2.58 score from hupso.pl for:
michalpasterski.pl



HTML Content


Titlerozwój osobisty, psychologia i edukacja wg michała pasterskiego

Length: 64, Words: 10
Description czyta go ponad milion osób rocznie. zawiera więcej niż 400 praktycznych artykułów. blog michała pasterskiego o rozwoju osobistym, psychologii i edukacji.

Length: 153, Words: 24
Keywords pusty
Robots noodp
Charset UTF-8
Og Meta - Title exist
Og Meta - Description exist
Og Meta - Site name exist
Tytuł powinien zawierać pomiędzy 10 a 70 znaków (ze spacjami), a mniej niż 12 słów w długości.
Meta opis powinien zawierać pomiędzy 50 a 160 znaków (łącznie ze spacjami), a mniej niż 24 słów w długości.
Kodowanie znaków powinny być określone , UTF-8 jest chyba najlepszy zestaw znaków, aby przejść z powodu UTF-8 jest bardziej międzynarodowy kodowaniem.
Otwarte obiekty wykresu powinny być obecne w stronie internetowej (więcej informacji na temat protokołu OpenGraph: http://ogp.me/)

SEO Content

Words/Characters 1804
Text/HTML 25.81 %
Headings H1 1
H2 23
H3 0
H4 0
H5 0
H6 6
H1
michał pasterski
H2
artykuły, które otwierają umysł
edukacja • rozwój osobisty • coaching
tre, czyli uwalnianie napięć z ciała
skąd się biorą uzależnienia?
3 sposoby na radzenie sobie z bólem psychicznym
10 powodów strachu przed sukcesem
jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby?
jak radzić sobie ze stresem
autentyczność kontra marka osobista
jak zmieniać swoje zachowania za pomocą uważności
dobra prokrastynacja
12 cytatów dalajlamy, które otwierają serce
bliskość i pogłębianie relacji
sesja q&a (video)
studia czy samoedukacja? inne spojrzenie na edukacyjną ścieżkę
5 wyborów, których będziesz żałował w przyszłości
insight. droga do mentalnej dojrzałości
17 powodów, dla których warto przeczytać insight
planets. warsztaty z inteligencji emocjonalnej dla dzieci
jak uodpornić dziecko na błędy systemu edukacji?
warsztat na bali
jak cię może zmienić podróż?
newsletter świadomego rozwoju
H3
H4
H5
H6 nowy cykl warsztatów online:
najpopularniejsze
kategorie
komentarze
dołącz
witaj na blogu michalpasterski.pl!
strong
b
i
em
Bolds strong 0
b 0
i 0
em 0
Zawartość strony internetowej powinno zawierać więcej niż 250 słów, z stopa tekst / kod jest wyższy niż 20%.
Pozycji używać znaczników (h1, h2, h3, ...), aby określić temat sekcji lub ustępów na stronie, ale zwykle, użyj mniej niż 6 dla każdego tagu pozycje zachować swoją stronę zwięzły.
Styl używać silnych i kursywy znaczniki podkreślić swoje słowa kluczowe swojej stronie, ale nie nadużywać (mniej niż 16 silnych tagi i 16 znaczników kursywy)

Statystyki strony

twitter:title exist
twitter:description exist
google+ itemprop=name pusty
Pliki zewnętrzne 58
Pliki CSS 10
Pliki javascript 48
Plik należy zmniejszyć całkowite odwołanie plików (CSS + JavaScript) do 7-8 maksymalnie.

Linki wewnętrzne i zewnętrzne

Linki 148
Linki wewnętrzne 3
Linki zewnętrzne 145
Linki bez atrybutu Title 126
Linki z atrybutem NOFOLLOW 0
Linki - Użyj atrybutu tytuł dla każdego łącza. Nofollow link jest link, który nie pozwala wyszukiwarkom boty zrealizują są odnośniki no follow. Należy zwracać uwagę na ich użytkowania

Linki wewnętrzne

#
#

Linki zewnętrzne

michał pasterski http://michalpasterski.pl
o mnie http://michalpasterski.pl/o-mnie/
szkolenia http://michalpasterski.pl/szkolenia/
coaching http://michalpasterski.pl/coaching/
life architect http://lifearchitect.pl
kontakt http://michalpasterski.pl/kontakt/
zacznij tutaj
http://michalpasterski.pl/zacznij-tutaj/
tre, czyli uwalnianie napięć z ciała http://michalpasterski.pl/2017/06/tre-czyli-uwalnianie-napiec-z-ciala/
- http://michalpasterski.pl/2017/06/tre-czyli-uwalnianie-napiec-z-ciala/
11 komentarzy http://michalpasterski.pl/2017/06/tre-czyli-uwalnianie-napiec-z-ciala/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2017/06/tre-czyli-uwalnianie-napiec-z-ciala/#more-14727
skąd się biorą uzależnienia? http://michalpasterski.pl/2017/05/skad-sie-biora-uzaleznienia/
- http://michalpasterski.pl/2017/05/skad-sie-biora-uzaleznienia/
13 komentarzy http://michalpasterski.pl/2017/05/skad-sie-biora-uzaleznienia/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2017/05/skad-sie-biora-uzaleznienia/#more-14692
3 sposoby na radzenie sobie z bólem psychicznym http://michalpasterski.pl/2017/05/3-sposoby-na-radzenie-sobie-z-bolem-psychicznym/
- http://michalpasterski.pl/2017/05/3-sposoby-na-radzenie-sobie-z-bolem-psychicznym/
26 komentarzy http://michalpasterski.pl/2017/05/3-sposoby-na-radzenie-sobie-z-bolem-psychicznym/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2017/05/3-sposoby-na-radzenie-sobie-z-bolem-psychicznym/#more-14663
10 powodów strachu przed sukcesem http://michalpasterski.pl/2017/04/10-powodow-strachu-przed-sukcesem/
- http://michalpasterski.pl/2017/04/10-powodow-strachu-przed-sukcesem/
13 komentarzy http://michalpasterski.pl/2017/04/10-powodow-strachu-przed-sukcesem/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2017/04/10-powodow-strachu-przed-sukcesem/#more-14633
jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby? http://michalpasterski.pl/2017/03/jak-wyrazac-swoje-uczucia-i-potrzeby/
- http://michalpasterski.pl/2017/03/jak-wyrazac-swoje-uczucia-i-potrzeby/
13 komentarzy http://michalpasterski.pl/2017/03/jak-wyrazac-swoje-uczucia-i-potrzeby/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2017/03/jak-wyrazac-swoje-uczucia-i-potrzeby/#more-14607
jak radzić sobie ze stresem http://michalpasterski.pl/2017/03/jak-radzic-sobie-ze-stresem/
- http://michalpasterski.pl/2017/03/jak-radzic-sobie-ze-stresem/
11 komentarzy http://michalpasterski.pl/2017/03/jak-radzic-sobie-ze-stresem/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2017/03/jak-radzic-sobie-ze-stresem/#more-14576
autentyczność kontra marka osobista http://michalpasterski.pl/2017/03/autentycznosc-kontra-marka-osobista/
- http://michalpasterski.pl/2017/03/autentycznosc-kontra-marka-osobista/
18 komentarzy http://michalpasterski.pl/2017/03/autentycznosc-kontra-marka-osobista/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2017/03/autentycznosc-kontra-marka-osobista/#more-14560
jak zmieniać swoje zachowania za pomocą uważności http://michalpasterski.pl/2017/01/jak-zmieniac-swoje-zachowania/
- http://michalpasterski.pl/2017/01/jak-zmieniac-swoje-zachowania/
48 komentarzy http://michalpasterski.pl/2017/01/jak-zmieniac-swoje-zachowania/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2017/01/jak-zmieniac-swoje-zachowania/#more-14511
dobra prokrastynacja http://michalpasterski.pl/2016/12/dobra-prokrastynacja/
- http://michalpasterski.pl/2016/12/dobra-prokrastynacja/
9 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/12/dobra-prokrastynacja/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/12/dobra-prokrastynacja/#more-14440
12 cytatów dalajlamy, które otwierają serce http://michalpasterski.pl/2016/12/12-cytatow-dalajlamy/
- http://michalpasterski.pl/2016/12/12-cytatow-dalajlamy/
16 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/12/12-cytatow-dalajlamy/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/12/12-cytatow-dalajlamy/#more-14409
bliskość i pogłębianie relacji http://michalpasterski.pl/2016/12/bliskosc-i-poglebianie-relacji/
- http://michalpasterski.pl/2016/12/bliskosc-i-poglebianie-relacji/
14 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/12/bliskosc-i-poglebianie-relacji/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/12/bliskosc-i-poglebianie-relacji/#more-14390
sesja q&a (video) http://michalpasterski.pl/2016/11/sesja-qa-video/
- http://michalpasterski.pl/2016/11/sesja-qa-video/
16 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/11/sesja-qa-video/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/11/sesja-qa-video/#more-14315
studia czy samoedukacja? inne spojrzenie na edukacyjną ścieżkę http://michalpasterski.pl/2016/10/studia-czy-samoedukacja/
- http://michalpasterski.pl/2016/10/studia-czy-samoedukacja/
37 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/10/studia-czy-samoedukacja/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/10/studia-czy-samoedukacja/#more-14289
5 wyborów, których będziesz żałował w przyszłości http://michalpasterski.pl/2016/10/5-wyborow-ktorych-bedziesz-zalowal-w-przyszlosci/
- http://michalpasterski.pl/2016/10/5-wyborow-ktorych-bedziesz-zalowal-w-przyszlosci/
42 komentarze http://michalpasterski.pl/2016/10/5-wyborow-ktorych-bedziesz-zalowal-w-przyszlosci/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/10/5-wyborow-ktorych-bedziesz-zalowal-w-przyszlosci/#more-14273
insight. droga do mentalnej dojrzałości http://michalpasterski.pl/2016/09/insight-droga-do-mentalnej-dojrzalosci/
- http://michalpasterski.pl/2016/09/insight-droga-do-mentalnej-dojrzalosci/
41 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/09/insight-droga-do-mentalnej-dojrzalosci/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/09/insight-droga-do-mentalnej-dojrzalosci/#more-14220
17 powodów, dla których warto przeczytać insight http://michalpasterski.pl/2016/09/17-powodow-dla-ktorych-warto-przeczytac-insight/
- http://michalpasterski.pl/2016/09/17-powodow-dla-ktorych-warto-przeczytac-insight/
13 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/09/17-powodow-dla-ktorych-warto-przeczytac-insight/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/09/17-powodow-dla-ktorych-warto-przeczytac-insight/#more-14199
planets. warsztaty z inteligencji emocjonalnej dla dzieci http://michalpasterski.pl/2016/09/planets-warsztaty-inteligencji-emocjonalnej-dla-dzieci/
- http://michalpasterski.pl/2016/09/planets-warsztaty-inteligencji-emocjonalnej-dla-dzieci/
2 komentarze http://michalpasterski.pl/2016/09/planets-warsztaty-inteligencji-emocjonalnej-dla-dzieci/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/09/planets-warsztaty-inteligencji-emocjonalnej-dla-dzieci/#more-14176
jak uodpornić dziecko na błędy systemu edukacji? http://michalpasterski.pl/2016/09/jak-uodpornic-dziecko/
- http://michalpasterski.pl/2016/09/jak-uodpornic-dziecko/
10 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/09/jak-uodpornic-dziecko/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/09/jak-uodpornic-dziecko/#more-14130
warsztat na bali http://michalpasterski.pl/2016/08/warsztat-na-bali/
- http://michalpasterski.pl/2016/08/warsztat-na-bali/
6 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/08/warsztat-na-bali/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/08/warsztat-na-bali/#more-14037
jak cię może zmienić podróż? http://michalpasterski.pl/2016/08/jak-cie-moze-zmienic-podroz/
- http://michalpasterski.pl/2016/08/jak-cie-moze-zmienic-podroz/
11 komentarzy http://michalpasterski.pl/2016/08/jak-cie-moze-zmienic-podroz/#comments
czytaj dalej http://michalpasterski.pl/2016/08/jak-cie-moze-zmienic-podroz/#more-14014
następna strona » http://michalpasterski.pl/page/2/
- http://lifearchitect.pl/4kroki
- http://ksiazkainsight.pl
10 sposobów na pozbycie się stresu http://michalpasterski.pl/2009/01/10-sposobw-na-pozbycie-sie-stresu/
jak zwiększyć swoją pewność siebie http://michalpasterski.pl/2008/11/jak-zwiekszyc-swoja-pewnosc-siebie/
10 rzeczy, które powinieneś przestać sobie robić http://michalpasterski.pl/2012/04/10-rzeczy-ktore-powinienes-przestac-sobie-robic/
jak przestać martwić się tym, co mówią inni http://michalpasterski.pl/2010/01/jak-przestac-martwic-sie-tym-co-mowia-inni/
wstawanie a fazy snu http://michalpasterski.pl/2008/09/wstawanie-a-fazy-snu/
naucz się podstaw języka w 30 dni http://michalpasterski.pl/2008/12/naucz-sie-podstaw-jezyka-w-30-dni/
21 cytatów, dzięki którym odniesiesz sukces zawodowy http://michalpasterski.pl/2013/11/21-cytatow-dzieki-ktorym-odniesiesz-sukces-zawodowy/
jak się budzić pełnym energii http://michalpasterski.pl/2009/06/jak-sie-budzic-pelnym-energii/
toksyczny związek http://michalpasterski.pl/2015/07/toksyczny-zwiazek/
13 błędów polskiego systemu edukacji http://michalpasterski.pl/2014/04/13-bledow-polskiego-systemu-edukacji/
jak odnaleźć swoją pasję http://michalpasterski.pl/2009/01/jak-odnalezc-swoja-pasje/
10 sposobów na nieograniczoną motywację http://michalpasterski.pl/2008/06/10-sposobow-na-nieograniczona-motywacje-2/
jak poradzić sobie z przeszłością http://michalpasterski.pl/2010/07/jak-poradzic-sobie-z-przeszloscia/
5 rzeczy, których możesz żałować przed śmiercią http://michalpasterski.pl/2013/02/5-rzeczy-ktorych-mozesz-zalowac-przed-smiercia/
15 rzeczy, których polska może się nauczyć od finlandii w zakresie edukacji http://michalpasterski.pl/2015/06/15-rzeczy-ktorych-polska-moze-sie-nauczyc-od-finlandii-w-zakresie-edukacji/
edukacja http://michalpasterski.pl/kategoria/edukacja/
podróże http://michalpasterski.pl/kategoria/podroze/
książka http://michalpasterski.pl/kategoria/ksiazka/
podświadomość http://michalpasterski.pl/kategoria/podswiadomosc-2/
biznes i przedsiębiorczość http://michalpasterski.pl/kategoria/biznes-2/
coaching http://michalpasterski.pl/kategoria/coaching-2/
duchowość http://michalpasterski.pl/kategoria/duchowosc/
efektywna nauka http://michalpasterski.pl/kategoria/efektywna-nauka/
emocje http://michalpasterski.pl/kategoria/emocje-2/
inspiracje http://michalpasterski.pl/kategoria/inspiracje/
motywacja http://michalpasterski.pl/kategoria/motywacja-2/
pewność siebie http://michalpasterski.pl/kategoria/pewnosc-siebie-2/
zarządzanie czasem http://michalpasterski.pl/kategoria/produktywnosc/
techniki i ćwiczenia http://michalpasterski.pl/kategoria/techniki-i-cwiczenia/
komunikacja http://michalpasterski.pl/kategoria/komunikacja/
szczęście http://michalpasterski.pl/kategoria/szczescie/
mózg http://michalpasterski.pl/kategoria/mozg/
nlp http://michalpasterski.pl/kategoria/nlp/
osiąganie celów http://michalpasterski.pl/kategoria/osiaganie-celow/
relacje http://michalpasterski.pl/kategoria/relacje-2/
rozwiązywanie problemów http://michalpasterski.pl/kategoria/rozwiazywanie-problemow/
rozwój osobisty http://michalpasterski.pl/kategoria/rozwoj-osobisty-2/
sen http://michalpasterski.pl/kategoria/sen/
zdrowie http://michalpasterski.pl/kategoria/zdrowie/
video http://michalpasterski.pl/kategoria/video/
audycje http://michalpasterski.pl/kategoria/audycje/
blog http://michalpasterski.pl/kategoria/o-blogu/
eksperymenty http://michalpasterski.pl/kategoria/eksperymenty/
spotkania meetpro http://michalpasterski.pl/kategoria/spotkania-pro/
spraw, aby inni czuli się dobrze w twoim towarzystwie http://michalpasterski.pl/2008/11/spraw-zeby-inni-czuli-sie-dobrze-w-twoim-towarzystwie/#comment-3435419110
spraw, aby inni czuli się dobrze w twoim towarzystwie http://michalpasterski.pl/2008/11/spraw-zeby-inni-czuli-sie-dobrze-w-twoim-towarzystwie/#comment-3435405632
10 powodów strachu przed sukcesem http://michalpasterski.pl/2017/04/10-powodow-strachu-przed-sukcesem/#comment-3435347468
jak zakończyć toksyczny związek w 11 krokach http://michalpasterski.pl/2015/07/jak-zakonczyc-toksyczny-zwiazek-w-11-krokach/#comment-3433676503
toksyczny związek http://michalpasterski.pl/2015/07/toksyczny-zwiazek/#comment-3431125272
michalpasterski.pl https://www.facebook.com/michalpasterski
life architect http://lifearchitect.pl
regulamin http://m.michalpasterski.pl/2016/01/blog-michalpasterski.pl-–-regulamin.pdf
polityka prywatności http://m.michalpasterski.pl/2016/02/polityka-prywatności-michalpasterski.pl_.pdf
brandpro http://www.brandpro.pl
lh.pl https://www.lh.pl/?ref=neureka

Zdjęcia

Zdjęcia 27
Zdjęcia bez atrybutu ALT 5
Zdjęcia bez atrybutu TITLE 27
Korzystanie Obraz ALT i TITLE atrybutu dla każdego obrazu.

Zdjęcia bez atrybutu TITLE

https://www.facebook.com/tr?id=736861126346157&ev=pageview&noscript=1
http://m.michalpasterski.pl/2017/06/pexels-photo-230675-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2017/05/valentine-candy-hearts-conversation-sweet-37532-1-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2017/05/1-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2017/04/pimchanok-chu-245596-1-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2017/03/123-2-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2017/03/wood-explosion-fire-hot-2-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2017/03/123-1-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2017/01/e-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/12/2-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/12/dalai-lama123-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/12/123-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/11/zrzut-ekranu-2016-11-15-16.21.32-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/10/344-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/10/glowna_2-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/09/okladka-copy-282x65.png
http://m.michalpasterski.pl/2016/09/213-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/09/600-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/09/untitled-1-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/08/header_in-2-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/08/lt0dwxdqrksqkx7439ey_chaz_fisheye-11-282x65.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2017/07/blog_widget.jpg
http://m.michalpasterski.pl/2016/04/280-1.jpg
http://i.imgur.com/njefuo7.png
http://m.michalpasterski.pl/2015/04/płyty-small.png
//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/971188698/?value=0&guid=on&script=0
https://www.facebook.com/tr?id=736861126346157&ev=pageview&noscript=1

Zdjęcia bez atrybutu ALT

https://www.facebook.com/tr?id=736861126346157&ev=pageview&noscript=1
http://i.imgur.com/njefuo7.png
http://m.michalpasterski.pl/2015/04/płyty-small.png
//googleads.g.doubleclick.net/pagead/viewthroughconversion/971188698/?value=0&guid=on&script=0
https://www.facebook.com/tr?id=736861126346157&ev=pageview&noscript=1

Ranking:


Alexa Traffic
Daily Global Rank Trend
Daily Reach (Percent)









Majestic SEO











Text on page:

szukaj: michał pasterski o mnie szkolenia coaching life architect kontakt artykuły, które otwierają umysł edukacja • rozwój osobisty • coaching zacznij tutaj tre, czyli uwalnianie napięć z ciała tre (tension & trauma releasing exercises) to proste ćwiczenia fizyczne, które pozwalają na uwalnianie emocji uwięzionych w naszym ciele. poprzez wywoływanie specyficznych drgań mięśni, nasz organizm wyrzuca nagromadzone hormony stresu i pozbywa się napięć. w tym artykule opisuję moje doświadczenia z tre. 28.06.17 11 komentarzy czytaj dalej skąd się biorą uzależnienia? to nie narkotyki sprawiają, że człowiek się uzależnia, ale poczucie wyizolowania i potrzeba ucieczki od emocjonalnego bólu. prawie wszystko, co wiemy o uzależnieniach jest błędne i najwyższy czas, aby spojrzeć na to zjawisko w zupełnie inny sposób. 31.05.17 13 komentarzy czytaj dalej 3 sposoby na radzenie sobie z bólem psychicznym większość z nas została na jakimś etapie życia zraniona. efektem tego może być powracający, odbierający chęci do życia ból psychiczny i emocjonalny. bez wątpienia najlepszą metodą uwalniania się od niego są sesje u psychoterapeuty lub spotkanie z dobrym przyjacielem. jednak nie zawsze jest to możliwe. jak więc poradzić sobie z takim bólem samodzielnie? 11.05.17 26 komentarzy czytaj dalej 10 powodów strachu przed sukcesem mogłoby się wydawać, że najbardziej powszechną blokadą przed realizacją swoich celów jest strach przed porażką. tymczasem, równie często dokonujemy autosabotażu wynikającego ze strachu przed osiągnięciem sukcesu. poznaj 10 powodów, dla których tak wielu z nas boi się realizowania swoich marzeń. 26.04.17 13 komentarzy czytaj dalej jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby? mówienie o tym, co nam leży na sercu to umiejętność, która pełni dwie, kluczowe dla naszego szczęścia funkcje. po pierwsze, pozwala nam uwalniać emocje, które w sobie gromadzimy. po drugie, pozwala nam budować zdrowe i autentyczne relacje z innymi. jak więc wyrażać siebie w sposób świadomy, szczery i bezpośredni? 29.03.17 13 komentarzy czytaj dalej jak radzić sobie ze stresem odpowiedzi na pytanie “jak radzić sobie ze stresem?” jest mnóstwo. zwykle są to proste, doraźne i często niestety krótkotrwałe techniki na uwalnianie się od stresu. w tym artykule postanowiłem zająć się tym bardziej kompleksowo, przedstawiając szersze i bardziej długoterminowe spojrzenie na metody radzenia sobie ze stresem. 21.03.17 11 komentarzy czytaj dalej autentyczność kontra marka osobista żyjemy w świecie marek osobistych, które okradają naszą osobowość z autentyczności i prawdziwości. w jaki sposób kreowanie własnego wizerunku w życiu zawodowym i osobistym sprawia, że oddalamy się od samego siebie i od innych ludzi? jak zacząć być autentycznym, zarówno w wirtualnym, jak i rzeczywistym świecie? 06.03.17 18 komentarzy czytaj dalej jak zmieniać swoje zachowania za pomocą uważności czy uważność i medytacja mogą służyć jako narzędzia do zmiany własnych zachowań? okazuje się, że dla wielu z nas regularne obserwowanie swoich reakcji, myśli i emocji może stanowić wręcz fundament skutecznej pracy nad sobą. w jaki sposób możemy zmienić swoje wnętrze poprzez praktykę medytacji? 19.01.17 48 komentarzy czytaj dalej dobra prokrastynacja realizowanie zadań w trybie natychmiastowym nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem. badania dowodzą, że umiarkowana prokrastynacja czyni nas bardziej kreatywnymi, a przy okazji jest kluczem do poradzenia sobie z uciążliwym nawykiem przesadnego odkładania na później. 29.12.16 9 komentarzy czytaj dalej 12 cytatów dalajlamy, które otwierają serce jednym z moich ulubionych, poszerzających perspektywę ćwiczeń jest swobodna refleksja nad wartościowymi, pełnymi mądrości cytatami. ostatnio wiele takiej mądrości odnajduję w cytatach dalajlamy xiv i w tym artykule dzielę się z tobą tymi, które najbardziej mi dały do myślenia. 16.12.16 16 komentarzy czytaj dalej bliskość i pogłębianie relacji co by się stało, gdyby grupę 20 dzieci wychowywano bez żadnego kontaktu, dotyku i interakcji z dorosłymi? niemiecki cesarz fryderyk ii (jeden z najbardziej wykształconych ludzi średniowiecza) postanowił to sprawdzić już 800 lat temu. przeprowadził tzw. “eksperyment deprywacyjny”, którego efekty były… bardziej niż zaskakujące. 06.12.16 14 komentarzy czytaj dalej sesja q&a (video) w tym 45-minutowym nagraniu video odpowiadam na pytania nadesłane przez czytelników. opowiadam o swoich początkach, nawykach i opiniach na ważne tematy. 15.11.16 16 komentarzy czytaj dalej studia czy samoedukacja? inne spojrzenie na edukacyjną ścieżkę nigdy w życiu bym nie pomyślał, że jako umysł wyjątkowo ścisły i analityczny poświęcę swoje życie nauce humanistycznej. jak to się stało, że mimo studiów z zarządzania zająłem się psychologią? ile w dzisiejszym świecie znaczy tytuł magistra i dlaczego powinniśmy uwolnić się od schematycznego myślenia o naszej ścieżce edukacji? 27.10.16 37 komentarzy czytaj dalej 5 wyborów, których będziesz żałował w przyszłości patrzę na swoją przeszłość i dobrze wiem, że wiele wyborów mogłem rozegrać zupełnie inaczej. zamiast żalu i wyrzutów sumienia wybieram jednak wyciąganie wniosków i świadome podejście do decyzji, przed którymi stoję dzisiaj. oto 5 wyborów, z którymi nie warto czekać na “kiedyś”. 13.10.16 42 komentarze czytaj dalej insight. droga do mentalnej dojrzałości nareszcie. moja pierwsza książka jest już dostępna w księgarniach. “insight” to ponad 700 stron praktycznej psychologii i zaawansowanego rozwoju osobistego. to 10 rozdziałów składających się na proces odkrywania swojego wewnętrznego świata. o czym jest “insight”? 14.09.16 41 komentarzy czytaj dalej 17 powodów, dla których warto przeczytać insight po 3 latach pisania moja pierwsza książka “insight. droga do mentalnej dojrzałości” w końcu ujrzy światło dzienne. premiera już 14 września, choć już teraz możesz zamówić swój egzemplarz w przedsprzedaży. jednak najpierw w kilku słowach - dlaczego warto? 08.09.16 13 komentarzy czytaj dalej planets. warsztaty z inteligencji emocjonalnej dla dzieci efekt ostatnich 6 miesięcy mojej intensywnej pracy ujrzał światło dzienne wraz z początkiem nowego roku szkolnego. nie przez przypadek właśnie teraz - to nasz pierwszy projekt związany z edukacją dla dzieci. z wielką radością stworzyliśmy coś, co jest odpowiedzią na braki obecnego systemu edukacji. czym więc jest planets?  06.09.16 2 komentarze czytaj dalej jak uodpornić dziecko na błędy systemu edukacji? obecny system edukacji jest machiną, która wpływa destrukcyjnie na osobowość naszych dzieci. jak możemy przygotować dziecięcą psychikę na to, co się dzieje w szkolnej ławce? jak możemy wzmocnić i ochronić to, co w tych małych i ciekawych świata głowach jest najcenniejsze? 01.09.16 10 komentarzy czytaj dalej warsztat na bali napisałem ten artykuł aby podzielić się z wami historią tego, jak zrealizowałem swoje marzenie o połączeniu moich dwóch największych pasji - dalekich podróży z psychologią i rozwojem osobistym. jeśli chcesz dowiedzieć się, jak od środka wygląda moje nowe dzieło, warsztat "insight na bali" - czytaj dalej. wszystko zaczęło się w marcu tego roku... 05.08.16 6 komentarzy czytaj dalej jak cię może zmienić podróż? mówią, że podróże kształcą. to prawda, ale podróże robią znacznie więcej. zmieniają nas od środka. pozwalają nam zmienić swoje myślenie oraz podejście do siebie i otaczającej nas rzeczywistości. jak dojrzewa nasz umysł w trakcie podróży i co możemy zrobić, aby ten proces pobudzać? 03.08.16 11 komentarzy czytaj dalej następna strona » nowy cykl warsztatów online: najpopularniejsze 10 sposobów na pozbycie się stresu jak zwiększyć swoją pewność siebie 10 rzeczy, które powinieneś przestać sobie robić jak przestać martwić się tym, co mówią inni wstawanie a fazy snu naucz się podstaw języka w 30 dni 21 cytatów, dzięki którym odniesiesz sukces zawodowy jak się budzić pełnym energii toksyczny związek 13 błędów polskiego systemu edukacji jak odnaleźć swoją pasję 10 sposobów na nieograniczoną motywację jak poradzić sobie z przeszłością 5 rzeczy, których możesz żałować przed śmiercią 15 rzeczy, których polska może się nauczyć od finlandii w zakresie edukacji kategorie edukacja (10) podróże (12) książka (1) podświadomość (8) biznes i przedsiębiorczość (34) coaching (21) duchowość (27) efektywna nauka (22) emocje (55) inspiracje (45) motywacja (66) pewność siebie (64) zarządzanie czasem (48) techniki i ćwiczenia (63) komunikacja (50) szczęście (91) mózg (27) nlp (52) osiąganie celów (99) relacje (34) rozwiązywanie problemów (59) rozwój osobisty (140) sen (12) zdrowie (29) video (9) audycje (17) blog (13) eksperymenty (11) spotkania meetpro (2) komentarze rick, 25.07.17 do spraw, aby inni czuli się dobrze w twoim towarzystwie: napiszę jeszcze raz, ale bez błędów. :) osoby wewnętrznie kompletne, spójne i dojrzałe po prostu mają szczęście wewnętrzne i nie… rick, 25.07.17 do spraw, aby inni czuli się dobrze w twoim towarzystwie: osoby wewnętrznie kompletne, spójne i dojrzałe po prostu mają szczęście wewnętrzne i nie muszą zabiegać o aprobatę czy pozytywne reakcje… piotr wojciech henryk b., 25.07.17 do 10 powodów strachu przed sukcesem: najwięcej do myślenia, mi osobiście, daje punkt drugi. sam od jakiegoś czasu borykam się z myślą, że to chyba najwyższy… morela, 24.07.17 do jak zakończyć toksyczny związek w 11 krokach: co za bzdury!!! jesli decyduje sie na wybaczenie to wybacza, a nie kolejne trzy lata dreczy i wypomina. chyba niezbyt… natali, 23.07.17 do toksyczny związek: rozmawialas na spokojnie z mezem o terapii? jesli nalezy do osob , które dostaja uczulenia na dzwiek tego słowa, to… chcesz wiedzieć więcej? zapisz się na newsletter i pobierz 1-godzinne nagranie audycji „zmiana przekonań, czyli jak stać się panem swojego umysłu”: dołącz michalpasterski.pl witaj na blogu michalpasterski.pl! jestem michał pasterski i od ponad 9 lat pomagam ludziom żyć pełnią życia. moim życiowym celem jest zmiana systemu edukacji na świecie. obecnie realizuję ten cel projektując alternatywne narzędzia edukacyjne. jestem założycielem life architect – firmy, dzięki której od 5 lat dzielę się z ludźmi praktycznymi rozwiązaniami w zakresie edukacji i rozwoju osobistego.zawodowo jestem coachem i trenerem rozwoju osobistego. ten blog jest wyrazem mojej pasji do odkrywania potencjału ludzkiego umysłu i sposobem na rozmowę z setkami tysięcy wyjątkowych czytelników. znajdziesz tu ponad 350 darmowych artykułów i nagrań audio oraz video z praktycznymi metodami na ulepszanie własnego życia. copyright © 2017 michał pasterski | regulamin | polityka prywatności branding: brandpro | serwer: lh.pl newsletter świadomego rozwoju artykuły i nagrania video, których nie publikuję nigdzie indziej + aktualności z mojej bieżącej działalności. zapisz się na newsletter i pobierz 1-godzinne nagranie audycji "zmiana przekonań, czyli jak stać się panem swojego umysłu”:


Here you find all texts from your page as Google (googlebot) and others search engines seen it.

Words density analysis:

Numbers of all words: 1563

One word

Two words phrases

Three words phrases

nie - 3.84% (60)
czy - 2.69% (42)
się - 2.37% (37)
ale - 1.92% (30)
jak - 1.92% (30)
że - 1.47% (23)
dalej - 1.34% (21)
czytaj - 1.34% (21)
osob - 1.22% (19)
komentarzy - 1.15% (18)
jest - 1.15% (18)
nas - 0.96% (15)
tym - 0.77% (12)
przed - 0.7% (11)
ten - 0.7% (11)
które - 0.64% (10)
może - 0.64% (10)
sie - 0.64% (10)
tre - 0.64% (10)
sobie - 0.58% (9)
swoje - 0.58% (9)
edukacji - 0.51% (8)
tego - 0.51% (8)
dla - 0.51% (8)
nasz - 0.51% (8)
więc - 0.45% (7)
bardziej - 0.45% (7)
umysł - 0.38% (6)
nad - 0.38% (6)
insight - 0.38% (6)
których - 0.38% (6)
siebie - 0.32% (5)
aby - 0.32% (5)
osobisty - 0.32% (5)
pasterski - 0.32% (5)
dzieci - 0.32% (5)
przy - 0.32% (5)
lat - 0.32% (5)
video - 0.32% (5)
moje - 0.32% (5)
system - 0.32% (5)
tak - 0.32% (5)
swoich - 0.26% (4)
efekt - 0.26% (4)
rozwoju - 0.26% (4)
strach - 0.26% (4)
sposób - 0.26% (4)
świecie - 0.26% (4)
przez - 0.26% (4)
jaki - 0.26% (4)
już - 0.26% (4)
radzić - 0.26% (4)
systemu - 0.26% (4)
pełni - 0.26% (4)
pozwala - 0.26% (4)
warto - 0.26% (4)
nam - 0.26% (4)
powodów - 0.26% (4)
życia - 0.26% (4)
ból - 0.26% (4)
artykuł - 0.26% (4)
dni - 0.26% (4)
stać - 0.26% (4)
sukces - 0.26% (4)
sam - 0.26% (4)
bez - 0.26% (4)
inni - 0.26% (4)
warsztat - 0.26% (4)
możemy - 0.26% (4)
cel - 0.26% (4)
osoby - 0.19% (3)
którym - 0.19% (3)
newsletter - 0.19% (3)
michał - 0.19% (3)
inne - 0.19% (3)
wewnętrzne - 0.19% (3)
toksyczny - 0.19% (3)
zmienić - 0.19% (3)
25.07.17 - 0.19% (3)
blog - 0.19% (3)
szczęście - 0.19% (3)
związek - 0.19% (3)
ludzi - 0.19% (3)
mojej - 0.19% (3)
dobrze - 0.19% (3)
książka - 0.19% (3)
komentarze - 0.19% (3)
nowe - 0.19% (3)
ponad - 0.19% (3)
osobistego. - 0.19% (3)
swojego - 0.19% (3)
zmiana - 0.19% (3)
podróże - 0.19% (3)
jestem - 0.19% (3)
wyborów - 0.19% (3)
tych - 0.19% (3)
umysłu - 0.19% (3)
rzeczy, - 0.19% (3)
swoją - 0.19% (3)
myślenia - 0.19% (3)
stresu - 0.19% (3)
edukacja - 0.19% (3)
strachu - 0.19% (3)
najbardziej - 0.19% (3)
czyli - 0.19% (3)
uwalnianie - 0.19% (3)
stresem - 0.19% (3)
jednak - 0.19% (3)
artykule - 0.19% (3)
inny - 0.19% (3)
coaching - 0.19% (3)
zakresie - 0.13% (2)
(12) - 0.13% (2)
błędów - 0.13% (2)
wszystko - 0.13% (2)
(34) - 0.13% (2)
cię - 0.13% (2)
(27) - 0.13% (2)
ćwiczenia - 0.13% (2)
rick, - 0.13% (2)
pozwalają - 0.13% (2)
czasem - 0.13% (2)
emocje - 0.13% (2)
emocji - 0.13% (2)
pełnym - 0.13% (2)
pewność - 0.13% (2)
najwyższy - 0.13% (2)
naucz - 0.13% (2)
zupełnie - 0.13% (2)
robić - 0.13% (2)
mówią - 0.13% (2)
dzięki - 0.13% (2)
sposobów - 0.13% (2)
bólem - 0.13% (2)
przestać - 0.13% (2)
zawodowy - 0.13% (2)
oraz - 0.13% (2)
proste - 0.13% (2)
poprzez - 0.13% (2)
towarzystwie: - 0.13% (2)
przekonań, - 0.13% (2)
otwierają - 0.13% (2)
panem - 0.13% (2)
audycji - 0.13% (2)
nagranie - 0.13% (2)
pobierz - 0.13% (2)
1-godzinne - 0.13% (2)
umysłu”: - 0.13% (2)
michalpasterski.pl - 0.13% (2)
life - 0.13% (2)
praktycznymi - 0.13% (2)
artykuły - 0.13% (2)
architect - 0.13% (2)
życia. - 0.13% (2)
kontakt - 0.13% (2)
żyć - 0.13% (2)
zapisz - 0.13% (2)
wiedzieć - 0.13% (2)
wewnętrznie - 0.13% (2)
kompletne, - 0.13% (2)
spójne - 0.13% (2)
napięć - 0.13% (2)
być - 0.13% (2)
czuli - 0.13% (2)
twoim - 0.13% (2)
dojrzałe - 0.13% (2)
prostu - 0.13% (2)
lata - 0.13% (2)
- 0.13% (2)
rozwój - 0.13% (2)
jesli - 0.13% (2)
mają - 0.13% (2)
chyba - 0.13% (2)
spraw, - 0.13% (2)
psychologią - 0.13% (2)
edukacji? - 0.13% (2)
wyborów, - 0.13% (2)
techniki - 0.13% (2)
spojrzenie - 0.13% (2)
dlaczego - 0.13% (2)
radzenia - 0.13% (2)
życie - 0.13% (2)
odpowiedzi - 0.13% (2)
świadome - 0.13% (2)
która - 0.13% (2)
insight. - 0.13% (2)
droga - 0.13% (2)
relacje - 0.13% (2)
oto - 0.13% (2)
podejście - 0.13% (2)
którymi - 0.13% (2)
czytelników. - 0.13% (2)
osobowość - 0.13% (2)
mądrości - 0.13% (2)
wiele - 0.13% (2)
dalajlamy - 0.13% (2)
moich - 0.13% (2)
cytatów - 0.13% (2)
prokrastynacja - 0.13% (2)
się, - 0.13% (2)
dzielę - 0.13% (2)
stało, - 0.13% (2)
życiu - 0.13% (2)
efekty - 0.13% (2)
własnego - 0.13% (2)
osobistym - 0.13% (2)
postanowił - 0.13% (2)
narzędzia - 0.13% (2)
jako - 0.13% (2)
mentalnej - 0.13% (2)
dojrzałości - 0.13% (2)
poradzić - 0.13% (2)
zawsze - 0.13% (2)
to, - 0.13% (2)
dzieci. - 0.13% (2)
projekt - 0.13% (2)
dzienne - 0.13% (2)
roku - 0.13% (2)
świata - 0.13% (2)
lub - 0.13% (2)
podróży - 0.13% (2)
pracy - 0.13% (2)
chcesz - 0.13% (2)
pasji - 0.13% (2)
psychiczny - 0.13% (2)
bali - 0.13% (2)
- 0.13% (2)
sukcesem - 0.13% (2)
możesz - 0.13% (2)
wyrażać - 0.13% (2)
stron - 0.13% (2)
wielu - 0.13% (2)
“insight” - 0.13% (2)
tym, - 0.13% (2)
moja - 0.13% (2)
pierwsza - 0.13% (2)
powodów, - 0.13% (2)
proces - 0.13% (2)
światło - 0.13% (2)
teraz - 0.13% (2)
celów - 0.13% (2)
czym - 0.13% (2)
odkrywania - 0.13% (2)
często - 0.13% (2)
środka - 0.13% (2)
czytaj dalej - 1.34% (21)
komentarzy czytaj - 1.15% (18)
, które - 0.58% (9)
sobie z - 0.45% (7)
się na - 0.32% (5)
dalej jak - 0.32% (5)
systemu edukacji - 0.26% (4)
radzić sobie - 0.26% (4)
się z - 0.26% (4)
6 komentarzy - 0.26% (4)
się od - 0.26% (4)
13 komentarzy - 0.26% (4)
rozwoju osobistego. - 0.19% (3)
toksyczny związek - 0.19% (3)
ze stresem - 0.19% (3)
tym artykule - 0.19% (3)
10 powodów - 0.19% (3)
25.07.17 do - 0.19% (3)
strachu przed - 0.19% (3)
wewnętrznie kompletne, - 0.13% (2)
spójne i - 0.13% (2)
inni czuli - 0.13% (2)
się dobrze - 0.13% (2)
prostu mają - 0.13% (2)
dojrzałe po - 0.13% (2)
po prostu - 0.13% (2)
szczęście wewnętrzne - 0.13% (2)
osoby wewnętrznie - 0.13% (2)
kompletne, spójne - 0.13% (2)
i dojrzałe - 0.13% (2)
mają szczęście - 0.13% (2)
w twoim - 0.13% (2)
wewnętrzne i - 0.13% (2)
1-godzinne nagranie - 0.13% (2)
pobierz 1-godzinne - 0.13% (2)
newsletter i - 0.13% (2)
life architect - 0.13% (2)
nagranie audycji - 0.13% (2)
czyli jak - 0.13% (2)
panem swojego - 0.13% (2)
stać się - 0.13% (2)
swojego umysłu”: - 0.13% (2)
się panem - 0.13% (2)
na newsletter - 0.13% (2)
zapisz się - 0.13% (2)
i pobierz - 0.13% (2)
spraw, aby - 0.13% (2)
jak stać - 0.13% (2)
przekonań, czyli - 0.13% (2)
powodów strachu - 0.13% (2)
podejście do - 0.13% (2)
jaki sposób - 0.13% (2)
w życiu - 0.13% (2)
w jaki - 0.13% (2)
zawsze jest - 0.13% (2)
które otwierają - 0.13% (2)
komentarze czytaj - 0.13% (2)
by się - 0.13% (2)
radzenia sobie - 0.13% (2)
się tym - 0.13% (2)
na uwalnianie - 0.13% (2)
to proste - 0.13% (2)
to nie - 0.13% (2)
nie zawsze - 0.13% (2)
jak więc - 0.13% (2)
dla których - 0.13% (2)
droga do - 0.13% (2)
mentalnej dojrzałości - 0.13% (2)
siebie i - 0.13% (2)
rozwój osobisty - 0.13% (2)
umysł w - 0.13% (2)
sposobów na - 0.13% (2)
rzeczy, których - 0.13% (2)
pewność siebie - 0.13% (2)
zmienić swoje - 0.13% (2)
się w - 0.13% (2)
do mentalnej - 0.13% (2)
pierwsza książka - 0.13% (2)
2 komentarze - 0.13% (2)
jak możemy - 0.13% (2)
jak od - 0.13% (2)
na bali - 0.13% (2)
zakresie edukacji - 0.13% (2)
komentarzy czytaj dalej - 1.15% (18)
czytaj dalej jak - 0.32% (5)
13 komentarzy czytaj - 0.26% (4)
6 komentarzy czytaj - 0.26% (4)
11 komentarzy czytaj - 0.19% (3)
aby inni czuli - 0.13% (2)
i dojrzałe po - 0.13% (2)
wewnętrznie kompletne, spójne - 0.13% (2)
się dobrze w - 0.13% (2)
25.07.17 do spraw, - 0.13% (2)
wewnętrzne i nie - 0.13% (2)
jak stać się - 0.13% (2)
panem swojego umysłu”: - 0.13% (2)
1-godzinne nagranie audycji - 0.13% (2)
newsletter i pobierz - 0.13% (2)
mają szczęście wewnętrzne - 0.13% (2)
zapisz się na - 0.13% (2)
prostu mają szczęście - 0.13% (2)
czuli się dobrze - 0.13% (2)
w jaki sposób - 0.13% (2)
droga do mentalnej - 0.13% (2)
radzić sobie ze - 0.13% (2)
10 powodów strachu - 0.13% (2)
nie zawsze jest - 0.13% (2)
powodów, dla których - 0.13% (2)
2 komentarze czytaj - 0.13% (2)
w twoim towarzystwie: - 0.13% (2)
kompletne, spójne i - 0.13% (2)
spraw, aby inni - 0.13% (2)
rick, 25.07.17 do - 0.13% (2)
5 rzeczy, których - 0.13% (2)
dojrzałe po prostu - 0.13% (2)

Here you can find chart of all your popular one, two and three word phrases. Google and others search engines means your page is about words you use frequently.

Copyright © 2015-2016 hupso.pl. All rights reserved. FB | +G | Twitter

Hupso.pl jest serwisem internetowym, w którym jednym kliknieciem możesz szybko i łatwo sprawdź stronę www pod kątem SEO. Oferujemy darmowe pozycjonowanie stron internetowych oraz wycena domen i stron internetowych. Prowadzimy ranking polskich stron internetowych oraz ranking stron alexa.