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Titlegoji beeren info - alles rund um die goji beere

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Description auf goji beeren info lernen sie alles über die goji beere. woher kommt die glückliche frucht und welche wirkung hat sie auf den körper?

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goji beeren info – alles rund um die goji beere
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goji beeren anwendung: tipps und verzehrempfehlung
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übersicht
chinesische wolfsbeere
bocksdornfrucht
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august und september
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goji beeren aus ningxia sind nicht nur wegen des hohen wirkstoffgehalts empfehlenswert, die jahrtausende alte verarbeitung und verwendung gerade in dieser gegend verspricht ein besonders hochwertiges produkt. mit der erfahrung von generationen ernten die bauern in ningxia zwischen august und september die leckeren gojis – in mühevoller handarbeit! bevor sie dann weiterverkauft und exportiert werden, durchlaufen die bocksdornbeeren eine reihe von einfachen verfahren, die allesamt der qualitätssicherung und dem späteren kulinarischen genuss dienen. zum seitenanfang verarbeitung und erwerb sind die wolfsbeeren abgeernet, werden sie im anschluss getrocknet oder ausgepresst. in beiden fällen bleiben die wertvollen nährstoffe erhalten. allerdings gibt es – wie in allen anderen bereichen der lebensmittelverarbeitung auch – immer wieder vertriebswege, die aus profitgründen die qualität mindern und die früchte bestrahlen oder mit irgendwelchen chemikalien behandeln lassen. manchmal ist das beim fertig zu erwerbenden produkt nicht sofort ersichtlich – weshalb die direkte nachfrage durchaus lohnt! in der regel weisen die verkäufer ihre produkte jedoch als zuverlässig und einwandfrei aus, die abweichung von dieser norm ist eher die ausnahme und glücklicherweise recht selten zu beobachten. zudem sollten die goji beeren natürlich frisch sein, das gilt auch für die getrocknete variante. ist eine hinreichend schonende verarbeitung gegeben, spielt es freilich keine rolle, ob die beeren als saft, getrocknet oder in kapsel-form angeboten werden. die nachhaltig gesunde wirkung der gojis bleibt in jedem fall erhalten. erwerben lässt sich die goji beere im internet oder in gut sortieren reformhäusern und lebensmittelfachmärkten. allerdings sind qualitativ einwandfreie bocksdornbeeren auch nicht ganz billig. qualität hat ihren preis, der je nach anbieter schwanken kann. im zweifelsfall gilt: je teurer das produkt, desto wahrscheinlicher ist eine hochwertige verarbeitung. vorsicht bei billigangeboten! dahinter stehen häufig unseriöse anbieter, die früchte sind oft verseucht oder unreif. in solch einem fall nützt dann auch die ganze wirkungspalette der beeren nichts. zum seitenanfang verzehr und verwendung wird die goji beere frisch verzehrt, schmeckt sie ein wenig säuerlich, hauptsächlich jedoch süß. auch eine herbe note lässt sich manchmal feststellen, was zu einer vielfältigen zubereitung einlädt. entfernt sind die früchte geschmacklich vielleicht den kirschen oder auch den cranberries verwandt, die nur leichte säuerlichkeit erscheint jedoch sicher als ein besonderer aspekt. gleich ob als vollwertiger snack, als dessert oder beilage – chinesische wolfsbeeren bereichern jeden speisezettel! sie können auch beim backen von kuchen zum einsatz kommen oder als beilage für wild und dunkles fleisch. als trockenfrüchte haben sie in etwa die größe einer rosine und eignen sich für die herstellung von soßen und als zugabe für müsli, yoghurt, quark oder erfrischende smoothies. wie andere obstsorten auch sind sie vielfältig einsetzbar, aufgrund ihrer wirkstoffe freilich besonders wertvoll. zum seitenanfang gesundheitliche aspekte aufgrund ihrer ungeheuren vielfalt an vitaminen, spurenelementen und nährstoffen ist die goji beere seit tausenden von jahren ein fester bestandteil der traditionellen chinesischen medizin. dort werden sie als mittel gegen krebs, alterung, erkrankungen des immunsystems und in vielen weiteren bereichen eingesetzt. doch nicht nur für die akute oder chronische erkrankungen eignen sie sich, auch zur vorsorge und zur grundsätzlich bewußten und gesunden ernährung empfiehlt sich der verzehr dieser besonderen früchte. abnehmen mit goji beeren wer eine diät durchstehen möchte, verwendet die bocksdornbeere als nahrungsergänzungsmittel. ihr hoher wirkstoffgehalt unterstützt den organismus bei der reinigung und entschlackung. die immensen antioxidantien bewirken anti – aging effekte und fördern das allgemeine wohlbefinden. das hungergefühl lässt sich dämpfen, gleichfalls ein zu hoher blutdruck. natürlich: die goji beere ist keine wunderpflanze und sie kann auch nur bei einer generell gesunden lebensweise das funktionieren der körperprozesse unterstützen und verbessern. dies jedoch ungemein und vor allem nachhaltig! der erwiesen hohe bestandteil an vitaminen ist schließlich ein willkommenes geschenk an den körper und seine funktionen, der regelmäßige verzehr ist deshalb in jedem fall ein vorteil. traditionelle chinesische medizin ob die beeren tatsächlich, wie von der chinesischen medizin angenommen, auch akute oder chronische krankheiten lindern oder gar heilen können, ist freilich nicht zu 100 prozent nachgewiesen. es liegt jedoch nahe, dass aufgrund der unwahrscheinlich hohen konzentration an wirkstoffen eine gewisse entlastung des körpers bei der bekämpfung entsprechender krankheiten wahrscheinlich ist – entsprechende untersuchungen stehen noch aus und werden in zukunft weitere klarheit erbringen! wer die bocksdornfrüchte regelmäßig verzehrt und in seine mahlzeiten integriert, macht garantiert nichts falsch. im gegenteil: personen, die den verzehr über längere zeiträume durchführten, berichten über eine echte verbesserung ihres wohlbefindens, eine gestärkte abwehr und eine ganz allgemein bemerkbare frische ihres körpers! und wer bisher in großem umfang auf orangensaft, vitamin-pillen oder irgendwelche ergänzungsmittel gesetzt hat, kann es ja auch mal mit diesem produkt der natur probieren – ohne irgendein risiko einzugehen. zum seitenanfang der anbau in heimischen gefilden mittlerweile finden sich auch in europa und amerika immer mehr goji sträucher in heimischen gärten, auf balkonen und fensterbänken. das ist auch nicht sonderlich schwer, bieten doch baumschulen sämlinge und sogar bereits bewurzelte sträucher an. die goji pflanze ist grundsätzlich winterfest, schließlich sind die winter in zentralchina beileibe keine tropische angelegenheit. ohne weiteres akzeptieren sie selbst zweistellige minusgrade und benötigen auch nicht sehr viel sonne. freilich ist ein helles plätzchen besser für die aufzucht geeignet als der dunkle platz im schatten der bäume. die goji im eigenen garten der anbau selbst ist denkbar einfach: im frühjahr wird das pflanzloch entsprechend vorbereitet, mit ausreichend organischem dünger befüllt und so tief anliegen, dass sich der ballen der wurzeln ungefähr 30 zentimeter tief einsetzen lässt. gründliches wässern nicht vergessen, sonst wächst die pflanze nicht richtig an! wächst der strauch erst einmal an seinem platz, braucht er eher wenig wasser. einmal die woche gründlich gießen, selbst im hochsommer, reicht völlig aus. und auch das verschneiden sollte nicht vergessen werden, damit der strauch seinen wuchs entfalten kann. anbau mit samen wer den anbau mit samen versuchen möchte, verwendet anzuchterde, die immer etwas feucht gehalten wird. die beste zeit für die aussaat ist der wonnemonat mai, über den späteren winter wachsen die stecklinge dann fest und entfalten zunehmend ihr eigentliches wachstum. bereits im ersten jahr erreichen die sträucher dann einer höhe von bis zu einem meter, die spitzen der zweige sind um die 60 zentimeter lang. sechs hauptäste sollten belassen werden, ihr ständiger verschnitt garantiert das beste wachstum der wertvollen früchte. erst im dritten jahr lässt sich allerdings die erste ernte erzielen. ein wenig mühselig vielleicht, aber das ergebnis überzeugt doch ungemein. schließlich ist die goji beere in ihrer wirksamkeit tatsächlich einzigartig und gerade deshalb besonders wertvoll. wem das alles zu umständlich ist, greift auf die produkte der händler vor ort oder im internet zurück. zum seitenanfang fragen, kritik? | über uns | kontakt | impressum | datenschutzerklärung | disclaimer copyright © goji beeren info powered by wordpress


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