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Titlemundo das corridas: blog de luiz bittencourt

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27 de novembro de 2016
16 de novembro de 2016
12 de novembro de 2016
2 de novembro de 2016
1 de novembro de 2016
27 de outubro de 2016
24 de outubro de 2016
21 de outubro de 2016
5 de outubro de 2016
a corrida das luzes terá sua largada no parque da prainha – vila velha  passando pela terceira ponte e chegando à praça parque joão beleza, no bairro da enseáda do sua, no município de vitória, es. em frente ao tribunal de justiça do estado do espírito santo. c om largada às 20 horas e 30 trinta minutos do dia 26 de novembro de 2016. -----------------   i nscrições - 
1º lote - de 05 à 25 de outubro de 2016 - r$60,00 sessenta reais) 
2º lote - de 26 de outubro à 15 de novembro de 2016 - r$ 65,00 (sessenta e cinco reais) até atingir 4000 atletas.
a corrida das luzes terá sua largada no parque da prainha – vila velha  passando pela terceira ponte e chegando à praça parque joão beleza, no bairro da enseáda do sua, no município de vitória, es. em frente ao tribunal de justiça do estado do espírito santo. c om largada às 20 horas e 30 trinta minutos do dia 26 de novembro de 2016. -----------------   i nscrições - 
1º lote - de 05 à 25 de outubro de 2016 - r$60,00 sessenta reais) 
2º lote - de 26 de outubro à 15 de novembro de 2016 - r$ 65,00 (sessenta e cinco reais) até atingir 4000 atletas.
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6ª corrida vale - pipoca não corre!!! ainda bem!!!
9ª corrida do trabalhador da industria em anchieta / es.
1ª edição running de nova venécia / es- brasil
josé romário da cruz!!! o exemplo de atleta corredor que faz a diferença.
10ª edição da corrida zumbi dos palmares - vitória / es.
3ª maratona do espírito santo com data adiada.
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3ª corrida gazeta sul de verão
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dentro de mim existia uma atleta e eu não sabia !!!
4ª corrida das luzes vila velha vitória / es.
6ª corrida vale - serra - vitória /es.
6ª corrida vale - serra - vitória /es.
4ª corrida das luzes vila velha vitória / es.
esse é o desafio: 200 km em 24 horas na esteira - por uma boa causa.
20º treino de luxo kids shopping vitória - multiesportiva.
H4 kit do corredor - ao todo, serão disponibilizados 600 kits de corrida, que contêm camisa e númeral de peito. a entrega dos kits será realizada nos dias 8 e 9 de novembro, das 13 às 18 horas, no pátio da casa do cidadão, em itararé e, no dia 11 de novembro, nos mesmos horário e local, para as pessoas do cadastro de reserva convocadas via telefone.
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- http://www.mundodascorridas.com/
6ª corrida vale - pipoca não corre!!! ainda bem!!! http://www.mundodascorridas.com/2016/11/6-corrida-vale-pipoca-nao-corre-ainda.html
- https://2.bp.blogspot.com/-oogrputopf8/wdsxn6tzioi/aaaaaaaannq/amc0e3r2a9gdhtkhglpgy_4qm-7dtqutwclcb/s1600/vale.png
fonte: http://seculodiario.com.br/31599/10/mudanca-do-local-da-corrida-da-vale-continua-sem-solucao
luiz bittencourt https://www.blogger.com/profile/11749923783211117249
11:26 http://www.mundodascorridas.com/2016/11/6-corrida-vale-pipoca-nao-corre-ainda.html
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9ª corrida do trabalhador da industria em anchieta / es. http://www.mundodascorridas.com/2016/11/9-corrida-do-trabalhador-da-industria.html
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1ª edição running de nova venécia / es- brasil http://www.mundodascorridas.com/2016/11/atencao-galera-1-edicao-da-running-nv.html
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leia o regulamento http://www.campeaotime.com.br/prova/1-edicao-running-nv-.html
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10ª edição da corrida zumbi dos palmares - vitória / es. http://www.mundodascorridas.com/2016/11/10-edicao-da-corrida-zumbi-dos-palmares.html
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maiores informações http://www.vitoria.es.gov.br/noticia/inscricoes-para-corrida-zumbi-dos-palmares-comecam-na-quinta-21474
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3ª maratona do espírito santo com data adiada. http://www.mundodascorridas.com/2016/11/3-maratona-do-espirito-santo-com-data.html
- https://2.bp.blogspot.com/-lrxb_a3ihqs/wbjvxeml31i/aaaaaaaanls/wsk3_rogkkkkrdgiw2_2bjxs7od64busqclcb/s1600/maratona.jpg
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2ª corrida rústica presbiteriana em vila garrido vila velha / es. http://www.mundodascorridas.com/2016/11/2-corrida-rustica-presbiteriana-em-vila.html
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xviii volta internacional da pampulha - bolo horizonte / brasil. http://www.mundodascorridas.com/2016/10/xviii-volta-internacional-da-pampulha.html
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saiba tudo sobre o evento. http://www2.yescom.com.br/2016/voltadapampulha/regulamento
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já começam as inscrições para 2017 - 1º trail run de santa teresa/ es - circuito de montanhas http://www.mundodascorridas.com/2016/10/ja-comecam-as-inscricoes-para-2017-1.html
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3ª corrida gazeta sul de verão http://www.mundodascorridas.com/2016/10/3-corrida-gazeta-sul-de-verao_21.html
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meia maratona internacional de lisboa - portugal / pt http://www.mundodascorridas.com/2016/10/meia-maratona-internacional-de-lisboa.html
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calendário capixaba de corrida de rua 2017. http://www.mundodascorridas.com/2016/10/calendario-capixaba-de-corrida-de-rua.html
1º trail run de santa teresa / es.. http://esportevix.com.br/evento/33
 93ª corrida internacional de são silvestre - são paulo.. http://www.saosilvestre.com.br/
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dentro de mim existia uma atleta e eu não sabia !!! http://www.mundodascorridas.com/2016/10/dentro-de-mim-existia-uma-atleta-e-eu.html
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4ª corrida das luzes vila velha vitória / es. http://www.mundodascorridas.com/2016/10/4-corrida-das-luzes-vila-velha-vitoria_5.html
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veja os resultados. http://www.chiptiming.com.br/resultados/corridadasluzes2016
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6ª corrida vale - serra - vitória /es. http://www.mundodascorridas.com/2016/10/6-corrida-vale-serra-vitoria-es.html
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olá amigos corredores, obrigado por sua visita! se gostou do nosso blog, indique-o para seus amigos. hello, my friends! welcome to mundo das corridas! if you like this space, please share it with your friends. dzień dobry, drogi czytelniku, witaj w blogu mundo das corridas! dziękujemy za wizytę. jeśli nasz blog ci sie spodobał, poleć go swoim znajomym. !hola! , amigos . sea bienvenido y si le gustó mi blog, recoméndelo a sus amigos. 27 de novembro de 2016 6ª corrida vale - pipoca não corre!!! ainda bem!!! atenção galera!!! a onze dias da 6º corrida vale, nenhum dos órgãos e colegiados de meio ambiente e saúde, estaduais e municipais de vitória, nem a justiça estadual, voltaram a se manifestar sobre o pedido de mudança do local do evento, solicitado pelo conselho municipal de defesa do meio ambiente (comdema). apesar dos riscos à saúde dos corredores, o local do evento continua sendo o parque fabril da empresa vale, na ponta de tubarão. mesmo sendo de amplo conhecimento, da sociedade em geral, que a realização de atividades físicas em locais e/ou horários de grande concentração de poluição do ar não é recomendada pela organização mundial de saúde (oms), as autoridades capixabas ignoram o fato e se mantêm omissas diante da intenção da vale de usar a corrida como mais uma publicidade enganosa da “seriedade com que cuida do meio ambiente e da qualidade de vida da população”. o comdema realizou solicitação formal de mudança do local do evento por meio de uma nota técnica aprovada no último dia três de novembro. o documento foi encaminhado ao presidente do próprio colegiado e secretário municipal de meio ambiente, paulo barbosa, e ao presidente do conselho e secretário de estado de meio ambiente, aladim cerqueira, com pedidos para que os mesmos o compartilhassem com a secretaria e conselho municipais de saúde, com o prefeito da capital, luciano rezende (pps), e com os gestores da vale. estes, porém, ainda não se manifestaram. “correr no interior do complexo industrial de tubarão é um atentado à saúde dos corredores; vamos proibir esta afronta a inteligência do cidadão, vemos muito bem claro o que está escrito por trás desta proposta”, argumentou o conselheiro eraylton moreschi junior, que também é presidente da juntos sos es ambiental. a ong é autora de um processo ajuizado na justiça estadual, solicitando a proibição de quaisquer práticas esportivas dentro do complexo de tubarão, inclusive a 6º corrida, marcada para o próximo dia quatro de dezembro. a solicitação foi aprovada pelo juiz mario da silva nunes neto no último dia 25 de outubro. o magistrado reafirmou sua decisão no dia seguinte, mas no dia 28, a desembargadora substituta heloísa cariello, no plantão do judiciário, deferiu recurso da vale. a nova defesa da sos ainda não foi julgada e, por enquanto, o local da corrida continua sendo o empoeirado parque fabril da poluidora vale. fonte: postado por luiz bittencourt às 11:26 2 comentários: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 16 de novembro de 2016 9ª corrida do trabalhador da industria em anchieta / es. atenção galera!!! a corrida do trabalhador da indústria em anchieta será realizada no dia 04 de dezembro de 2016, domingo, em circuito com distância de 07 km, pelas ruas do município de anchieta, es. a largada da prova será às 7h30min, em frente ao centro integrado sesi senai lucas izoton vieira, na a. mariana damázio flores, nº 701, bairro anchieta, anchieta, es (antiga estrada do limão). a nona edição da corrida do trabalhador da indústria será disputada nas seguintes categorias: categoria trabalhadora da indústria masculino e feminino categoria servidor municipal da prefeitura de anchieta categoria comunidade geral masculino e feminino. valor da inscrição: as inscrições terão o custo de 03 kg de alimentos não perecíveis, que deverão ser entregues no centro integrado sesi senai de anchieta, no ato da retirada do kit do atleta, dia 03 de dezembro de 2016, de 08h00 às 16h00. faça aqui sua inscrição. postado por luiz bittencourt às 16:15 nenhum comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 12 de novembro de 2016 1ª edição running de nova venécia / es- brasil atenção galera!!! 1ª edição da running nv estrada gameleira 10-km e 5-km nova venecia - es - brasil a taxa de inscrição é de r$ 50,00 por pessoa, com término 20(dias) que antecede a realização da corrida ou até ser atingido o número limite de 500 inscritos com direito a 01 kit por atleta, composto de camiseta, chip descartável, número de peito, medalha de participação. (existe a possibilidade de se agregar mais itens a este kit dependendo de negociação com patrocinadores e apoiadores) local de inscrição - as inscrições serão feitas no site www.campeaotime.com.br, e na loja valeal moda intimas e fitness em nova venecia-es , av. vitória 476, centro, próximo a prefeitura municipal de nv onde também será entrega do kit no sábado dia 19 de novembro das 9:00h ás 16:00h. local de largada dos 10km será na gameleira e dos 5km sairá no asfalto da estrada da gameleira, ambos às 08h:30mim premiação - 5 (cincos) primeiros masculinos e femininos no geral, com troféu; não haverá faixa etária na categoria dos 5km; será considerado geral os 5 (cinco) primeiros atletas masculino e feminino que cruzarem a linha de chegada tanto dos 10km e também dos 5km; haverá medalha de participação para todos os atletas que completarem o percurso no periodo de (120 minutos); troféu para as 3 (três) maiores equipes. leia o regulamento postado por luiz bittencourt às 09:09 nenhum comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 2 de novembro de 2016 josé romário da cruz!!! o exemplo de atleta corredor que faz a diferença. atenção galera!!! sempre aqui no mundo das corridas, abro espaço para mostrar aos nossos amigos leitores, desafios, superação, sonhos que tornaram realidade e outras matérias que tenho postado durante esses quase 10 anos de existência do mundo das corridas. neste post entrego simbolicamente ao atleta josé romário da cruz, o troféu de incentivador e amor pelo esporte . aqueles que conhecem muitas vezes não sabem das dificuldades, que ele enfrenta para fazer seus treinamentos, cuidar de sua alimentação e outros. josé romário no ronda geral. postado por luiz bittencourt às 15:41 um comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 10ª edição da corrida zumbi dos palmares - vitória / es. atenção galera!!! a corrida - os corredores interessados em participar da 10ª edição da corrida zumbi dos palmares pela igualdade racial, que acontece no dia 20 de novembro, com largada às 7h45, em frente ao museu capixaba do negro (mucane), no centro, devem ficar atentos, pois as vagas são limitadas e bastante disputadas. a dica para aqueles que não querem "ficar para trás" é correr para garantir a inscrição, que acontece nestas quinta (3 de novembro de 2016) e sexta-feiras (4 de novembro de 2016), no auditório da casa do cidadão, em itararé. as inscrições serão feitas mediante a doação de 1kg de alimento não perecível (exceto sal, fubá, farinha de mandioca e de trigo). as doações serão destinadas ao banco de alimentos da prefeitura de vitória. kit do corredor - ao todo, serão disponibilizados 600 kits de corrida, que contêm camisa e númeral de peito. a entrega dos kits será realizada nos dias 8 e 9 de novembro, das 13 às 18 horas, no pátio da casa do cidadão, em itararé e, no dia 11 de novembro, nos mesmos horário e local, para as pessoas do cadastro de reserva convocadas via telefone. percurso - o trajeto da x corrida zumbi dos palmares terá aproximadamente 5 km. a largada será às 7h45, no museu capixaba do negro, no centro. de lá, os corredores seguirão para o bairro vila rubim - início da avenida duarte lemos - e passarão pelas avenidas nair de azevedo e dário lorenço de souza (sambão do povo). o retorno será na rotatória em frente ao antigo restaurante "mar e terra", com chegada perto da entrada principal do tancredão. premiação - serão premiados com medalha dourada os cinco primeiros colocados da categoria geral feminino e masculino e os primeiros colocados de cada categoria paralímpica feminino e masculino (deficiência física, deficiência visual e deficiência auditiva e intelectual). todos os demais inscritos que cruzarem a linha de chegada receberão medalha de participação. não haverá apuração de tempo dos corredores. maiores informações postado por luiz bittencourt às 12:55 um comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 1 de novembro de 2016 3ª maratona do espírito santo com data adiada. atenção galera!!! adiada a 3ª maratona do espírito santo de 13/11/2016 para 03/09/2017. era a hora de reunir todas as assessorias,grupos de corrida, associações, federação, prefeituras de vila velha e guarapari e saber dos motivos e ajudar ao organizador a não adiar o evento que é importante para o esporte do nosso estado, trazendo divisas, divulgando o nosso estado mundo à fora. e não ficar malhando o organizador . imagino o que ele está passando em tomar essa atitude. sei que não é fácil para ele segurar uma barra dessas!!! tenho certeza que jamais ele faria um evento para na hora desmarcar. fica aqui meu sentimento de apoio ao organizador. luto por o esporte melhor na minha cidade e em outros cantos!!! luiz bittencourt postado por luiz bittencourt às 10:50 2 comentários: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 2ª corrida rústica presbiteriana em vila garrido vila velha / es. atenção galera!!! prova dia 11 de dezembro de 2016 inscrições: dias 25 , 26, e 27 de novembro de 2016 02, 03 e 04 de dezembro de 2016 das 09:30 hs às 16:00 horas valor das inscrições : adultos - r$ 35,00 (trinta e cinco reais + 1 kg de alimento não perecível infantil - r$ 20,00 vinte reais (40 inscrições disponíveis) premiação: 1º lugar geral - (carteira de motorista carro e moto). 2º lugar geral - (carteira de motorista carro). 3º lugar geral - carteira de motorista (moto). 4º e 5º lugar geral - (troféu). maiores informações : 9980-11677 (beto) postado por luiz bittencourt às 04:27 3 comentários: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 27 de outubro de 2016 xviii volta internacional da pampulha - bolo horizonte / brasil. atenção galera!!! 18ª volta internacional da pampulha, doravante denominada evento, será realizada no dia 04 de dezembro de 2016 na cidade de belo horizonte. saiba tudo sobre o evento. postado por luiz bittencourt às 05:29 2 comentários: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 24 de outubro de 2016 já começam as inscrições para 2017 - 1º trail run de santa teresa/ es - circuito de montanhas atenção galera!!! dia: 22 de janeiro 2017 as 8h. local: santa teresa-es valor: r$ 79,90 até 05/11/2016 + taxa de serviço. a 1ª etapa do circuito capixaba de montanhas etapa santa teresa será dividido em três percursos, com distância de 05 km para corredores iniciantes, 10 km onde participarão os corredores intermediários que buscam desafios e 18 km onde participarão corredores adultos de nível mais avançado. a largada da etapa santa teresa será às 08:00hs. faça aqui sua inscrição postado por luiz bittencourt às 10:45 2 comentários: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 21 de outubro de 2016 3ª corrida gazeta sul de verão atenção galera!!! premiação 1° lugar: r$ 600,00 + troféu. 2° lugar: r$ 500,00 + troféu. 3° lugar: r$ 400,00 + troféu. 4° lugar: r$ 300,00 + troféu. 5° lugar: r$ 200,00 + troféu. categoria faixa etária masculino e feminino: 1° lugar: troféu 2° lugar: medalha especial 3° lugar: medalha especial faça aqui sua inscrição postado por luiz bittencourt às 07:00 nenhum comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 3ª corrida gazeta sul de verão atenção galera!!! premiação 1° lugar: r$ 600,00 + troféu. 2° lugar: r$ 500,00 + troféu. 3° lugar: r$ 400,00 + troféu. 4° lugar: r$ 300,00 + troféu. 5° lugar: r$ 200,00 + troféu. categoria faixa etária masculino e feminino: 1° lugar: troféu 2° lugar: medalha especial 3° lugar: medalha especial faça aqui sua inscrição postado por luiz bittencourt às 07:00 nenhum comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest meia maratona internacional de lisboa - portugal / pt atenção galera!!! meu presente de aniversário edp meia maratona de lisboa - 2017 19 março 2017 | 10h30 partida da praça da portagem da ponte 25 de abril e meta em frente ao mosteiro dos jerónimos, em belém. para atletas de alta competição, partida de algés. percurso tem 21,097km. inscrição - valor - 18 euros essa corrida é para aqules que se emocionam com seu esporte. faça aqui sua inscrição postado por luiz bittencourt às 07:00 nenhum comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 5 de outubro de 2016 calendário capixaba de corrida de rua 2017. atenção galera!!! calendário de corrida de rua 2017. mundo das corridas atualizado 09/11/2016 janeiro 08/01 - 2ª maratona de revezamento quarteto misto/ vitória.. 21/01- 3ª edição da corrida de verão tv gazeta sul de verão.. 22/01 - 1º trail run de santa teresa / es.. fevereiro março 12/03 - 3ª edição corrida fortlev - serra /es.. 26/03 - 1ª corrida rústica da associação ciclística de colatina/es.. abril maio junho julho agosto setembro 03/09 - 3ª maratona do espírito santo.. outubro novembro dezembro 31/12- 93ª corrida internacional de são silvestre - são paulo.. necessito da atualização do calendário constantemente . por isso peço a colaboração de todos para incrementar o calendário de nosso estado com informações que poderão ser passada através do meu e-mail luizbittencourt2006@gmail.com para que eu possa inserir nesta página. obrigado. postado por luiz bittencourt às 13:01 2 comentários: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest dentro de mim existia uma atleta e eu não sabia !!! atenção galera!!! o mundo das corridas parabeniza hoje atleta márcia gujanwski por sua dedicação e exemplo de superação, que tenho a certeza que servirá de exemplo para outras pessoas!!! leia o relato de márcia gujanwski milhares de histórias de superação e vitórias existem por aí. eu sei que a minha é mais uma. meu nome é márcia gujanwski, tenho 49 anos, sou casada, dona de casa, e tenho uma filha de 18 anos. desde o nascimento dela eu fui engordando absurdamente e fui dos 53 kg para 76 kg. fiz um bando de dietas malucas, tudo que me ensinavam, fazia esperando resultados, tomei vários tipos de remédios fortes por indicações de amigas e nada dava certo. sentia cansaço pra andar, subir escadas e mal conseguia calçar um tênis porque a barriga não deixava. chorei várias vezes sem que ninguém visse, até que, aos meus 46 anos, resolvi dar um basta no meu sofrimento e procurei uma academia perto da minha casa. passei lá e perguntei valores, fiz aula experimental e fui embora. voltei três meses depois. mas estava gostando tanto de todas as aulas e estava tão empolgada que já estava indo malhar três vezes por dia e ganhando apelido de ratinha de academia. conforme meu peso baixava, passei a malhar duas vezes por dia. com musculação e aeróbicos emagreci 16 kilos. já estava muito feliz, minhas roupas estavam grandes, precisei mudar meu guarda roupa. mas, aos poucos, me afastei da academia. até que um dia mandaram um anúncio de uma corrida de rua e resolvi me inscrever em 5 km. ao chegar no local fiquei confusa e até queria desistir porque nunca corri na minha vida, mas tomei coragem e encarei. fiz a corrida em 45 minutos e chorei muito porque havia conseguido fazer algo que nunca tinha feito e agora sou uma viciada e apaixonada nesse mundo das corridas. não posso ver um anúncio que já me inscrevo. hoje sou muito mais feliz. mudei de vida, minha alimentação está mais saudável e não pretendo parar de correr porque estou conseguindo manter a minha forma física e até emagrecendo mais. minha saúde está em dia. então, aconselho a quem quiser mudar e ter uma vida saudável, coloque um tênis e uma roupa confortável, vá malhar, caminhar, correr... faça qualquer coisa, mas saia do sofá que não vai lhe trazer beneficio algum. lembrando que devemos estar com todos nossos exames médicos em dia antes de começar praticar qualquer exercício físico. postado por luiz bittencourt às 13:01 2 comentários: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 4ª corrida das luzes vila velha vitória / es. atenção galera!!! percurso – 7 km a corrida das luzes terá sua largada no parque da prainha – vila velha passando pela terceira ponte e chegando à praça parque joão beleza, no bairro da enseáda do sua, no município de vitória, es. em frente ao tribunal de justiça do estado do espírito santo. com largada às 20 horas e 30 trinta minutos do dia 26 de novembro de 2016.----------------- inscrições - 1º lote - de 05 à 25 de outubro de 2016 - r$60,00 sessenta reais) 2º lote - de 26 de outubro à 15 de novembro de 2016 - r$ 65,00 (sessenta e cinco reais) até atingir 4000 atletas. kit - será entregue no master place mall/ok supermercado( avenida nossa senhora da penha nº 2150, barro vermelho reta da penha nos seguintes dias e horários: 25 de novembro de 2016 das 09:00 horas às 20:00 horas 26 de novembro de 2016 das 08:00 horas às 11:00 horas. faça aqui sua inscrição veja os resultados. postado por luiz bittencourt às 09:46 nenhum comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 6ª corrida vale - serra - vitória /es. atenção galera!!! os pipocas: ficaremos só na vontade de participar!!! a 6ª corrida vale e será realizada no dia 04 de dezembro de 2016 (domingo), com largada prevista para às 8h00 válido para todas as categorias. a prova principal será de 10 km e terá duração máxima de 2h (duas horas). o kit - será entregue somente mediante apresentação da inscrição e do documento oficial de identificação na sexta-feira, dia 02 de dezembro de 2016; e no sábado, dia 03 de dezembro de 2016, das 9h às 16h, no parque botânico da vale, localizado na avenida dos expedicionários, em jardim camburi. (em caso da retirada do kit por terceiros, será necessário preenchimento de autorização padrão disponibilizada no site) premiação - os três primeiros colocados das categorias geral (masculino e feminino) 10 km receberão um troféu alusivo à prova correspondente a sua colocação e premiação em dinheiro. o pagamento será realizado até 04 dias úteis após a realização da prova. os três primeiros colocados das categorias empregado vale (masculino e feminino) 10 km receberão um troféu alusivo à prova correspondente a sua colocação. obs.: não haverá premiação em dinheiro para essa categoria. premiação em dinheiro premiação em dinheiro – categoria geral open 10 km (masculino e feminino) classificação geral (masculino) valor a receber classificação geral (feminino) valor a receber 1º lugar r$ 1.125,00 2º lugar r$ 875,00 3º lugar r$ 500,00 premiação em trofeus troféus para o 1º ao 3º colocado em cada categoria: - 10km geral (masculino e feminino) - 10km empregado vale (masculino e feminino) - 05km geral (masculino e feminino) - 05km empregado vale (masculino e feminino) premiação faixa etária troféu do 1º ao 3º colocado: premiação para faixas etárias por idade somente para a categoria 10km geral (masculino e feminino). faixas etárias existentes: (18/19, 20/24, 25/29, 30/34, 35/39, 40/44, 45/49, 50/54, 55/59, 60/64, 65/69, acima de 70 anos); inscrições r$ 60,00 (sessenta reais) faça aqui sua inscrição leia o regulamento postado por luiz bittencourt às 09:46 nenhum comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 6ª corrida vale - serra - vitória /es. atenção galera!!! os pipocas: ficaremos só na vontade de participar!!! a 6ª corrida vale e será realizada no dia 04 de dezembro de 2016 (domingo), com largada prevista para às 8h00 válido para todas as categorias. a prova principal será de 10 km e terá duração máxima de 2h (duas horas). o kit - será entregue somente mediante apresentação da inscrição e do documento oficial de identificação na sexta-feira, dia 02 de dezembro de 2016; e no sábado, dia 03 de dezembro de 2016, das 9h às 16h, no parque botânico da vale, localizado na avenida dos expedicionários, em jardim camburi. (em caso da retirada do kit por terceiros, será necessário preenchimento de autorização padrão disponibilizada no site) premiação - os três primeiros colocados das categorias geral (masculino e feminino) 10 km receberão um troféu alusivo à prova correspondente a sua colocação e premiação em dinheiro. o pagamento será realizado até 04 dias úteis após a realização da prova. os três primeiros colocados das categorias empregado vale (masculino e feminino) 10 km receberão um troféu alusivo à prova correspondente a sua colocação. obs.: não haverá premiação em dinheiro para essa categoria. premiação em dinheiro premiação em dinheiro – categoria geral open 10 km (masculino e feminino) classificação geral (masculino) valor a receber classificação geral (feminino) valor a receber 1º lugar r$ 1.125,00 2º lugar r$ 875,00 3º lugar r$ 500,00 premiação em trofeus troféus para o 1º ao 3º colocado em cada categoria: - 10km geral (masculino e feminino) - 10km empregado vale (masculino e feminino) - 05km geral (masculino e feminino) - 05km empregado vale (masculino e feminino) premiação faixa etária troféu do 1º ao 3º colocado: premiação para faixas etárias por idade somente para a categoria 10km geral (masculino e feminino). faixas etárias existentes: (18/19, 20/24, 25/29, 30/34, 35/39, 40/44, 45/49, 50/54, 55/59, 60/64, 65/69, acima de 70 anos); inscrições r$ 60,00 (sessenta reais) faça aqui sua inscrição leia o regulamento postado por luiz bittencourt às 09:46 um comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 4ª corrida das luzes vila velha vitória / es. atenção galera!!! percurso – 7 km a corrida das luzes terá sua largada no parque da prainha – vila velha passando pela terceira ponte e chegando à praça parque joão beleza, no bairro da enseáda do sua, no município de vitória, es. em frente ao tribunal de justiça do estado do espírito santo. com largada às 20 horas e 30 trinta minutos do dia 26 de novembro de 2016.----------------- inscrições - 1º lote - de 05 à 25 de outubro de 2016 - r$60,00 sessenta reais) 2º lote - de 26 de outubro à 15 de novembro de 2016 - r$ 65,00 (sessenta e cinco reais) até atingir 4000 atletas. kit - será entregue no master place mall/ok supermercado( avenida nossa senhora da penha nº 2150, barro vermelho reta da penha nos seguintes dias e horários: 25 de novembro de 2016 das 09:00 horas às 20:00 horas 26 de novembro de 2016 das 08:00 horas às 11:00 horas. faça aqui sua inscrição postado por luiz bittencourt às 09:46 um comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 2 de outubro de 2016 esse é o desafio: 200 km em 24 horas na esteira - por uma boa causa. atenção galera!!! nos dias 02 e 03 de dezembro de 2016 iniciada em 2011, pelo ultra maratonista carlos gusmão, a campanha “apae natal solidário – correndo por brinquedos” tem como objetivo central proporcionar um natal com mais alegria e conforto às crianças da apae. durante esses 5 anos, atletas, amigos, empresas e sociedade se uniram para apresentar soluções em solidariedade à campanha. em sua 6ª edição, carlos gusmão estará correndo em uma esteira 24 horas contínuas e vai contar com mais 6 esteiras auxiliares abertas ao público para acompanhá-lo nessa jornada. o evento será realizado dentro do shopping vila velha, sendo inédita tal ação no espírito santo. doe, ganhe e corra – nesta opção você doa 30 reais + 1 brinquedo e ganha uma camisa para acompanhar carlos gusmão em uma das 6 esteiras localizadas dentro do shopping vila velha. doe e ganhe – nesta opção você doa 30 reais + 1 brinquedo e ganha uma camisa. doe brinquedos – nesta opção você doa brinquedos novos ou usados. através desse site será possível realizar a reserva do horário na esteira e sua doação dá direito à camisa do evento. a doação dos brinquedos é obrigatória. saiba mais sobre o evento o convite por carlos gusmão postado por luiz bittencourt às 13:52 nenhum comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest 1 de outubro de 2016 20º treino de luxo kids shopping vitória - multiesportiva. atenção galerinha!!! atenção papais e mamães!!! não deixem seus filhos de fora dessa!!! inscrição criança - r$ 25,00(vinte e cinco reais) tem direito à camisa, kit lanche e medalha inscrição adulto - r$ 15,00(quinze reais) tem direito à kit lanche + 1 kg de alimento não perecível para casa de passagem. postado por luiz bittencourt às 05:58 nenhum comentário: enviar por e-mailblogthis!compartilhar no twittercompartilhar no facebookcompartilhar com o pinterest postagens mais antigas página inicial assinar: postagens (atom) localização do visitante amigos que acompanham nosso blog arquivos do blog: arquivos do blog: novembro 2016 (7) outubro 2016 (14) setembro 2016 (12) agosto 2016 (11) julho 2016 (12) junho 2016 (9) maio 2016 (13) abril 2016 (9) março 2016 (9) fevereiro 2016 (8) janeiro 2016 (2) dezembro 2015 (12) novembro 2015 (5) outubro 2015 (19) setembro 2015 (14) agosto 2015 (9) julho 2015 (13) junho 2015 (28) maio 2015 (22) abril 2015 (10) março 2015 (12) fevereiro 2015 (5) janeiro 2015 (13) dezembro 2014 (6) novembro 2014 (14) outubro 2014 (10) setembro 2014 (13) agosto 2014 (27) julho 2014 (10) junho 2014 (15) maio 2014 (21) abril 2014 (12) março 2014 (16) fevereiro 2014 (13) janeiro 2014 (16) dezembro 2013 (24) outubro 2013 (31) setembro 2013 (27) agosto 2013 (18) julho 2013 (21) junho 2013 (15) maio 2013 (18) abril 2013 (14) março 2013 (15) fevereiro 2013 (18) janeiro 2013 (15) dezembro 2012 (17) novembro 2012 (20) outubro 2012 (18) setembro 2012 (13) agosto 2012 (10) julho 2012 (18) junho 2012 (16) maio 2012 (22) abril 2012 (24) março 2012 (29) fevereiro 2012 (13) janeiro 2012 (18) dezembro 2011 (1) novembro 2011 (19) outubro 2011 (17) setembro 2011 (19) agosto 2011 (12) julho 2011 (21) junho 2011 (14) maio 2011 (21) abril 2011 (8) março 2011 (6) fevereiro 2011 (9) janeiro 2011 (5) dezembro 2010 (12) novembro 2010 (9) outubro 2010 (8) setembro 2010 (9) agosto 2010 (12) julho 2010 (6) junho 2010 (3) maio 2010 (7) abril 2010 (5) março 2010 (3) fevereiro 2010 (4) janeiro 2010 (10) dezembro 2009 (10) novembro 2009 (7) outubro 2009 (10) setembro 2009 (10) agosto 2009 (8) julho 2009 (2) junho 2009 (7) maio 2009 (5) abril 2009 (8) março 2009 (4) fevereiro 2009 (2) janeiro 2009 (8) dezembro 2008 (11) novembro 2008 (4) outubro 2008 (6) setembro 2008 (11) agosto 2008 (3) julho 2008 (19) junho 2008 (3) abril 2008 (2) outubro 2007 (9) setembro 2007 (16) agosto 2007 (8) junho 2007 (1) maio 2007 (5) abril 2007 (6) calendários de corridas 2016 calendário de corridas no brasil - 2016 calendário de corridas europeu calendário de corridas pelo mundo 2016 confira calendário do espírito santo 2016 calendário do espírito santo de 2017 parcerias escritório de arte dayse resende - vitória /es. estarte/ espaço terapêutico jardim da penha (em frente à ufes) nosso jornal - vitória / es. editor: jorge buery perfil de luiz bittencourt luiz bittencourt nascido em vitória -es/ 60 anos/ casado/ sou uma pessoa que ama o esporte e a natureza. visualizar meu perfil completo correr deu um novo sentido a minha vida! você também pode! "a saúde e bem estar de cada um é conquista pessoal e responsabilidade intransferivel!" (luiz bittencourt) eu sedentário eu sedentário eu antes, sedentário. eu carregava 35 kg à toa, sem precisar... eu sedentário e comilão... hoje sou vegetariano... minha lista de blogs a corrida mudou minha vida!!! há 2 anos bons km há 2 anos correndo pilotando e voando há 6 meses corrida de rua emagrecendo com paciência e super saudavelmente ... (99,8 kg - 66,8 kg) há 4 semanas esporte e saude - fmarcos07@terra.com.br há 4 anos jmaratona há 17 horas joka nas mãos de deus há 2 meses letra e fel há 2 semanas maratonista pernambucano há 6 meses maraturista há 11 meses marcelino ultra há um ano multiatleta há 5 dias ultrasebastian runner há 2 anos links que curto web radio correndo a pé universidade de évora - portugal treine certo - assessoria esportiva radio piúma fm medicina no esporte - dr. fabrício buzatto estarte - espaço terapeutico cordas e acordes blog do prof. luiz cláudio locatelli advogados parceiro mundo das corridas nosso jornal - vitória / es dona licinha: uma lição de vida!!!! reportagem sobre postura na corrida modelo simples. tecnologia do blogger.


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sessenta reais) - 0.08% (4)
km receberão - 0.08% (4)
10km geral - 0.08% (4)
todas as - 0.08% (4)
alusivo à - 0.08% (4)
prova correspondente - 0.08% (4)
os três - 0.08% (4)
2016 - - 0.08% (4)
das categorias - 0.08% (4)
da categoria - 0.08% (4)
colocados das - 0.08% (4)
2° lugar: - 0.08% (4)
1° lugar: - 0.08% (4)
receberão um - 0.08% (4)
- 10km - 0.08% (4)
ao 3º - 0.08% (4)
do kit - 0.08% (4)
à prova - 0.08% (4)
correspondente a - 0.08% (4)
sua colocação - 0.08% (4)
de verão - 0.08% (4)
troféu alusivo - 0.08% (4)
2016 calendário - 0.08% (4)
corrida das - 0.08% (4)
horas às - 0.08% (4)
classificação geral - 0.08% (4)
lugar: medalha - 0.08% (4)
três primeiros - 0.08% (4)
1º ao - 0.08% (4)
3º colocado - 0.08% (4)
3° lugar: - 0.08% (4)
das luzes - 0.08% (4)
r$ 500,00 - 0.08% (4)
faixas etárias - 0.08% (4)
será entregue - 0.08% (4)
- 05km - 0.08% (4)
de corridas - 0.08% (4)
de 2016, - 0.08% (4)
galera!!! a - 0.08% (4)
do evento - 0.08% (4)
não haverá - 0.08% (4)
premiação - - 0.08% (4)
leia o - 0.08% (4)
dia 04 - 0.08% (4)
carlos gusmão - 0.08% (4)
a realização - 0.08% (4)
a este - 0.08% (4)
2013 (18) - 0.06% (3)
galera!!! o - 0.06% (3)
o documento - 0.06% (3)
!!! atenção - 0.06% (3)
vitória /es. - 0.06% (3)
2016 (9) - 0.06% (3)
de vida - 0.06% (3)
e também - 0.06% (3)
de participação - 0.06% (3)
sul de - 0.06% (3)
dos 5km - 0.06% (3)
da vale, - 0.06% (3)
do trabalhador - 0.06% (3)
e será - 0.06% (3)
dia 03 - 0.06% (3)
da retirada - 0.06% (3)
será realizado - 0.06% (3)
márcia gujanwski - 0.06% (3)
realização da - 0.06% (3)
vale - - 0.06% (3)
da indústria - 0.06% (3)
07:00 nenhum - 0.06% (3)
retirada do - 0.06% (3)
no centro - 0.06% (3)
2009 (8) - 0.06% (3)
às 07:00 - 0.06% (3)
2013 (15) - 0.06% (3)
categoria geral - 0.06% (3)
o regulamento - 0.06% (3)
no site - 0.06% (3)
- serra - 0.06% (3)
a prefeitura - 0.06% (3)
do cidadão, - 0.06% (3)
2009 (10) - 0.06% (3)
kit por - 0.06% (3)
2012 (18) - 0.06% (3)
da inscrição - 0.06% (3)
alimento não - 0.06% (3)
trabalhador da - 0.06% (3)
corrida do - 0.06% (3)
mediante a - 0.06% (3)
município de - 0.06% (3)
e ganha - 0.06% (3)
sobre o - 0.06% (3)
sedentário e - 0.06% (3)
2 anos - 0.06% (3)
3ª maratona - 0.06% (3)
largada às - 0.06% (3)
de vitória, - 0.06% (3)
do dia - 0.06% (3)
cinco reais) - 0.06% (3)
dentro do - 0.06% (3)
o bairro - 0.06% (3)
o nosso - 0.06% (3)
será às - 0.06% (3)
que não - 0.06% (3)
dos palmares - 0.06% (3)
corrida zumbi - 0.06% (3)
de meio - 0.06% (3)
– nesta - 0.06% (3)
de novembro, - 0.06% (3)
opção você - 0.06% (3)
e super - 0.06% (3)
eu sedentário - 0.06% (3)
zumbi dos - 0.06% (3)
2º lugar - 0.06% (3)
não perecível - 0.06% (3)
3º lugar - 0.06% (3)
josé romário - 0.06% (3)
a doação - 0.06% (3)
1º lugar - 0.06% (3)
carteira de - 0.06% (3)
regulamento postado - 0.06% (3)
reais + - 0.06% (3)
direito à - 0.06% (3)
municipal de - 0.06% (3)
local do - 0.06% (3)
o organizador - 0.06% (3)
largada prevista - 0.04% (2)
para às - 0.04% (2)
na vontade - 0.04% (2)
inscrições r$ - 0.04% (2)
de participar!!! - 0.04% (2)
70 anos); - 0.04% (2)
60,00 (sessenta - 0.04% (2)
serra - - 0.04% (2)
terá duração - 0.04% (2)
2010 (12) - 0.04% (2)
8h00 válido - 0.04% (2)
ficaremos só - 0.04% (2)
principal será - 0.04% (2)
reais) faça - 0.04% (2)
os pipocas: - 0.04% (2)
inscrição leia - 0.04% (2)
as categorias. - 0.04% (2)
para todas - 0.04% (2)
(domingo), com - 0.04% (2)
acima de - 0.04% (2)
premiação faixa - 0.04% (2)
60/64, 65/69, - 0.04% (2)
receber classificação - 0.04% (2)
2008 (3) - 0.04% (2)
troféus para - 0.04% (2)
em trofeus - 0.04% (2)
500,00 premiação - 0.04% (2)
875,00 3º - 0.04% (2)
1.125,00 2º - 0.04% (2)
receber 1º - 0.04% (2)
geral (feminino) - 0.04% (2)
calendário do - 0.04% (2)
cada categoria: - 0.04% (2)
jornal - - 0.04% (2)
geral (masculino) - 0.04% (2)
feminino) classificação - 0.04% (2)
geral open - 0.04% (2)
– categoria - 0.04% (2)
6 meses - 0.04% (2)
dinheiro premiação - 0.04% (2)
essa categoria. - 0.04% (2)
colocado em - 0.04% (2)
2008 (11) - 0.04% (2)
50/54, 55/59, - 0.04% (2)
idade somente - 0.04% (2)
2010 (3) - 0.04% (2)
40/44, 45/49, - 0.04% (2)
30/34, 35/39, - 0.04% (2)
20/24, 25/29, - 0.04% (2)
existentes: (18/19, - 0.04% (2)
(7) outubro - 0.04% (2)
e feminino). - 0.04% (2)
categoria 10km - 0.04% (2)
etárias por - 0.04% (2)
2009 (2) - 0.04% (2)
para faixas - 0.04% (2)
2009 (7) - 0.04% (2)
colocado: premiação - 0.04% (2)
do 1º - 0.04% (2)
etária troféu - 0.04% (2)
máxima de - 0.04% (2)
(5) abril - 0.04% (2)
05km empregado - 0.04% (2)
05km geral - 0.04% (2)
(21) abril - 0.04% (2)
terceiros, será - 0.04% (2)
2h (duas - 0.04% (2)
categoria: - - 0.04% (2)
por idade - 0.04% (2)
premiação para - 0.04% (2)
3º colocado: - 0.04% (2)
troféu do - 0.04% (2)
do blog: - 0.04% (2)
arquivos do - 0.04% (2)
feminino) premiação - 0.04% (2)
dinheiro para - 0.04% (2)
10km empregado - 0.04% (2)
2016 (12) - 0.04% (2)
feminino). faixas - 0.04% (2)
(12) novembro - 0.04% (2)
em cada - 0.04% (2)
2015 (5) - 0.04% (2)
trofeus troféus - 0.04% (2)
r$ 875,00 - 0.04% (2)
r$ 1.125,00 - 0.04% (2)
(feminino) valor - 0.04% (2)
2015 (13) - 0.04% (2)
2015 (12) - 0.04% (2)
somente para - 0.04% (2)
etárias existentes: - 0.04% (2)
km (masculino - 0.04% (2)
(sessenta reais) - 0.04% (2)
doa 30 - 0.04% (2)
1 brinquedo - 0.04% (2)
uma camisa - 0.04% (2)
shopping vila - 0.04% (2)
6 esteiras - 0.04% (2)
com mais - 0.04% (2)
na esteira - 0.04% (2)
24 horas - 0.04% (2)
09:46 um - 0.04% (2)
r$ 60,00 - 0.04% (2)
(18/19, 20/24, - 0.04% (2)
em uma - 0.04% (2)
à camisa - 0.04% (2)
anos); inscrições - 0.04% (2)
65/69, acima - 0.04% (2)
reais) tem - 0.04% (2)
kit lanche - 0.04% (2)
55/59, 60/64, - 0.04% (2)
45/49, 50/54, - 0.04% (2)
35/39, 40/44, - 0.04% (2)
25/29, 30/34, - 0.04% (2)
(masculino) valor - 0.04% (2)
open 10 - 0.04% (2)
2012 (13) - 0.04% (2)
2016; e - 0.04% (2)
camburi. (em - 0.04% (2)
em jardim - 0.04% (2)
dos expedicionários, - 0.04% (2)
na avenida - 0.04% (2)
vale, localizado - 0.04% (2)
botânico da - 0.04% (2)
às 16h, - 0.04% (2)
das 9h - 0.04% (2)
no sábado, - 0.04% (2)
sexta-feira, dia - 0.04% (2)
necessário preenchimento - 0.04% (2)
identificação na - 0.04% (2)
oficial de - 0.04% (2)
do documento - 0.04% (2)
inscrição e - 0.04% (2)
apresentação da - 0.04% (2)
somente mediante - 0.04% (2)
(13) agosto - 0.04% (2)
(22) abril - 0.04% (2)
horas). o - 0.04% (2)
caso da - 0.04% (2)
de autorização - 0.04% (2)
dinheiro – - 0.04% (2)
categorias empregado - 0.04% (2)
categoria. premiação - 0.04% (2)
(10) setembro - 0.04% (2)
2014 (13) - 0.04% (2)
para essa - 0.04% (2)
2014 (10) - 0.04% (2)
haverá premiação - 0.04% (2)
obs.: não - 0.04% (2)
(15) maio - 0.04% (2)
sua colocação. - 0.04% (2)
prova. os - 0.04% (2)
padrão disponibilizada - 0.04% (2)
após a - 0.04% (2)
dias úteis - 0.04% (2)
até 04 - 0.04% (2)
o pagamento - 0.04% (2)
em dinheiro. - 0.04% (2)
e premiação - 0.04% (2)
2014 (16) - 0.04% (2)
(13) janeiro - 0.04% (2)
(21) junho - 0.04% (2)
no site) - 0.04% (2)
por sua - 0.04% (2)
reta da - 0.04% (2)
colocação. obs.: - 0.04% (2)
motorista carro - 0.04% (2)
onde participarão - 0.04% (2)
com distância - 0.04% (2)
teresa será - 0.04% (2)
etapa santa - 0.04% (2)
de montanhas - 0.04% (2)
run de - 0.04% (2)
1º trail - 0.04% (2)
o evento. - 0.04% (2)
da pampulha - 0.04% (2)
volta internacional - 0.04% (2)
(carteira de - 0.04% (2)
2016 3ª - 0.04% (2)
dia 11 - 0.04% (2)
do nosso - 0.04% (2)
a hora - 0.04% (2)
santo de - 0.04% (2)
de chegada - 0.04% (2)
a linha - 0.04% (2)
que cruzarem - 0.04% (2)
todos os - 0.04% (2)
feminino e - 0.04% (2)
de cada - 0.04% (2)
e masculino - 0.04% (2)
km onde - 0.04% (2)
corrida gazeta - 0.04% (2)
casa do - 0.04% (2)
especial faça - 0.04% (2)
de santa - 0.04% (2)
trail run - 0.04% (2)
3ª edição - 0.04% (2)
rua 2017. - 0.04% (2)
capixaba de - 0.04% (2)
que se - 0.04% (2)
lisboa - - 0.04% (2)
maratona de - 0.04% (2)
- portugal - 0.04% (2)
de lisboa - 0.04% (2)
especial 3° - 0.04% (2)
verão atenção - 0.04% (2)
troféu 2° - 0.04% (2)
e feminino: - 0.04% (2)
etária masculino - 0.04% (2)
categoria faixa - 0.04% (2)
r$ 200,00 - 0.04% (2)
5° lugar: - 0.04% (2)
r$ 300,00 - 0.04% (2)
4° lugar: - 0.04% (2)
r$ 400,00 - 0.04% (2)
r$ 600,00 - 0.04% (2)
galera!!! premiação - 0.04% (2)
cidadão, em - 0.04% (2)
de corrida, - 0.04% (2)
para que - 0.04% (2)
ao presidente - 0.04% (2)
integrado sesi - 0.04% (2)
largada da - 0.04% (2)
de anchieta, - 0.04% (2)
distância de - 0.04% (2)
parque fabril - 0.04% (2)
da vale. - 0.04% (2)
último dia - 0.04% (2)
do complexo - 0.04% (2)
municipais de - 0.04% (2)
e secretário - 0.04% (2)
no último - 0.04% (2)
de alimentos - 0.04% (2)
do meio - 0.04% (2)
de saúde - 0.04% (2)
não é - 0.04% (2)
fabril da - 0.04% (2)
continua sendo - 0.04% (2)
à saúde - 0.04% (2)
mudança do - 0.04% (2)
se manifestar - 0.04% (2)
justiça estadual, - 0.04% (2)
ambiente e - 0.04% (2)
6º corrida - 0.04% (2)
prefeitura de - 0.04% (2)
kit do - 0.04% (2)
da prefeitura - 0.04% (2)
os atletas - 0.04% (2)
da casa - 0.04% (2)
do negro - 0.04% (2)
museu capixaba - 0.04% (2)
que acontece - 0.04% (2)
10ª edição - 0.04% (2)
alimentação e - 0.04% (2)
que ele - 0.04% (2)
das corridas. - 0.04% (2)
do mundo - 0.04% (2)
que tenho - 0.04% (2)
para as - 0.04% (2)
linha de - 0.04% (2)
1ª edição - 0.04% (2)
cruzarem a - 0.04% (2)
dos 5km; - 0.04% (2)
será na - 0.04% (2)
dos 10km - 0.04% (2)
entrega do - 0.04% (2)
serão feitas - 0.04% (2)
inscrição - - 0.04% (2)
local de - 0.04% (2)
de participação. - 0.04% (2)
taxa de - 0.04% (2)
brasil a - 0.04% (2)
o calendário - 0.04% (2)
às 13:01 - 0.04% (2)
da prova. - 0.04% (2)
prevista para - 0.04% (2)
mediante apresentação - 0.04% (2)
entregue somente - 0.04% (2)
(duas horas). - 0.04% (2)
duração máxima - 0.04% (2)
e terá - 0.04% (2)
será de - 0.04% (2)
prova principal - 0.04% (2)
categorias. a - 0.04% (2)
válido para - 0.04% (2)
às 8h00 - 0.04% (2)
2016 (domingo), - 0.04% (2)
de identificação - 0.04% (2)
vale e - 0.04% (2)
participar!!! a - 0.04% (2)
vontade de - 0.04% (2)
só na - 0.04% (2)
pipocas: ficaremos - 0.04% (2)
galera!!! os - 0.04% (2)
/es. atenção - 0.04% (2)
pinterest 6ª - 0.04% (2)
09:46 nenhum - 0.04% (2)
11:00 horas. - 0.04% (2)
das 08:00 - 0.04% (2)
documento oficial - 0.04% (2)
na sexta-feira, - 0.04% (2)
às 20:00 - 0.04% (2)
será necessário - 0.04% (2)
úteis após - 0.04% (2)
04 dias - 0.04% (2)
realizado até - 0.04% (2)
pagamento será - 0.04% (2)
dinheiro. o - 0.04% (2)
colocação e - 0.04% (2)
categorias geral - 0.04% (2)
site) premiação - 0.04% (2)
disponibilizada no - 0.04% (2)
autorização padrão - 0.04% (2)
preenchimento de - 0.04% (2)
por terceiros, - 0.04% (2)
dia 02 - 0.04% (2)
(em caso - 0.04% (2)
jardim camburi. - 0.04% (2)
expedicionários, em - 0.04% (2)
avenida dos - 0.04% (2)
localizado na - 0.04% (2)
parque botânico - 0.04% (2)
16h, no - 0.04% (2)
9h às - 0.04% (2)
2016, das - 0.04% (2)
sábado, dia - 0.04% (2)
de 2016; - 0.04% (2)
horas 26 - 0.04% (2)
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exemplo de - 0.04% (2)
velha vitória - 0.04% (2)
parque joão - 0.04% (2)
à praça - 0.04% (2)
e chegando - 0.04% (2)
terceira ponte - 0.04% (2)
passando pela - 0.04% (2)
prainha – - 0.04% (2)
parque da - 0.04% (2)
largada no - 0.04% (2)
terá sua - 0.04% (2)
percurso – - 0.04% (2)
luzes vila - 0.04% (2)
bairro da - 0.04% (2)
pinterest 4ª - 0.04% (2)
13:01 2 - 0.04% (2)
em dia - 0.04% (2)
e até - 0.04% (2)
de uma - 0.04% (2)
um anúncio - 0.04% (2)
que um - 0.04% (2)
por dia - 0.04% (2)
já estava - 0.04% (2)
perto da - 0.04% (2)
certeza que - 0.04% (2)
beleza, no - 0.04% (2)
enseáda do - 0.04% (2)
e horários: - 0.04% (2)
(sessenta e - 0.04% (2)
seguintes dias - 0.04% (2)
penha nos - 0.04% (2)
das corridas! - 0.04% (2)
barro vermelho - 0.04% (2)
nº 2150, - 0.04% (2)
nossa senhora - 0.04% (2)
supermercado( avenida - 0.04% (2)
place mall/ok - 0.04% (2)
no master - 0.04% (2)
4000 atletas. - 0.04% (2)
até atingir - 0.04% (2)
r$ 65,00 - 0.04% (2)
sua, no - 0.04% (2)
outubro à - 0.04% (2)
2º lote - 0.04% (2)
- r$60,00 - 0.04% (2)
2016.----------------- inscrições - 0.04% (2)
trinta minutos - 0.04% (2)
20 horas - 0.04% (2)
santo. com - 0.04% (2)
do estado - 0.04% (2)
de justiça - 0.04% (2)
ao tribunal - 0.04% (2)
vitória, es. - 0.04% (2)
esporte e - 0.04% (2)
masculino e feminino - 0.44% (21)
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de novembro de - 0.33% (16)
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(masculino e feminino) - 0.33% (16)
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de dezembro de - 0.25% (12)
dezembro de 2016 - 0.25% (12)
faça aqui sua - 0.19% (9)
aqui sua inscrição - 0.19% (9)
nenhum comentário: enviar - 0.19% (9)
outubro de 2016 - 0.17% (8)
premiação em dinheiro - 0.17% (8)
geral (masculino e - 0.17% (8)
de outubro de - 0.17% (8)
do espírito santo - 0.15% (7)
es. atenção galera!!! - 0.15% (7)
vale (masculino e - 0.13% (6)
o pinterest 2 - 0.13% (6)
em frente ao - 0.13% (6)
empregado vale (masculino - 0.13% (6)
2 comentários: enviar - 0.13% (6)
e feminino) - - 0.13% (6)
6ª corrida vale - 0.1% (5)
/ es. atenção - 0.1% (5)
de 2016 das - 0.1% (5)
04 de dezembro - 0.1% (5)
sua inscrição postado - 0.1% (5)
será realizada no - 0.1% (5)
kit - será - 0.08% (4)
vitória / es. - 0.08% (4)
2016 - r$ - 0.08% (4)
de 2016 - - 0.08% (4)
bittencourt às 09:46 - 0.08% (4)
5 de outubro - 0.08% (4)
lugar: medalha especial - 0.08% (4)
lote - de - 0.08% (4)
1º ao 3º - 0.08% (4)
corrida de rua - 0.08% (4)
valor a receber - 0.08% (4)
correspondente a sua - 0.08% (4)
feminino) - 05km - 0.08% (4)
ao 3º colocado - 0.08% (4)
prova correspondente a - 0.08% (4)
troféu alusivo à - 0.08% (4)
km receberão um - 0.08% (4)
e feminino) 10 - 0.08% (4)
- será entregue - 0.08% (4)
alusivo à prova - 0.08% (4)
à prova correspondente - 0.08% (4)
receberão um troféu - 0.08% (4)
feminino) 10 km - 0.08% (4)
colocados das categorias - 0.08% (4)
os três primeiros - 0.08% (4)
primeiros colocados das - 0.08% (4)
10 km receberão - 0.08% (4)
dia 04 de - 0.08% (4)
um troféu alusivo - 0.08% (4)
dezembro de 2016, - 0.08% (4)
10km geral (masculino - 0.08% (4)
realizada no dia - 0.08% (4)
03 de dezembro - 0.08% (4)
kg de alimento - 0.08% (4)
lugar geral - - 0.08% (4)
atenção galera!!! a - 0.08% (4)
no dia 04 - 0.08% (4)
26 de novembro - 0.08% (4)
e cinco reais - 0.08% (4)
calendário de corridas - 0.06% (3)
corrida do trabalhador - 0.06% (3)
3ª maratona do - 0.06% (3)
corrida zumbi dos - 0.06% (3)
e cinco reais) - 0.06% (3)
leia o regulamento - 0.06% (3)
a realização da - 0.06% (3)
retirada do kit - 0.06% (3)
nesta opção você - 0.06% (3)
do espírito santo. - 0.06% (3)
25 de outubro - 0.06% (3)
alimento não perecível - 0.06% (3)
dia 03 de - 0.06% (3)
medalha de participação - 0.06% (3)
– nesta opção - 0.06% (3)
- vitória /es. - 0.06% (3)
com largada às - 0.06% (3)
o regulamento postado - 0.06% (3)
maratona do espírito - 0.06% (3)
reais + 1 - 0.06% (3)
bittencourt às 07:00 - 0.06% (3)
de alimento não - 0.06% (3)
às 07:00 nenhum - 0.06% (3)
local do evento - 0.06% (3)
corrida vale - - 0.06% (3)
de meio ambiente - 0.06% (3)
carteira de motorista - 0.06% (3)
há 2 anos - 0.06% (3)
dias úteis após - 0.04% (2)
em jardim camburi. - 0.04% (2)
e feminino). faixas - 0.04% (2)
sábado, dia 03 - 0.04% (2)
2016, das 9h - 0.04% (2)
às 16h, no - 0.04% (2)
parque botânico da - 0.04% (2)
categorias empregado vale - 0.04% (2)
vale, localizado na - 0.04% (2)
avenida dos expedicionários, - 0.04% (2)
dentro do shopping - 0.04% (2)
35/39, 40/44, 45/49, - 0.04% (2)
há 6 meses - 0.04% (2)
(em caso da - 0.04% (2)
realizado até 04 - 0.04% (2)
por terceiros, será - 0.04% (2)
necessário preenchimento de - 0.04% (2)
prova. os três - 0.04% (2)
50/54, 55/59, 60/64, - 0.04% (2)
no site) premiação - 0.04% (2)
- os três - 0.04% (2)
etárias existentes: (18/19, - 0.04% (2)
categorias geral (masculino - 0.04% (2)
sua colocação e - 0.04% (2)
20/24, 25/29, 30/34, - 0.04% (2)
premiação em dinheiro. - 0.04% (2)
o pagamento será - 0.04% (2)
autorização padrão disponibilizada - 0.04% (2)
de identificação na - 0.04% (2)
2016; e no - 0.04% (2)
principal será de - 0.04% (2)
jornal - vitória - 0.04% (2)
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2016 (domingo), com - 0.04% (2)
largada prevista para - 0.04% (2)
às 8h00 válido - 0.04% (2)
para todas as - 0.04% (2)
categorias. a prova - 0.04% (2)
de participar!!! a - 0.04% (2)
só na vontade - 0.04% (2)
tem direito à - 0.04% (2)
os pipocas: ficaremos - 0.04% (2)
/es. atenção galera!!! - 0.04% (2)
serra - vitória - 0.04% (2)
terá duração máxima - 0.04% (2)
sexta-feira, dia 02 - 0.04% (2)
de 2h (duas - 0.04% (2)
o pinterest 6ª - 0.04% (2)
às 09:46 nenhum - 0.04% (2)
sua inscrição leia - 0.04% (2)
e ganha uma - 0.04% (2)
+ 1 brinquedo - 0.04% (2)
doa 30 reais - 0.04% (2)
reais) faça aqui - 0.04% (2)
r$ 60,00 (sessenta - 0.04% (2)
70 anos); inscrições - 0.04% (2)
somente mediante apresentação - 0.04% (2)
65/69, acima de - 0.04% (2)
da inscrição e - 0.04% (2)
do documento oficial - 0.04% (2)
horas). o kit - 0.04% (2)
– categoria geral - 0.04% (2)
brinquedo e ganha - 0.04% (2)
praça parque joão - 0.04% (2)
do estado do - 0.04% (2)
tribunal de justiça - 0.04% (2)
horários: 25 de - 0.04% (2)
de vitória, es. - 0.04% (2)
sua, no município - 0.04% (2)
da enseáda do - 0.04% (2)
beleza, no bairro - 0.04% (2)
e chegando à - 0.04% (2)
largada às 20 - 0.04% (2)
pela terceira ponte - 0.04% (2)
vila velha passando - 0.04% (2)
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largada no parque - 0.04% (2)
luzes terá sua - 0.04% (2)
a corrida das - 0.04% (2)
atenção galera!!! percurso - 0.04% (2)
espírito santo. com - 0.04% (2)
horas e 30 - 0.04% (2)
luzes vila velha - 0.04% (2)
- r$ 65,00 - 0.04% (2)
penha nº 2150, - 0.04% (2)
nossa senhora da - 0.04% (2)
mall/ok supermercado( avenida - 0.04% (2)
no master place - 0.04% (2)
4000 atletas. kit - 0.04% (2)
reais) até atingir - 0.04% (2)
(sessenta e cinco - 0.04% (2)
26 de outubro - 0.04% (2)
trinta minutos do - 0.04% (2)
sessenta reais) 2º - 0.04% (2)
2016 - r$60,00 - 0.04% (2)
da penha nos - 0.04% (2)
seguintes dias e - 0.04% (2)
inscrições - 1º - 0.04% (2)
novembro de 2016.----------------- - 0.04% (2)
dia 26 de - 0.04% (2)
das 09:00 horas - 0.04% (2)
4ª corrida das - 0.04% (2)
você doa 30 - 0.04% (2)
1.125,00 2º lugar - 0.04% (2)
categoria: - 10km - 0.04% (2)
colocado em cada - 0.04% (2)
do shopping vila - 0.04% (2)
troféus para o - 0.04% (2)
premiação em trofeus - 0.04% (2)
lugar r$ 500,00 - 0.04% (2)
r$ 875,00 3º - 0.04% (2)
1º lugar r$ - 0.04% (2)
11:00 horas. faça - 0.04% (2)
classificação geral (feminino) - 0.04% (2)
classificação geral (masculino) - 0.04% (2)
open 10 km - 0.04% (2)
barro vermelho reta - 0.04% (2)
para essa categoria. - 0.04% (2)
obs.: não haverá - 0.04% (2)
a sua colocação. - 0.04% (2)
feminino) - 10km - 0.04% (2)
05km geral (masculino - 0.04% (2)
às 20:00 horas - 0.04% (2)
faixas etárias existentes: - 0.04% (2)
(sessenta reais) faça - 0.04% (2)
inscrições r$ 60,00 - 0.04% (2)
para a categoria - 0.04% (2)
60/64, 65/69, acima - 0.04% (2)
45/49, 50/54, 55/59, - 0.04% (2)
30/34, 35/39, 40/44, - 0.04% (2)
(18/19, 20/24, 25/29, - 0.04% (2)
(masculino e feminino). - 0.04% (2)
05km empregado vale - 0.04% (2)
categoria 10km geral - 0.04% (2)
somente para a - 0.04% (2)
etárias por idade - 0.04% (2)
premiação para faixas - 0.04% (2)
ao 3º colocado: - 0.04% (2)
troféu do 1º - 0.04% (2)
premiação faixa etária - 0.04% (2)
08:00 horas às - 0.04% (2)
de 70 anos); - 0.04% (2)
mundo das corridas! - 0.04% (2)
por idade somente - 0.04% (2)
- 1º trail - 0.04% (2)
velha vitória / - 0.04% (2)
das luzes vila - 0.04% (2)
pinterest 4ª corrida - 0.04% (2)
13:01 2 comentários: - 0.04% (2)
bittencourt às 13:01 - 0.04% (2)
- 3ª edição - 0.04% (2)
run de santa - 0.04% (2)
de corrida de - 0.04% (2)
km a corrida - 0.04% (2)
de rua 2017. - 0.04% (2)
especial faça aqui - 0.04% (2)
3° lugar: medalha - 0.04% (2)
lugar: troféu 2° - 0.04% (2)
e feminino: 1° - 0.04% (2)
faixa etária masculino - 0.04% (2)
+ troféu. categoria - 0.04% (2)
lugar: r$ 200,00 - 0.04% (2)
percurso – 7 - 0.04% (2)
das luzes terá - 0.04% (2)
lugar: r$ 300,00 - 0.04% (2)
es. em frente - 0.04% (2)
r$60,00 sessenta reais) - 0.04% (2)
1º lote - - 0.04% (2)
2016.----------------- inscrições - - 0.04% (2)
do dia 26 - 0.04% (2)
30 trinta minutos - 0.04% (2)
20 horas e - 0.04% (2)
justiça do estado - 0.04% (2)
ao tribunal de - 0.04% (2)
município de vitória, - 0.04% (2)
sua largada no - 0.04% (2)
do sua, no - 0.04% (2)
bairro da enseáda - 0.04% (2)
joão beleza, no - 0.04% (2)
à praça parque - 0.04% (2)
ponte e chegando - 0.04% (2)
passando pela terceira - 0.04% (2)
– vila velha - 0.04% (2)
parque da prainha - 0.04% (2)
+ troféu. 5° - 0.04% (2)
+ troféu. 4° - 0.04% (2)
outubro à 15 - 0.04% (2)
da prefeitura de - 0.04% (2)
casa do cidadão, - 0.04% (2)
da corrida zumbi - 0.04% (2)
galera!!! a corrida - 0.04% (2)
10ª edição da - 0.04% (2)
a linha de - 0.04% (2)
as inscrições serão - 0.04% (2)
centro integrado sesi - 0.04% (2)
trabalhador da indústria - 0.04% (2)
da casa do - 0.04% (2)
integrado sesi senai - 0.04% (2)
no último dia - 0.04% (2)
ao presidente do - 0.04% (2)
do local do - 0.04% (2)
parque fabril da - 0.04% (2)
continua sendo o - 0.04% (2)
do meio ambiente - 0.04% (2)
de mudança do - 0.04% (2)
inscrições serão feitas - 0.04% (2)
cidadão, em itararé - 0.04% (2)
lugar: r$ 400,00 - 0.04% (2)
santa teresa será - 0.04% (2)
+ troféu. 3° - 0.04% (2)
lugar: r$ 500,00 - 0.04% (2)
+ troféu. 2° - 0.04% (2)
lugar: r$ 600,00 - 0.04% (2)
galera!!! premiação 1° - 0.04% (2)
de verão atenção - 0.04% (2)
corrida gazeta sul - 0.04% (2)
de 2016 3ª - 0.04% (2)
km onde participarão - 0.04% (2)
feminino e masculino - 0.04% (2)
com distância de - 0.04% (2)
1º trail run - 0.04% (2)
- (carteira de - 0.04% (2)
(carteira de motorista - 0.04% (2)
espírito santo de - 0.04% (2)
pinterest 1 de - 0.04% (2)
linha de chegada - 0.04% (2)
que cruzarem a - 0.04% (2)
2º lote - - 0.04% (2)
65,00 (sessenta e - 0.04% (2)
para faixas etárias - 0.04% (2)
em dinheiro. o - 0.04% (2)
essa categoria. premiação - 0.04% (2)
em dinheiro para - 0.04% (2)
não haverá premiação - 0.04% (2)
sua colocação. obs.: - 0.04% (2)
realização da prova. - 0.04% (2)
úteis após a - 0.04% (2)
até 04 dias - 0.04% (2)
colocação e premiação - 0.04% (2)
em dinheiro – - 0.04% (2)
site) premiação - - 0.04% (2)
padrão disponibilizada no - 0.04% (2)
preenchimento de autorização - 0.04% (2)
terceiros, será necessário - 0.04% (2)
do kit por - 0.04% (2)
caso da retirada - 0.04% (2)
jardim camburi. (em - 0.04% (2)
dos expedicionários, em - 0.04% (2)
em dinheiro premiação - 0.04% (2)
categoria geral open - 0.04% (2)
botânico da vale, - 0.04% (2)
em trofeus troféus - 0.04% (2)
3º colocado: premiação - 0.04% (2)
do 1º ao - 0.04% (2)
faixa etária troféu - 0.04% (2)
e feminino) premiação - 0.04% (2)
- 10km empregado - 0.04% (2)
- 10km geral - 0.04% (2)
em cada categoria: - 0.04% (2)
para o 1º - 0.04% (2)
r$ 500,00 premiação - 0.04% (2)
10 km (masculino - 0.04% (2)
875,00 3º lugar - 0.04% (2)
2º lugar r$ - 0.04% (2)
lugar r$ 1.125,00 - 0.04% (2)
a receber 1º - 0.04% (2)
geral (feminino) valor - 0.04% (2)
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geral (masculino) valor - 0.04% (2)
e feminino) classificação - 0.04% (2)
localizado na avenida - 0.04% (2)
16h, no parque - 0.04% (2)
cinco reais) até - 0.04% (2)
2016 das 09:00 - 0.04% (2)
vale - serra - 0.04% (2)
pinterest 6ª corrida - 0.04% (2)
09:46 nenhum comentário: - 0.04% (2)
às 11:00 horas. - 0.04% (2)
das 08:00 horas - 0.04% (2)
horas 26 de - 0.04% (2)
horas às 20:00 - 0.04% (2)
e horários: 25 - 0.04% (2)
pipocas: ficaremos só - 0.04% (2)
nos seguintes dias - 0.04% (2)
reta da penha - 0.04% (2)
2150, barro vermelho - 0.04% (2)
da penha nº - 0.04% (2)
avenida nossa senhora - 0.04% (2)
place mall/ok supermercado( - 0.04% (2)
entregue no master - 0.04% (2)
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na vontade de - 0.04% (2)
das 9h às - 0.04% (2)
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e no sábado, - 0.04% (2)
dezembro de 2016; - 0.04% (2)
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identificação na sexta-feira, - 0.04% (2)
documento oficial de - 0.04% (2)
inscrição e do - 0.04% (2)
mediante apresentação da - 0.04% (2)
será entregue somente - 0.04% (2)
duração máxima de - 0.04% (2)
participar!!! a 6ª - 0.04% (2)
km e terá - 0.04% (2)
será de 10 - 0.04% (2)
a prova principal - 0.04% (2)
todas as categorias. - 0.04% (2)
8h00 válido para - 0.04% (2)
prevista para às - 0.04% (2)
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