie każdy brazylijczyk tańczy sambę /index.php/w-ksigarni/2187-nie-kazdy-brazylijczyk-tanczy-sambe
aktywizator seniorów - poradnik /index.php/w-ksigarni/2179-aktywizator-seniorow-poradnik
świat książki - zapowiedzi jesienne 2016 /index.php/w-ksigarni/2178-swiat-ksiazki-zapowiedzi-jesienne-2016
„wakacje z książką 2016” – dlaczego warto wziąć w nich udział? /index.php/w-ksigarni/2153-wakacje-z-ksiazka-2016-dlaczego-warto-wziac-w-nich-udzial
philipp marti sprawa reinefartha /index.php/w-ksigarni/2147-philipp-marti-sprawa-reinefartha
nigdy nie zapomnieć /index.php/w-ksigarni/2117-nigdy-nie-zapomniec
tajemnica black rabbit hall evy chase /index.php/w-ksigarni/2105-tajemnica-black-rabbit-hall-evy-chase
"kalejdoskop wspomnień" - nowa, przejmująca powieść gai kołodziej /index.php/w-ksigarni/2066-kalejdoskop-wspomnien-nowa-przejmujaca-powiesc-gai-kolodziej
spotkanie autorskie z arturem zygmuntowiczem - podróżnikiem rowerowym /index.php/w-ksigarni/2049-spotkanie-autorskie-z-arturem-zygmuntowiczem-podroznikiem-rowerowym
bagaże kultury. sabina baral /index.php/w-ksigarni/2048-bagaze-kultury-sabina-baral
agnieszka mielczarek "jak schudnąć po 40?" /index.php/w-ksigarni/2023-agnieszka-mielczarek-jak-schudnac-po-40
master" zero skrupułów, zero empatii, zero moralności. /index.php/w-ksigarni/1993-master-zero-skrupulow-zero-empatii-zero-moralnosci
nie szkodzi, kiedyś zrozumiem /index.php/w-ksigarni/1979-nie-szkodzi-kiedys-zrozumiem
kino przytulne styczeń - luty /index.php/19-galerie/galerie/2643-kino-przytulne-styczen-luty
pascal na karnawał /index.php/19-galerie/galerie/2631-pascal-na-karnawal
teatr żydowski /index.php/19-galerie/galerie/2602-teatr-zydowski-2
kwiaty doniczkowe /index.php/19-galerie/galerie/2597-kwiaty-doniczkowe
potrawy świąteczne /index.php/19-galerie/galerie/2585-potrawy-swiateczne
kalerosse /index.php/19-galerie/galerie/2582-kalerosse
choinka /index.php/19-galerie/galerie/2578-choinka
wigilia w myszkowie /index.php/19-galerie/galerie/2572-wigilia-w-myszkowie
sylwester 2016 /index.php/19-galerie/galerie/2564-sylwester-2016
nieobecność /index.php/19-galerie/galerie/2551-nieobecnosc
chandra_galeria /index.php/19-galerie/galerie/2538-chandra-galeria
senior aktive galeria /index.php/19-galerie/galerie/2533-senior-aktive-galeria
coppelia /index.php/19-galerie/galerie/2526-coppelia
seniorzy koziegłowy /index.php/19-galerie/galerie/2520-seniorzy-kozieglowy
tarantula /index.php/19-galerie/galerie/2513-tarantula
seniors apartaments /index.php/19-galerie/galerie/2476-seniors-apartaments
klub seniorów czarka /index.php/19-galerie/galerie/2473-klub-seniorow-czarka
skrzypek na dachu /index.php/19-galerie/galerie/2468-skrzypek-na-dachu-2
targi seniora /index.php/19-galerie/galerie/2432-targi-seniora
marienbad /index.php/19-galerie/galerie/2420-marienbad
saqaliba /index.php/19-galerie/galerie/2415-saqaliba
marlon brando /index.php/19-galerie/galerie/2402-marlon-brando
teatr żydowski - galeria /index.php/19-galerie/galerie/2393-teatr-zydowski-galeria
koalicja /index.php/19-galerie/galerie/2381-koalicja
nordic walking 50+ /index.php/19-galerie/galerie/2368-nordic-walking-50
trzeci wiek /index.php/19-galerie/galerie/2357-trzeci-wiek
trasy muzeum /index.php/19-galerie/galerie/2354-trasy-muzeum
nordic walking /index.php/19-galerie/galerie/2345-nordic-walking-2
teatr żydowski /index.php/19-galerie/galerie/2336-teatr-zydowski
oferta z lidla /index.php/19-galerie/galerie/2322-oferta-z-lidla
nordic walking - widoki /index.php/19-galerie/galerie/2318-nordic-walking-widoki
fundacji indigeo /index.php/19-galerie/galerie/2308-fundacji-indigeo
ursynowski senior /index.php/19-galerie/galerie/2296-ursynowski-senior
folkloriada_2016 /index.php/19-galerie/galerie/2237-folkloriada-2016
matki /index.php/19-galerie/galerie/2232-matki
las 2016 /index.php/19-galerie/galerie/2224-las-2016
xiii edycji festiwalu singera /index.php/19-galerie/galerie/2215-xiii-edycji-festiwalu-singera
mbu wakacje /index.php/19-galerie/galerie/2210-mbu-wakacje
stary browar 6 vii /index.php/19-galerie/galerie/2188-stary-browar-6-vii
pałuki /index.php/19-galerie/galerie/2167-paluki
#

Linki zewnętrzne

czytaj więcej... http://seniorzy.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1195
- https://youtu.be/u6mfc8rnab4
- http://czateria.interia.pl/czat,room,329,po%2060-tce#utm_source=seniorzy_pl&utm_medium=logo_czateria&utm_campaign=czateria_seniorzy_pl&iwa_source=seniorzy_pl_czateria

Zdjęcia

Zdjęcia 25
Zdjęcia bez atrybutu ALT 1
Zdjęcia bez atrybutu TITLE 25
Korzystanie Obraz ALT i TITLE atrybutu dla każdego obrazu.

Zdjęcia bez atrybutu TITLE

/images/stories/header.jpg
/images/foto_2017/senior_jurek_1.jpg
/images/foto_2017/depresja.jpg
/images/foto_2017/babcie_dziadkowie_1.jpg
/images/foto_2017/casting_pierwszy_1.jpg
/images/foto_2017/senior_malarz_w_pracy_1.jpg
/images/foto_2017/pascal_brodnicki.jpg
/images/foto_2017/zdrowe_tluszcze_nowe_przepisy_1.jpg
/images/foto_2017/pokolenie_1.jpg
/images/foto_2017/smartfon_prezent_dla_seniora_1.jpg
/images/foto_2017/torqway_youtube.jpg
/images/foto_2017/seniora_z_pilka_1.jpg
/images/foto_2016/fryzura_na_sylwestra_1.jpg
/images/pomiar_cisnienia.jpg
/images/foto_2017/grypa_spirulina.jpg
/images/foto_2017/jezyk.jpg
/images/foto_2017/la_la_land_1.jpg
/images/foto_2017/nas_-_gwiazdy_filowe_1.jpg
/images/foto_2017/kino_muranow.jpg
/images/foto_2017/kino_przytulne.jpg
/images/foto_2017/zgody_czy_rak_to_wyrok_1.jpg
/images/foto_2017/karnawal_seniorow_klub_303.jpg
/images/foto_2017/jednosc_-_z_koleda_przez_wieki_1.jpg
/media/mod_pwebbox/images/toggler/f-white-left.png
/images/seniorzy_gotowe_fb.png

Zdjęcia bez atrybutu ALT

/media/mod_pwebbox/images/toggler/f-white-left.png

Ranking:


Alexa Traffic
Daily Global Rank Trend
Daily Reach (Percent)









Majestic SEO











Text on page:

informacje o plikach cookieta strona używa plików cookies. dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. czytaj więcej... startinformacjefelietonkulturapasjepracazdrowiew księgarnirozrywkajoanna ewakontakt dziwactwa w podeszłym wieku zbieractwo, ścielenie łóżka w określonej kolejności, chowanie prezentów na „zaś”, używanie jednego czajnika przez 30 lat, układanie tabletek, schematyczne zachowania w ciągu dnia czy obsesja dotycząca pieniędzy – to tylko przykłady na to, jak uciążliwe może stać się zachowanie seniora. czy to tylko niegroźne dziwactwa czy objaw zaburzeń psychicznych? historie z życia dziwne zachowania seniorów dotyczą wielu z nich. często są one tylko irytujące, ale czasem stają się na tyle uciążliwe, że uniemożliwiają normalne funkcjonowanie starszej osoby i jej otoczenia. o swoich doświadczeniach opowiada agata, której babcia, oskarżała wszystkich o kradzież: „babcia była zawsze osobą temperamentną, jednak wraz z wiekiem zaczęła się stawać trudna do zniesienia. czytaj więcej... dodaj komentarz depresja seniora choć depresja może dotknąć ludzi w każdym wieku, to seniorzy są narażeni na nią w dużym stopniu. dane statystyczne pokazują, że aż 15% społeczeństwa powyżej 65 . roku życia choruje na tą przypadłość. dlaczego seniorzy są bardziej podatni na chorobliwy smutek i apatię? starość nie radość? depresja to choroba, której przyczyny trudno określić. dotyka głównie ludzi dojrzałych. do niedawna jeszcze nie była w społeczeństwie uznawana za jednostkę chorobową, a osoby na nią cierpiące namawiano na „wzięcie się w garść”. dziś wiemy, że to choroba, którą można leczyć. na jej szerokie występowanie w grupie osób starszych składa się wiele elementów. zmiany, jakie zachodzą w organizmie wraz z wiekiem sprzyjają wahaniom nastrojów. u kobiet menopauza znacznie wpływa na stan psychiczny. zmniejszenie ilości estrogenów ma wpływ na całość funkcjonowania, w tym na nastrój. ponadto pojawiają się rozmaite choroby, z którymi trzeba się zmierzyć. czytaj więcej... dodaj komentarz prezent dla babci i dziadka niedawno przeprowadzone badania potwierdzają, że książka to najlepszy prezent. prawie połowa ankietowanych babć i dziadków odpowiedziała, że już otrzymuje lub chciałaby otrzymywać literackie upominki. aż 94% z nich przyznaje, że książka to zawsze trafiony podarunek. ale niektórzy marzą o locie balonem... w badaniu zleconym przez empik wzięło udział kilkaset osób powyżej 55. roku życia posiadających wnuki. okazuje się, że aż 1/3 z nich w wolnym czasie czyta, a 47% już otrzymuje lub chciałoby otrzymywać książki. niektórzy ankietowani tłumaczyli, że kiedyś czytali dużo, a teraz wzrok nie pozwala im na długie wieczory z lekturą. dlatego poza tradycyjną papierową formą, przy zakupie prezentu, warto wziąć pod uwagę także audiobooki, które czyta lektor i ebooki, w których można powiększyć czcionkę. czytaj więcej... dodaj komentarz casting do programu ttv pierwszy raz za granicą – rusza 2. edycja programu! casting! nigdy nie byłeś na wakacjach za granicą ? zgłoś się do programu i wyjedź w podróż marzeń! jeżeli ty, ani bliska ci osoba (rodzic, rodzeństwo, syn, córka, partner, partnerka, przyjaciółka, przyjaciel) nigdy nie byliście za granicą, to właśnie was szukamy! do programu "pierwszy raz za granicą" realizowanego dla stacji ttv poszukujemy osób, które nigdy nie wyjeżdżały poza granice polski. czytaj więcej... dodaj komentarz dodatkowa praca dla seniorów senior pracuje za granicą dr joanna plak jak pokazują statystyki coraz więcej osób w wieku 50+ wyjeżdża za granicę by tam podjąć zatrudnienie. głównym powodem takiej decyzji jest trudna sytuacja ekonomiczna, problemy ze znalezieniem pracy w kraju lub chęć „dorobienia” sobie do emerytury lub renty. na unijnym rynku pracy jest duże zapotrzebowanie na określonych pracowników z polski, w tym w szczególności opiekunów osób starszych oraz wykwalifikowanych pracowników fizycznych w takich zawodach jak np. monterzy, hydraulicy, spawacze. czytaj więcej... dodaj komentarz pascal brodnicki przysmaki na talerzu co możemy przygotować, gdy zamarzy nam się, by na naszym talerzu znalazło się coś idealnego do schrupania? pascal brodnicki, ambasador ramy smaż jak szef kuchni, ma na to swój sprawdzony sposób, a także sprawdzone przepisy - na chrupiące kotleciki z kurczaka, rybne nuggetsy i warzywne placuszki. chrupiące potrawy nadają się na dania obiadowe, ale także jako pomysł na karnawałową imprezę. tradycyjna panierka na kotlety jest zrobiona z mąki, jajka i bułki tartej. żeby tym razem nie było nudno, można dodać do niej sezam, płatki migdałów, pestki dyni albo płatki owsiane. czytaj więcej... dodaj komentarz nowe przepisy dotyczące etykiet – zdrowe tłuszcze nowe przepisy dotyczące etykiet – obowiązek podawania wartości odżywczej na opakowaniach. od 13 grudnia 2016 roku obowiązują nowe przepisy dotyczące konieczności podawania informacji na temat wartości odżywczej na etykietach produktowych. dla konsumentów jest to z pewnością bardzo dobra informacja - pozwoli im ona na dokonywanie bardziej świadomych wyborów zakupowych. od teraz kwestię znakowania żywności regulują jednolite przepisy dla całej unii europejskiej. zasady określające zawartość merytoryczną etykiet oraz ich wygląd, opublikowane zostały w dzienniku urzędowym unii europejskiej w 2011 roku. czytaj więcej... dodaj komentarz babcia, dziadek – to brzmi dumnie bycie babcią czy dziadkiem to zupełnie nowa rola w życiu, w której jesteśmy zmuszeni się odnaleźć. bez znaczenia jest to, czy jej oczekiwaliśmy, czy nas zaskoczyła, zawsze stajemy w obliczu nowego. już nie jesteśmy tylko rodzicami, stajemy się zupełnie kimś innym w oczach małego człowieka. nowa rola w większości wypadków wieść o tym, że będziemy mieli wnuka jest zaskoczeniem. nawet wtedy, gdy spodziewamy się, że nasze dorosłe dzieci, które są w stabilnych związkach, kiedyś zapragną mieć potomstwo, ten moment zwykle jest niespodzianką. oto bowiem stajemy w obliczu zmiany wizji samego siebie. dotąd odnajdywaliśmy się w nowych rolach. czytaj więcej... dodaj komentarz nowoczesne technologie w prezencie dla seniora osoby starsze często są na bakier z najnowszymi technologiami. można je jednak zaskoczyć i zrobić im świąteczny prezent w postaci telefonu czy komputera. będzie im wtedy na pewno łatwiej w kontaktach i załatwianiu codziennych spraw. należy jednak zwrócić uwagę, by telefon miał duże i widoczne przyciski – zdecydowanie ułatwią seniorowi wybranie numeru telefonu lub napisanie smsa. duże cyfry i litery oraz spore, podświetlane klawisze, to bardzo duże udogodnienie i możliwość obsługiwanie telefonu nawet bez okularów. czytaj więcej... dodaj komentarz nordic driving – teraz również dla seniorów torqway, napędzany siłą ludzkich mięśni, to połączenie środka transportu i sprzętu treningowego. pojazd najczęściej kojarzy się z nordic walking i stąd właśnie wzięła się nazwa i nowy trend - nordic driving. zdobył już uznanie młodych i międzynarodowe nagrody w konkurach innowacyjności. ze względu na duże zainteresowanie ze strony seniorów, firma pracuje nad dostosowaniem urządzenia do ich potrzeb m.in. poprzez dodanie napędu, dzięki któremu wjechanie pod górkę będzie dużo łatwiejsze. torqway został doceniony przez komisję europejską, która przeznaczyła grant na jego rozwój. czytaj więcej... dodaj komentarz aktywny senior – ruszają zajęcia w agorze bytom dodaje energii, poprawia kondycję i samopoczucie – tyle zalet ma gimnastyka dla seniora. od stycznia do kwietnia agora bytom zaprasza na sobotnie zajęcia pod okiem doświadczonych fizjoterapeutek. wstęp wolny. czytaj więcej... dodaj komentarz sylwestrowe szaleństwa na głowie sylwestrowa noc zbliża się wielkimi krokami, więc już teraz warto zastanowić się nad przygotowaniami do tego wyjątkowego wydarzenia. jeden z elementów składających się na nie – obok dobrania odpowiedniej kreacji oraz makijażu – stanowi perfekcyjnie i zgodnie z najnowszymi obowiązującymi trendami wykonana fryzura. jednak pojawiają się pytania jakie uczesanie będzie najstosowniejsze i odpowiadające tegorocznym trendom, a także czym kierować się przy jego wyborze? duże znaczenie odegrają tu przede wszystkim strój, długość, objętość włosów oraz kształt twarzy, gdyż nie zawsze wskazana fryzura może podkreślać urodę jej posiadaczki. czytaj więcej... dodaj komentarz strona 1 z 121startpoprz.12345678910nast.koniec zdrowie seniora jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia tętniczego? problem nadciśnienia dotyka wielu polaków. jak pokazują statystyki, zbyt wielu go jednak ignoruje, bo choroby układu krążenia są w polsce wciąż najczęstszą przyczyną zgonów. nadciśnienie „nie boli”, nie musi się rozwijać latami czy dawać wyraźnych symptomów, ale potrafi zabić. warto więc regularnie wykonywać pomiar ciśnienia tętniczego, bo to może uratować życie. aby zmierzyć ciśnienie, kiedyś należało się udać do pobliskiej poradni, gdzie pomiar wykonywany był najczęściej przez dyżurującą pielęgniarkę. dziś, kiedy aparaty do mierzenia ciśnienia są tak powszechnie dostępne i stosunkowo łatwe w obsłudze, każdy może mieć własny ciśnieniomierz w domu i wykonywać pomiary samodzielnie. to duża wygoda, ale i pewne ryzyko błędu, dlatego należy bardzo dokładnie stosować się do zasad prawidłowego mierzenia ciśnienia tętniczego oraz brać pod uwagę wszystkie czynniki, które mogą wpłynąć na zafałszowanie wyniku. więcej…   cudowne właściwości lnu cudowne właściwości tej rośliny oleistej znane były już w starożytnym egipcie. olej z niej wytwarzany stosowali rzymianie i grecy do pielęgnacji i wzmacniania organizmu. dlaczego oleju lnianego warto używać nie tylko w codziennej diecie, ale także szukać w kosmetykach i lekach? len zwyczajny jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. jego włókna i ziarna znaleziono nawet w egipskich grobowcach. egipcjanie wykorzystywali go w celach leczniczych i zdrowotnych. olej wytwarzany z lnu stosowany był w starożytnym rzymie i grecji, gdzie kobiety używały go do celów pielęgnacyjnych, a mężczyźni cenili jego właściwości wzmacniające. cenna zawartość olej lniany powstaje poprzez tłoczenie na zimno nasion lnu zwyczajnego. jest przezroczysty, żółtawy, o charakterystycznym zapachu i cierpkawym smaku. to bogate źródło cennych nienasyconych kwasów w optymalnych proporcjach. więcej…   czerniak nowotwór skóry rocznie w polsce diagnozuje się około 2 do 2,5 tysiąca przypadków zachorowania na czerniaka. z tego 3-15 procent stanowią tak zwane czerniaki występujące rodzinnie, do których predyspozycje dziedziczymy w genach. dzięki badaniom genetycznym możliwe jest wykrycie choroby we wczesnym stadium, co daje blisko 100-procentową szansę na całkowite wyleczenie. czerniak jest wyjątkowo złośliwą odmianą nowotworu skóry. stanowi od 1 do 2 procent wszystkich diagnozowanych nowotworów w polsce. niestety w ostatnich latach lekarze obserwują systematyczny wzrost zachorowalności na to schorzenie, nie tylko w polsce, ale ogólnie na całym świecie. ofiarami czerniaka są przeważnie ludzie rasy białej, coraz więcej pacjentów jest z grupy wiekowej 30-50 lat, co dotąd było rzadszym zjawiskiem. co powinno zwrócić szczególną uwagę czerniaka diagnozuje się wstępnie według systemu klasyfikacji abcde: więcej…   płynna spirulina w walce z wirusami babcine metody na infekcje wirusowe, jak imbir, cebula czy czosnek, a także popularne leki dostępne bez recepty, nie zawsze działają. dlatego coraz bardziej popularne są preparaty, które zawierają spirulinę. dostępny jest także jej płynny wyciąg, o wyższej koncentracji niż mają tabletki. jego antywirusowe działanie potwierdzono w piśmie naukowym. słodkowodna alga. mimo dzisiejszej degradacji środowiska naturalnego, woda niektórych akwenów, nadal jest źródłem związków organicznych i substancji mineralnych, o wysokim stężeniu. jedną z nich jest spirulina platensis, czyli żyjąca w jeziorze jak glon, mała alga. w azji, używana jest powszechnie od tysięcy lat, jako lek lub produkt wykorzystywany w diecie. więcej…   co język mówi o zdrowiu? myjesz zęby i nagle dostrzegasz niepokojące zmiany na swoim języku. warto dobrze mu się przyjrzeć, ponieważ mówi on dużo o kondycji naszego organizmu i może ostrzegać przed poważnymi chorobami. czasami niewłaściwa higiena jamy ustnej także może sprawiać, że nasz język wygląda niezbyt dobrze. język jest bardzo ważny w naszym organizmie. dzięki niemu czujemy smak, możemy mówić, przełykać i mamy właściwie umiejscowioną szczękę oraz zęby. co więc powinno nas zaniepokoić? więcej…   rehabilitacja kolagenem - nowoczesna terapia dla osób starszych posiada niezwykłą w świecie biologii wytrzymałość mechaniczną. to dzięki niemu nasz organizm może przenosić tak ogromne siły i jest odporny na wiele szkodliwych czynników. kolagen - białko, które nadaje naszemu ciału właściwy kształt. w naszym ciele struktury kolagenowe walczą na pierwszej linii frontu, a ich najgroźniejszym przeciwnikiem jest czas. już po 25 roku życia zaczyna nam brakować tej ważnej cząsteczki. więcej…   kalendarz badań profilaktycznych w 2017 roku badania profilaktyczne wykonuje się w celu wykrycia chorób, które długo mogą nie dawać widocznych objawów, a jednocześnie sieją spustoszenie w naszym organizmie. jakie badania powinno wykonywać się regularnie i z jaką częstotliwością? dr ewa kaszuba z centrum medycznego falck przypomina, jakie badania powinniśmy wykonać w nowym roku, aby skontrolować nasz stan zdrowia. nasz organizm powinniśmy obserwować każdego dnia i reagować zawsze, gdy tylko nas coś zaniepokoi. nie ma jednak potrzeby, aby każdego miesiąca odwiedzać lekarza lub laboratorium diagnostyczne. są bowiem badania, które możemy wykonywać samodzielnie, np. raz w miesiącu. należą do nich: więcej…   aktualności seniora gerontofobia gerontofobia – niechęć (wręcz nienawiść) do osób starszych przejawiająca się m.in. w złym wyobrażeniu na temat seniorów i starości, niechętnych postawach wobec osób w podeszłym wieku, wręcz irracjonalnym lęku przed osobami starszymi. jest to pojęcie zbliżone do ageizmu (dyskryminacji ze względu na wiek), ale obejmujące węższy zakres. finansowanie kapitałowe finansowanie kapitałowe (w systemie emerytalnym) – oparte jest na idei samofinansowania. pracownik odprowadza składki przez cały okres swojej aktywności zawodowej. po przejściu na emeryturę wypłacane jest mu świadczenie w wysokości środków zgromadzonych na koncie. oznacza to, że pracownik gromadzi oszczędności z myślą o przeznaczeniu ich na własną emeryturę. więcej… finansowanie repartycyjne finansowanie repartycyjne (w systemie emerytalnym) – oparte jest na idei zobowiązania międzypokoleniowego, co oznacza że składki osób pracujących są przeznaczane na finansowanie bieżących emerytur. w momencie gdy pracownik przechodzi na emeryturę jego świadczenie jest finansowane ze składek osób aktywnych zawodowo. oznacza to, że pracownik nie gromadzi oszczędności z przeznaczeniem na własną emeryturę. więcej… pasje seniora la la land | la la land dojrzałe kino - la la land kino pod baranami środa, 25 stycznia 2017, godz. 11.00 kino pod baranami zaprasza seniorów na film la la land – zdobywcę aż siedmiu złotych globów, w tym za najlepszy film, scenariusz i reżyserię. więcej…   wykład w nowohuckiej akademii seniora 23.01. godz. 15.00, wykład: gwiazdy filmowe – wczoraj i dziś. nowohucka akademia seniora (os. centrum a 6a) wykład poświęcony gwiazdom filmowym wygłosi anita piotrowska – krytyk filmowy, dziennikarka „tygodnika powszechnego”. więcej…   z okazji dnia babci i dziadka kino muranów dla seniorów! z okazji dnia babci i dziadka w weekend 21-22 stycznia zniżki dla widzów powyżej 60 roku życia! więcej…   kino przytulne repertuar 20 stycznia -16 lutego 2017 łódzki dom kultury ul. traugutta 18 (wejście od ul. kilińskiego) ii piętro sala 232 bez komercji, bez popcornu i bez reklam 20 i pt 15.00 niezwykłe chiny: tybet – 5 zł więcej…   wydarzenia dla seniorów 19.01. godz. 16.30, czy rak to wyrok, czyli o profilaktyce chorób nowotworowych klub zgody ośrodka kultury kraków-nowa huta (os. zgody 1) więcej…   prywatka dla dorosłych 21.01. godz. 19.00, karnawałowa prywatka dla dorosłych więcej…   z kolędą przez wieki 22.01. godz. 15.00, z kolędą przez wieki klub jedność ośrodka kultury kraków-nowa huta (ul. drożyska 3c) więcej…   czateria najczęściej czytane jak założyć konto na facebooku? kontakt taniec - to modlitwa ciała podglądanie świata miasto - piotr borowicz od portretu do aktu turystyka seniorów w europie cynamon, kardamon, imbir... czyli kawa, która krzepi windy schodowe – życie bez barier idealne konto dla seniora? kluby seniora - aktywne życie z pasją wspaniały seks sanatoryjny o północy w paryżu seks surowo wzbroniony po 60: )? nadzieja dla ponad 6 milionów polaków* kret polityka cookies końskie zdrowie w zasięgu ręki! maxcom - telefony dla seniora kłopotliwe ósemki polski street art w austrii czyli etam cru w wiedniu domowe sposoby na katar... w xxi wieku niemodne przeziębienie! publikacje o seniorach - "wybrane problemy osób starszych" całościowa ocena geriatryczna szpieg gdzie szukać drugiej połowy? randki seniorów 45 + toksyczna matka rusza kinoteka seniora (nie)spokojny sen o starości? jedz rybę, bo ryba to zdrowie dziedziczenie, spadki, testamenty przezorny zdrowy na wakacjach drukarka dla seniora, czyli rywalizacja o dwa miliardy dojrzałych klientów zapomniane bożonarodzeniowe zwyczaje telefony dla seniorów – przetestowane przez użytkowników topcom dla babci i dziadka z czym to się je? – krewetki gotowane gdy ofe i zus to za mało nowohucka akademia seniora zima kobiecość niejedno ma imię ... żelatyna z kolagenem dla stawów skutecznie zapobiegać chorobie alzheimera fitness dla osób starszych nowości dziwactwa w podeszłym wieku gerontofobia depresja seniora la la land | la la land repertuar kijów.centrum 20 - 26 stycznia 2017 wykład w nowohuckiej akademii seniora z okazji dnia babci i dziadka prezent dla babci i dziadka kino przytulne repertuar kino przytulne styczeń - luty willow – pierwszy tom nowej sagi v.c. andrews casting do programu ttv wydarzenia dla seniorów prywatka dla dorosłych z kolędą przez wieki bal karnawałowy dla seniorów dodatkowa praca dla seniorów jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia tętniczego? pascal brodnicki przysmaki na talerzu powidoki | powidoki cudowne właściwości lnu pascal na karnawał kijów.centrum 13 - 19 stycznia 2017 czerniak nowotwór skóry zabawa karnawałowa dla seniorów senior w muzeum płynna spirulina w walce z wirusami program kina mikro 13- 19.01. 2017 nowe przepisy dotyczące etykiet – zdrowe tłuszcze babcia, dziadek – to brzmi dumnie wystawa na ekranie” |„exhibition on screen za jakie grzechy, dobry boże co język mówi o zdrowiu? nowoczesne technologie w prezencie dla seniora kijów.centrum 06-12.01.2017 nordic driving – teraz również dla seniorów aktywny senior – ruszają zajęcia w agorze bytom paterson | paterson rehabilitacja kolagenem - nowoczesna terapia dla osób starszych filmy z marlonem brando program kina mikro 6.01 - 12.01 2017 kalendarz badań profilaktycznych w 2017 roku mleko wady i zalety przysmaki na sylwestrowy stół sylwestrowe szaleństwa na głowie szabasowa dziewczyna 50 rocznica śmierci zbigniewa cybulskiego sully | sully objawy zapalenia zatok - ból głowy aktorzy żydowscy nowości w księgarni willow – pierwszy tom nowej sagi v.c. andrews biografia kobiety, która nauczyła polaków sztuki kochania! wojenne związki - maren röger książka na listopad - ken follett, upadek gigantów nie prosiliśmy o skrzydła błękitna godzina świat ruty powieść obyczajowa nie każdy brazylijczyk tańczy sambę aktywizator seniorów - poradnik świat książki - zapowiedzi jesienne 2016 „wakacje z książką 2016” – dlaczego warto wziąć w nich udział? philipp marti sprawa reinefartha nigdy nie zapomnieć tajemnica black rabbit hall evy chase "kalejdoskop wspomnień" - nowa, przejmująca powieść gai kołodziej spotkanie autorskie z arturem zygmuntowiczem - podróżnikiem rowerowym bagaże kultury. sabina baral agnieszka mielczarek "jak schudnąć po 40?" master" zero skrupułów, zero empatii, zero moralności. nie szkodzi, kiedyś zrozumiem galerie seniorów kino przytulne styczeń - luty pascal na karnawał teatr żydowski kwiaty doniczkowe potrawy świąteczne kalerosse choinka wigilia w myszkowie sylwester 2016 nieobecność chandra_galeria senior aktive galeria coppelia seniorzy koziegłowy tarantula seniors apartaments klub seniorów czarka skrzypek na dachu targi seniora marienbad saqaliba marlon brando teatr żydowski - galeria koalicja nordic walking 50+ trzeci wiek trasy muzeum nordic walking teatr żydowski oferta z lidla nordic walking - widoki fundacji indigeo ursynowski senior folkloriada_2016 matki las 2016 xiii edycji festiwalu singera mbu wakacje stary browar 6 vii pałuki wyszukiwanie szukaj... seniorzy.pl copyright © 2009-2011. all rights reserved.


Here you find all texts from your page as Google (googlebot) and others search engines seen it.

Words density analysis:

Numbers of all words: 2956

One word

Two words phrases

Three words phrases

nie - 5.14% (152)
ani - 2.77% (82)
czy - 1.76% (52)
sen - 1.76% (52)
senior - 1.73% (51)
że - 1.73% (51)
się - 1.29% (38)
dla - 1.29% (38)
więc - 1.22% (36)
więcej - 1.08% (32)
ale - 1.05% (31)
- 0.95% (28)
jest - 0.88% (26)
art - 0.81% (24)
przy - 0.78% (23)
raz - 0.74% (22)
pod - 0.71% (21)
seniora - 0.68% (20)
nas - 0.68% (20)
jak - 0.64% (19)
seniorów - 0.64% (19)
- 0.64% (19)
... - 0.61% (18)
przez - 0.61% (18)
ich - 0.61% (18)
czyta - 0.58% (17)
tak - 0.54% (16)
więcej… - 0.54% (16)
wiek - 0.51% (15)
osób - 0.47% (14)
czytaj - 0.44% (13)
więcej... - 0.44% (13)
dodaj - 0.44% (13)
babci - 0.41% (12)
ona - 0.41% (12)
komentarz - 0.41% (12)
które - 0.41% (12)
lub - 0.37% (11)
- 0.37% (11)
może - 0.37% (11)
nasz - 0.37% (11)
oraz - 0.34% (10)
warto - 0.34% (10)
gdy - 0.34% (10)
nad - 0.34% (10)
- 0.3% (9)
roku - 0.3% (9)
2017 - 0.3% (9)
kino - 0.3% (9)
był - 0.3% (9)
starszych - 0.27% (8)
lek - 0.27% (8)
także - 0.27% (8)
nowa - 0.27% (8)
nowe - 0.27% (8)
tego - 0.24% (7)
stan - 0.24% (7)
nordic - 0.24% (7)
już - 0.24% (7)
tom - 0.24% (7)
program - 0.24% (7)
nich - 0.24% (7)
niej - 0.24% (7)
czerniak - 0.24% (7)
tylko - 0.24% (7)
organizm - 0.24% (7)
bez - 0.24% (7)
one - 0.24% (7)
ciśnienia - 0.2% (6)
zawsze - 0.2% (6)
wieku - 0.2% (6)
pracownik - 0.2% (6)
karnawał - 0.2% (6)
czyli - 0.2% (6)
jej - 0.2% (6)
oto - 0.2% (6)
duże - 0.2% (6)
film - 0.2% (6)
telefon - 0.2% (6)
jego - 0.2% (6)
dotyczą - 0.2% (6)
dnia - 0.2% (6)
land - 0.2% (6)
2016 - 0.2% (6)
jednak - 0.2% (6)
prezent - 0.2% (6)
ewa - 0.2% (6)
len - 0.2% (6)
dania - 0.2% (6)
przepisy - 0.2% (6)
używa - 0.2% (6)
nam - 0.2% (6)
tym - 0.2% (6)
stycznia - 0.2% (6)
dziadka - 0.2% (6)
dom - 0.2% (6)
wieki - 0.17% (5)
kolagen - 0.17% (5)
życia - 0.17% (5)
ty, - 0.17% (5)
etykiet - 0.17% (5)
tam - 0.17% (5)
pascal - 0.17% (5)
granicą - 0.17% (5)
teraz - 0.17% (5)
programu - 0.17% (5)
jakie - 0.17% (5)
pomiar - 0.17% (5)
kiedy - 0.17% (5)
centrum - 0.17% (5)
olej - 0.17% (5)
język - 0.17% (5)
godz. - 0.17% (5)
badania - 0.17% (5)
finansowanie - 0.17% (5)
rak - 0.17% (5)
mówi - 0.14% (4)
dzięki - 0.14% (4)
wykład - 0.14% (4)
naszym - 0.14% (4)
przytulne - 0.14% (4)
walking - 0.14% (4)
dotyczące - 0.14% (4)
zmiany - 0.14% (4)
pierwszy - 0.14% (4)
będzie - 0.14% (4)
można - 0.14% (4)
złym - 0.14% (4)
kultury - 0.14% (4)
tej - 0.14% (4)
seniorzy - 0.14% (4)
depresja - 0.14% (4)
aby - 0.14% (4)
wykonywać - 0.14% (4)
zero - 0.14% (4)
polsce - 0.14% (4)
to, - 0.14% (4)
kiedyś - 0.14% (4)
osoby - 0.14% (4)
- 0.14% (4)
uwagę - 0.14% (4)
zdrowie - 0.14% (4)
właściwości - 0.14% (4)
rusza - 0.14% (4)
nigdy - 0.14% (4)
emeryturę - 0.14% (4)
tętniczego - 0.14% (4)
bardzo - 0.14% (4)
stanowi - 0.14% (4)
klub - 0.14% (4)
lnu - 0.14% (4)
ul. - 0.1% (3)
repertuar - 0.1% (3)
driving - 0.1% (3)
wydarzenia - 0.1% (3)
okazji - 0.1% (3)
telefonu - 0.1% (3)
15.00 - 0.1% (3)
problem - 0.1% (3)
środka - 0.1% (3)
gdzie - 0.1% (3)
kolagenem - 0.1% (3)
posiada - 0.1% (3)
spirulina - 0.1% (3)
powinno - 0.1% (3)
czerniaka - 0.1% (3)
daje - 0.1% (3)
procent - 0.1% (3)
skóry - 0.1% (3)
cudowne - 0.1% (3)
gerontofobia - 0.1% (3)
każdy - 0.1% (3)
choroby - 0.1% (3)
najczęściej - 0.1% (3)
nawet - 0.1% (3)
wykonać - 0.1% (3)
czym - 0.1% (3)
oznacza - 0.1% (3)
noc - 0.1% (3)
bytom - 0.1% (3)
zajęcia - 0.1% (3)
aktywny - 0.1% (3)
która - 0.1% (3)
potrzeb - 0.1% (3)
trend - 0.1% (3)
nowy - 0.1% (3)
nasze - 0.1% (3)
dużo - 0.1% (3)
wieść - 0.1% (3)
powyżej - 0.1% (3)
kijów.centrum - 0.1% (3)
pokazują - 0.1% (3)
praca - 0.1% (3)
ttv - 0.1% (3)
których - 0.1% (3)
dlatego - 0.1% (3)
się, - 0.1% (3)
książka - 0.1% (3)
kobiet - 0.1% (3)
organizmie - 0.1% (3)
dziś - 0.1% (3)
polaków - 0.1% (3)
bardziej - 0.1% (3)
dlaczego - 0.1% (3)
świat - 0.1% (3)
brodnicki - 0.1% (3)
ludzi - 0.1% (3)
teatr - 0.1% (3)
żydowski - 0.1% (3)
babcia, - 0.1% (3)
której - 0.1% (3)
galeria - 0.1% (3)
często - 0.1% (3)
wielu - 0.1% (3)
objaw - 0.1% (3)
widoki - 0.1% (3)
lat, - 0.1% (3)
podeszłym - 0.1% (3)
dziwactwa - 0.1% (3)
cookies - 0.1% (3)
coraz - 0.1% (3)
casting - 0.1% (3)
przysmaki - 0.1% (3)
polski - 0.1% (3)
stajemy - 0.1% (3)
rola - 0.1% (3)
prywatka - 0.1% (3)
dorosłych - 0.1% (3)
kolędą - 0.1% (3)
temat - 0.1% (3)
kontakt - 0.1% (3)
życie - 0.1% (3)
talerzu - 0.1% (3)
przed - 0.1% (3)
możemy - 0.1% (3)
coś - 0.1% (3)
luty - 0.07% (2)
długo - 0.07% (2)
karnawałowa - 0.07% (2)
badań - 0.07% (2)
nowości - 0.07% (2)
profilaktycznych - 0.07% (2)
nowohuckiej - 0.07% (2)
konto - 0.07% (2)
powieść - 0.07% (2)
książki - 0.07% (2)
ofe - 0.07% (2)
powinniśmy - 0.07% (2)
ciała - 0.07% (2)
każdego - 0.07% (2)
ken - 0.07% (2)
(os. - 0.07% (2)
mało - 0.07% (2)
kalendarz - 0.07% (2)
nowohucka - 0.07% (2)
19.01. - 0.07% (2)
ważny - 0.07% (2)
organizmie. - 0.07% (2)
niemu - 0.07% (2)
rehabilitacja - 0.07% (2)
wakacje - 0.07% (2)
dojrzałych - 0.07% (2)
baranami - 0.07% (2)
las - 0.07% (2)
huta - 0.07% (2)
nowoczesna - 0.07% (2)
terapia - 0.07% (2)
zgody - 0.07% (2)
świecie - 0.07% (2)
ośrodka - 0.07% (2)
marlon - 0.07% (2)
kraków-nowa - 0.07% (2)
ciele - 0.07% (2)
akademia - 0.07% (2)
księgarni - 0.07% (2)
piotr - 0.07% (2)
v.c. - 0.07% (2)
chorób - 0.07% (2)
składki - 0.07% (2)
pasje - 0.07% (2)
cały - 0.07% (2)
bal - 0.07% (2)
świadczenie - 0.07% (2)
andrews - 0.07% (2)
sagi - 0.07% (2)
powidoki - 0.07% (2)
nowej - 0.07% (2)
willow - 0.07% (2)
akademii - 0.07% (2)
gromadzi - 0.07% (2)
oszczędności - 0.07% (2)
własną - 0.07% (2)
emeryturę. - 0.07% (2)
telefony - 0.07% (2)
ponad - 0.07% (2)
repartycyjne - 0.07% (2)
brando - 0.07% (2)
aktu - 0.07% (2)
głowy - 0.07% (2)
sully - 0.07% (2)
wręcz - 0.07% (2)
styczeń - 0.07% (2)
kapitałowe - 0.07% (2)
12.01 - 0.07% (2)
idealne - 0.07% (2)
seks - 0.07% (2)
systemie - 0.07% (2)
paterson - 0.07% (2)
mikro - 0.07% (2)
emerytalnym) - 0.07% (2)
oparte - 0.07% (2)
kina - 0.07% (2)
muzeum - 0.07% (2)
idei - 0.07% (2)
15.00, - 0.07% (2)
informacje - 0.07% (2)
organizmu - 0.07% (2)
było - 0.07% (2)
pracuje - 0.07% (2)
joanna - 0.07% (2)
statystyki - 0.07% (2)
50+ - 0.07% (2)
wyjeżdża - 0.07% (2)
problemy - 0.07% (2)
pracy - 0.07% (2)
chęć - 0.07% (2)
pracowników - 0.07% (2)
np. - 0.07% (2)
chrupiące - 0.07% (2)
potrawy - 0.07% (2)
jako - 0.07% (2)
płatki - 0.07% (2)
osób, - 0.07% (2)
zdrowe - 0.07% (2)
tłuszcze - 0.07% (2)
podawania - 0.07% (2)
wartości - 0.07% (2)
odżywczej - 0.07% (2)
obowiązują - 0.07% (2)
dobra - 0.07% (2)
unii - 0.07% (2)
zawartość - 0.07% (2)
europejskiej - 0.07% (2)
2011 - 0.07% (2)
dziadek - 0.07% (2)
brzmi - 0.07% (2)
dumnie - 0.07% (2)
dodatkowa - 0.07% (2)
was - 0.07% (2)
jesteśmy - 0.07% (2)
choroba, - 0.07% (2)
celu - 0.07% (2)
chowanie - 0.07% (2)
zachowania - 0.07% (2)
uciążliwe - 0.07% (2)
seniora. - 0.07% (2)
tyle - 0.07% (2)
wszystkich - 0.07% (2)
była - 0.07% (2)
wraz - 0.07% (2)
wiekiem - 0.07% (2)
trudna - 0.07% (2)
wieku, - 0.07% (2)
nią - 0.07% (2)
dotyka - 0.07% (2)
właśnie - 0.07% (2)
składa - 0.07% (2)
wiele - 0.07% (2)
wpływ - 0.07% (2)
pojawiają - 0.07% (2)
najlepszy - 0.07% (2)
otrzymuje - 0.07% (2)
otrzymywać - 0.07% (2)
niektórzy - 0.07% (2)
udział - 0.07% (2)
poza - 0.07% (2)
wziąć - 0.07% (2)
wakacjach - 0.07% (2)
podróż - 0.07% (2)
osoba - 0.07% (2)
zupełnie - 0.07% (2)
obliczu - 0.07% (2)
dobrze - 0.07% (2)
jedną - 0.07% (2)
tętniczego? - 0.07% (2)
zbyt - 0.07% (2)
dawać - 0.07% (2)
regularnie - 0.07% (2)
zmierzyć - 0.07% (2)
mierzenia - 0.07% (2)
powszechnie - 0.07% (2)
dostępne - 0.07% (2)
zasad - 0.07% (2)
mogą - 0.07% (2)
starożytnym - 0.07% (2)
wytwarzany - 0.07% (2)
szukać - 0.07% (2)
roślin - 0.07% (2)
fryzura - 0.07% (2)
kobiety - 0.07% (2)
nowotwór - 0.07% (2)
diagnozuje - 0.07% (2)
rasy - 0.07% (2)
płynna - 0.07% (2)
walce - 0.07% (2)
wirusami - 0.07% (2)
popularne - 0.07% (2)
niż - 0.07% (2)
alga. - 0.07% (2)
woda - 0.07% (2)
produkt - 0.07% (2)
zdrowiu? - 0.07% (2)
zęby - 0.07% (2)
prawidłowo - 0.07% (2)
kształt - 0.07% (2)
mieć - 0.07% (2)
również - 0.07% (2)
ten - 0.07% (2)
bowiem - 0.07% (2)
dotąd - 0.07% (2)
nowoczesne - 0.07% (2)
technologie - 0.07% (2)
prezencie - 0.07% (2)
starsze - 0.07% (2)
najnowszymi - 0.07% (2)
wtedy - 0.07% (2)
pewno - 0.07% (2)
łatwiej - 0.07% (2)
należy - 0.07% (2)
zwrócić - 0.07% (2)
względu - 0.07% (2)
znaczenie - 0.07% (2)
m.in. - 0.07% (2)
poprzez - 0.07% (2)
strona - 0.07% (2)
torqway - 0.07% (2)
został - 0.07% (2)
ruszają - 0.07% (2)
agorze - 0.07% (2)
zalet - 0.07% (2)
zaprasza - 0.07% (2)
wstęp - 0.07% (2)
sylwestrowe - 0.07% (2)
szaleństwa - 0.07% (2)
głowie - 0.07% (2)
elementów - 0.07% (2)
all - 0.07% (2)
więcej…   - 0.47% (14)
czytaj więcej... - 0.44% (13)
więcej... dodaj - 0.41% (12)
dodaj komentarz - 0.41% (12)
dla seniorów - 0.34% (10)
się w - 0.24% (7)
osób starszych - 0.24% (7)
babci i - 0.2% (6)
dla seniora - 0.2% (6)
i dziadka - 0.2% (6)
la land - 0.2% (6)
za granicą - 0.17% (5)
się na - 0.17% (5)
kino przytulne - 0.14% (4)
przepisy dotyczące - 0.14% (4)
do programu - 0.14% (4)
nigdy nie - 0.14% (4)
w polsce - 0.14% (4)
nowe przepisy - 0.14% (4)
nordic walking - 0.14% (4)
z nich - 0.14% (4)
roku życia - 0.14% (4)
a także - 0.1% (3)
okazji dnia - 0.1% (3)
dla dorosłych - 0.1% (3)
prywatka dla - 0.1% (3)
kolędą przez - 0.1% (3)
z kolędą - 0.1% (3)
przez wieki - 0.1% (3)
w podeszłym - 0.1% (3)
– to - 0.1% (3)
stycznia 2017 - 0.1% (3)
cudowne właściwości - 0.1% (3)
jest to - 0.1% (3)
w naszym - 0.1% (3)
etykiet – - 0.1% (3)
dotyczące etykiet - 0.1% (3)
przysmaki na - 0.1% (3)
dla osób - 0.1% (3)
mówi o - 0.1% (3)
dla babci - 0.1% (3)
jest z - 0.1% (3)
pascal brodnicki - 0.1% (3)
na karnawał - 0.1% (3)
na emeryturę - 0.07% (2)
godz. 15.00, - 0.07% (2)
systemie emerytalnym) - 0.07% (2)
własną emeryturę. - 0.07% (2)
– oparte - 0.07% (2)
ich na - 0.07% (2)
akademia seniora - 0.07% (2)
gromadzi oszczędności - 0.07% (2)
emeryturę. więcej… - 0.07% (2)
emerytalnym) – - 0.07% (2)
oznacza to, - 0.07% (2)
jest na - 0.07% (2)
nowohuckiej akademii - 0.07% (2)
na własną - 0.07% (2)
że pracownik - 0.07% (2)
oparte jest - 0.07% (2)
kino pod - 0.07% (2)
pod baranami - 0.07% (2)
land | - 0.07% (2)
to, że - 0.07% (2)
na idei - 0.07% (2)
wykład w - 0.07% (2)
- luty - 0.07% (2)
dziadka kino - 0.07% (2)
– zdrowe - 0.07% (2)
pascal na - 0.07% (2)
warto wziąć - 0.07% (2)
sagi v.c. - 0.07% (2)
tom nowej - 0.07% (2)
– pierwszy - 0.07% (2)
kina mikro - 0.07% (2)
nowoczesna terapia - 0.07% (2)
kolagenem - - 0.07% (2)
agorze bytom - 0.07% (2)
zajęcia w - 0.07% (2)
– ruszają - 0.07% (2)
aktywny senior - 0.07% (2)
prezencie dla - 0.07% (2)
technologie w - 0.07% (2)
program kina - 0.07% (2)
ośrodka kultury - 0.07% (2)
finansowanie kapitałowe - 0.07% (2)
kraków-nowa huta - 0.07% (2)
telefony dla - 0.07% (2)
nowohucka akademia - 0.07% (2)
depresja seniora - 0.07% (2)
seniora z - 0.07% (2)
przytulne styczeń - 0.07% (2)
willow – - 0.07% (2)
seniorów senior - 0.07% (2)
pierwszy tom - 0.07% (2)
nowej sagi - 0.07% (2)
v.c. andrews - 0.07% (2)
casting do - 0.07% (2)
programu ttv - 0.07% (2)
wydarzenia dla - 0.07% (2)
(w systemie - 0.07% (2)
więcej o - 0.07% (2)
ze względu - 0.07% (2)
pokazują statystyki - 0.07% (2)
nowoczesne technologie - 0.07% (2)
w obliczu - 0.07% (2)
się, że - 0.07% (2)
nowa rola - 0.07% (2)
stajemy w - 0.07% (2)
rola w - 0.07% (2)
to brzmi - 0.07% (2)
dziadek – - 0.07% (2)
unii europejskiej - 0.07% (2)
odżywczej na - 0.07% (2)
zdrowe tłuszcze - 0.07% (2)
ale także - 0.07% (2)
osób w - 0.07% (2)
coraz więcej - 0.07% (2)
dodatkowa praca - 0.07% (2)
z najnowszymi - 0.07% (2)
z wiekiem - 0.07% (2)
to tylko - 0.07% (2)
często są - 0.07% (2)
wraz z - 0.07% (2)
seniorzy są - 0.07% (2)
to choroba, - 0.07% (2)
osoby na - 0.07% (2)
pojawiają się - 0.07% (2)
się do - 0.07% (2)
że książka - 0.07% (2)
otrzymuje lub - 0.07% (2)
książka to - 0.07% (2)
że aż - 0.07% (2)
raz za - 0.07% (2)
na wakacjach - 0.07% (2)
w prezencie - 0.07% (2)
driving – - 0.07% (2)
jakie badania - 0.07% (2)
- nowoczesna - 0.07% (2)
diagnozuje się - 0.07% (2)
płynna spirulina - 0.07% (2)
w walce - 0.07% (2)
co język - 0.07% (2)
że nasz - 0.07% (2)
rehabilitacja kolagenem - 0.07% (2)
terapia dla - 0.07% (2)
nawet w - 0.07% (2)
dzięki niemu - 0.07% (2)
nasz organizm - 0.07% (2)
kalendarz badań - 0.07% (2)
profilaktycznych w - 0.07% (2)
2017 roku - 0.07% (2)
naszym organizmie. - 0.07% (2)
czerniak nowotwór - 0.07% (2)
jedną z - 0.07% (2)
teraz również - 0.07% (2)
na głowie - 0.07% (2)
z nordic - 0.07% (2)
względu na - 0.07% (2)
senior – - 0.07% (2)
ruszają zajęcia - 0.07% (2)
w agorze - 0.07% (2)
sylwestrowe szaleństwa - 0.07% (2)
jak prawidłowo - 0.07% (2)
tylko w - 0.07% (2)
wykonać pomiar - 0.07% (2)
ciśnienia tętniczego? - 0.07% (2)
wykonywać pomiar - 0.07% (2)
mierzenia ciśnienia - 0.07% (2)
właściwości lnu - 0.07% (2)
w starożytnym - 0.07% (2)
z wirusami - 0.07% (2)
więcej... dodaj komentarz - 0.41% (12)
czytaj więcej... dodaj - 0.41% (12)
la la land - 0.2% (6)
babci i dziadka - 0.2% (6)
prywatka dla dorosłych - 0.1% (3)
dla osób starszych - 0.1% (3)
dla babci i - 0.1% (3)
z okazji dnia - 0.1% (3)
dnia babci i - 0.1% (3)
dotyczące etykiet – - 0.1% (3)
przepisy dotyczące etykiet - 0.1% (3)
z kolędą przez - 0.1% (3)
i dziadka kino - 0.07% (2)
prezent dla babci - 0.07% (2)
dziwactwa w podeszłym - 0.07% (2)
nowohuckiej akademii seniora - 0.07% (2)
pierwszy tom nowej - 0.07% (2)
ośrodka kultury kraków-nowa - 0.07% (2)
w nowohuckiej akademii - 0.07% (2)
przytulne styczeń - - 0.07% (2)
wykonać pomiar ciśnienia - 0.07% (2)
sagi v.c. andrews - 0.07% (2)
casting do programu - 0.07% (2)
dodatkowa praca dla - 0.07% (2)
pascal na karnawał - 0.07% (2)
czerniak nowotwór skóry - 0.07% (2)
w walce z - 0.07% (2)
dziadek – to - 0.07% (2)
mówi o zdrowiu? - 0.07% (2)
driving – teraz - 0.07% (2)
również dla seniorów - 0.07% (2)
kolagenem - nowoczesna - 0.07% (2)
terapia dla osób - 0.07% (2)
kalendarz badań profilaktycznych - 0.07% (2)
w 2017 roku - 0.07% (2)
willow – pierwszy - 0.07% (2)
kino pod baranami - 0.07% (2)
gromadzi oszczędności z - 0.07% (2)
la land | - 0.07% (2)
aktywny senior – - 0.07% (2)
już otrzymuje lub - 0.07% (2)
że książka to - 0.07% (2)
do programu ttv - 0.07% (2)
pierwszy raz za - 0.07% (2)
dla seniorów senior - 0.07% (2)
jak pokazują statystyki - 0.07% (2)
przysmaki na talerzu - 0.07% (2)
wartości odżywczej na - 0.07% (2)
– to brzmi - 0.07% (2)
nowoczesne technologie w - 0.07% (2)
prezencie dla seniora - 0.07% (2)
– teraz również - 0.07% (2)
ruszają zajęcia w - 0.07% (2)
własną emeryturę. więcej… - 0.07% (2)
szaleństwa na głowie - 0.07% (2)
jak prawidłowo wykonać - 0.07% (2)
pomiar ciśnienia tętniczego? - 0.07% (2)
cudowne właściwości lnu - 0.07% (2)
spirulina w walce - 0.07% (2)
co język mówi - 0.07% (2)
- nowoczesna terapia - 0.07% (2)
badań profilaktycznych w - 0.07% (2)
w naszym organizmie. - 0.07% (2)
ze względu na - 0.07% (2)
(w systemie emerytalnym) - 0.07% (2)
– oparte jest - 0.07% (2)
to, że pracownik - 0.07% (2)
tom nowej sagi - 0.07% (2)

Here you can find chart of all your popular one, two and three word phrases. Google and others search engines means your page is about words you use frequently.

Copyright © 2015-2016 hupso.pl. All rights reserved. FB | +G | Twitter

Hupso.pl jest serwisem internetowym, w którym jednym kliknieciem możesz szybko i łatwo sprawdź stronę www pod kątem SEO. Oferujemy darmowe pozycjonowanie stron internetowych oraz wycena domen i stron internetowych. Prowadzimy ranking polskich stron internetowych oraz ranking stron alexa.