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Title便秘は簡単にスッキリ解消しよう! – 毎日スッキリ過ごすための便秘解消法ブログ

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Description pusty

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Keywords pusty
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Og Meta - Title pusty
Og Meta - Description pusty
Og Meta - Site name pusty
Tytuł powinien zawierać pomiędzy 10 a 70 znaków (ze spacjami), a mniej niż 12 słów w długości.
Meta opis powinien zawierać pomiędzy 50 a 160 znaków (łącznie ze spacjami), a mniej niż 24 słów w długości.
Kodowanie znaków powinny być określone , UTF-8 jest chyba najlepszy zestaw znaków, aby przejść z powodu UTF-8 jest bardziej międzynarodowy kodowaniem.
Otwarte obiekty wykresu powinny być obecne w stronie internetowej (więcej informacji na temat protokołu OpenGraph: http://ogp.me/)

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便秘は簡単にスッキリ解消しよう!
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便秘になると痔が痛くなる
彼の前で失敗
吹き出物を甘く見たばかりに…
ストレスからくる便秘にご用心を!
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Pozycji używać znaczników (h1, h2, h3, ...), aby określić temat sekcji lub ustępów na stronie, ale zwykle, użyj mniej niż 6 dla każdego tagu pozycje zachować swoją stronę zwięzły.
Styl używać silnych i kursywy znaczniki podkreślić swoje słowa kluczowe swojej stronie, ale nie nadużywać (mniej niż 16 silnych tagi i 16 znaczników kursywy)

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便秘は簡単にスッキリ解消しよう! http://www.dandouk.com/
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便秘になると痔が痛くなる http://www.dandouk.com/%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%a8%e7%97%94%e3%81%8c%e7%97%9b%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b/
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水分を多くとって便秘を解消する http://xn--wtq68cp26bcpm.jp/
彼の前で失敗 http://www.dandouk.com/%e5%bd%bc%e3%81%ae%e5%89%8d%e3%81%a7%e5%a4%b1%e6%95%97/
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吹き出物を甘く見たばかりに… http://www.dandouk.com/%e5%90%b9%e3%81%8d%e5%87%ba%e7%89%a9%e3%82%92%e7%94%98%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%9f%e3%81%b0%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%81%ab/
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「吹き出物が治らない?」 http://xn--n8jr1gsfm79os2c4p3dlrj.com/
ストレスからくる便秘にご用心を! http://www.dandouk.com/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%b9%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%8f%e3%82%8b%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%81%ab%e3%81%94%e7%94%a8%e5%bf%83%e3%82%92%ef%bc%81/
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便秘になると痔が痛くなる http://www.dandouk.com/%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%81%a8%e7%97%94%e3%81%8c%e7%97%9b%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b/
彼の前で失敗 http://www.dandouk.com/%e5%bd%bc%e3%81%ae%e5%89%8d%e3%81%a7%e5%a4%b1%e6%95%97/
吹き出物を甘く見たばかりに… http://www.dandouk.com/%e5%90%b9%e3%81%8d%e5%87%ba%e7%89%a9%e3%82%92%e7%94%98%e3%81%8f%e8%a6%8b%e3%81%9f%e3%81%b0%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%81%ab/
ストレスからくる便秘にご用心を! http://www.dandouk.com/%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%ac%e3%82%b9%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%8f%e3%82%8b%e4%be%bf%e7%a7%98%e3%81%ab%e3%81%94%e7%94%a8%e5%bf%83%e3%82%92%ef%bc%81/
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便秘は簡単にスッキリ解消しよう! .row > ul" href="#"> 便秘は簡単にスッキリ解消しよう! home sample page 便秘になると痔が痛くなる 2017年3月9日 es 便秘はお腹も痛くなり、張った感じが続いて不快なものです。私も便秘に悩んでいるので、毎日なんとなくすっきりしなくて、お腹が重たい感じでストレスが溜まっていきます。薬を飲んだり、食事に気をつけてはいますが、すぐに便秘になってしまうのです。 ただの便秘なら、まだいいのですが、私は小さないぼ痔があり、便秘がひどくなると、便が硬くなるのでいぼ痔が切れてしまうのです。切れ痔になると、また便秘になってしまうのです。この繰り返しで、またいぼ痔が切れて、便秘になってとなかなかどちらかが治ることがないのです。 お腹も痛いですが、いぼ痔も痛いのです。常に不快を感じる生活になるのです。せめて便が柔らかければいいのですが、便秘になってしまうと硬い便になってしまうのです。常に繰り返している、こんな生活が何年と続いていたのです。 私なりにネットなどで調べて、食事面を気をつけて、水分を多くとって便秘を解消する作戦を考えたのです。もしかしたら、便秘は、下痢をしたら治るのかもしれないと考えたこともあります。腐ったものを食べれば全て、お腹の中ならでるのではないかと思ったこともありました。そのくらい、毎日、便秘について考えてしまうのです。その間も、お腹が痛く、時々はチクチクするような痛み、そしてさらに、いぼ痔も痛いという辛さです。 私は、健康診断を毎年おこなっていて、もちろん大腸検査もします。便の結果はいつも潜血反応ありとなります。そうなると大腸の内視鏡を受けなくてはいけません。内視鏡は、腸の中を空にしないとできないので、下剤を飲んで腸を空にします。 内視鏡の当日、私はかなりの回数、トイレに行ったので、腸の中は空になっていると思っていたのです。でも実際は、内視鏡が始まると、まだまだ腸の中に便が残っていると言われたのです。便秘によって、腸にへばりついている便があるそうなのです。私が驚いたことは、腸の中にどのくらいの便が入っていたのだろうかと思うとぞっとするのです。 これを機に、先生と相談して便秘にならないように、薬を処方してもらったり、いぼ痔が切れた時は、軟膏を塗るかマグネシウム剤を飲んで便を柔らかくするという方法で処方してもらいました。 便秘が治ったわけではありませんが、かなり改善はされたと思います。毎日お通じはまだなく、簡単に便秘にすぐ戻ってしまう日々が続いています。まだまだですが、いぼ痔というおもけ付きで便秘改善を目指していきます。 彼の前で失敗 2017年3月1日 es 私の見つめる先には10本のピンがキレイな三角形を作って並んでいました。周りからはピンの倒れる音や子供たちがはしゃいでいる声が賑やかに聞こえています。 私は小さな子供が両手で投げる様に、股の下から両手で勢いよくボールを投げました。投げたつもりでした…( 一一)ボールは「ドン」と音をたてながら、私の足元へと転がっています。 すると隣でボーリングを楽しんでいた子供の一人が、ことらを指さして笑っています。その子は母親らしき人に注意されていましたが、そのことが余計に私を恥ずかしめました。周りの音は一瞬にして遠ざかり、後ろを振り向くことも出来ずに突っ立っていました。 彼とお付き合いを始めて2カ月目のことです。その日は、初対面の彼の友人とその彼女と一緒にダブルデートに来ていました。彼に友人を紹介されるのは初めてで、どうしていいか分からず彼の後ろに隠れるようにしてその日を過ごしていました。その中でボーリングはランチをしたりゲームセンターなどで遊んだ後の出来事でした。 私がレーンの前で立ち尽くしていると、彼が慌てるように駆け寄ってきてくれました。そして優しくボーリングの投げ方を教えてくれたのです。 彼の顔は赤く引きつった笑顔で、恥ずかしく感じていることがすぐに伝わってきました。彼は体裁を気にする人で、失敗して人に笑われることが大嫌いな性格の持ち主でした。 その性格を知っていたこともあって、彼の顔をまともに見ることが出来ません。普通の女の子なら、可愛らしく照れ笑いしながらその場の空気を和らげることができるのでしょう。 しかし私は喜怒哀楽を表に出すのが苦手な性格で、リアクションをとることが苦なのです。なおかつ、なぜあの様な股から両手で投げる方法を選択したのかが未だに分かりません。投げ方を知らなかった訳でもありませんので、普通に投げることも出来ました。 私の失敗は、彼のことを考えずに行動していたことだと思います。人見知りの私は自分のことばかりで、彼の自慢になるような彼女を演じることが出来ませんでした(>_<)そしてボーリングでの謎の行動。20代前半の話ですが、思い出すだけで体が冷えてくる様です。 その後、彼と結婚したもののボーリングには一度も行っていません。 吹き出物を甘く見たばかりに… 2017年2月16日 es 小鼻の横に出来てしまった吹き出物は、潰して芯を出してしまおうか、それともそのまま自滅してくれるまで待とうかいつも悩んでしまいます。 メイクをする時は、ファンデーションを厚く塗って赤みの部分を目立たぬようにしています。 薬を塗るなどの努力の甲斐も空しく、吹き出物はだんだん大きくなり、先端が白くなりウミを持ったようになることもあります。 そうなるとファンデーションをどんなに厚く塗っても、カバーしきれなくなります。 そんな時は、夜のスキンケアで吹き出物を潰し、薬をしっかり塗っておきます。 これで大概、朝になると吹き出物は治まるのですが…。 大事な会議がある前の日の夜も、このように吹き出物を退治し、安心して眠りにつきました。 ところが次の日、また赤くぷっくりとした吹き出物が復活しているではありませんか。 出し切ったはずだったのに芯が残っていたようです。 さすがに朝、吹き出物を潰すわけにはいかず、薬を塗った上から赤みを隠すため丁寧にメイクをしました。 会議室に入ると、空調が効きすぎていて空気の乾燥が気になります。 そして私が発言している時です。 吹き出物からプチッと音がしたような気がしました。σ( ̄□ ̄|||) その裂け目から、血が出始めました。 手で押さえてごまかしながら、何とか発言中は切り抜けることができましたが、一向に血が止まりません。 少し油断すると下へ流れ、口元を過ぎてしまいます。 空気が乾燥しているので、流れた後は即座に固まってしまいます。 自分の顔がどんな状態なのか、不安で一刻も早くパウダールームに閉じこもりたい心境です。 しかし会議は長引き、質疑応答で人前にこんな顔をさらさなければなりませんでした。 やっと会議が終わり、鏡で自分の顔を見ると、もう最悪でした。 厚く塗ったファンデーションはヨレて、小鼻から口元まで赤い線がついてしまい、不潔以外の何物でもありません。 こんな姿をさらしていたのかと思うと、穴があったら入りたい気分でした。 吹き出物を甘く見てはいけません。 最近は「吹き出物が治らない?」というサイトで詳しく吹き出物対策が書いてあったので、実行してみたら少しづつ良くなってきています。 あんな思いは二度としたくありませんからね(^_^;) ストレスからくる便秘にご用心を! 2017年2月2日 es 便通がないことほど、気分が悪いことはないと思っています。私は通常朝に便通が来るのですが、便秘で何日かお通じが来ないと、腸のあたりの不快感を一日中感じながら過ごさないといけないのです(~_~;) 私が便秘に悩まされ始めたのは社会人になってからのこと。仕事のストレスから腸内環境が悪くなったようで、便秘や下痢を繰り返すようになってしまいました(´д` )一週間の仕事が始まる週前半は便秘気味、週末に近づいてくるとだんだんと便通が良くなり金曜日あたりは絶好調です! しかし、待ちに待ったはずの土日がやってくると、今度は下痢になってしまい、朝から何度もトイレに駆け込むようになってしまいます。体は正直なんだなと思いつつこんな生活を3年ほど繰り返しました。 そして、ストレスの多い職場を退職し、昔から夢だった留学をするため、オーストラリアへ渡りました。これでストレスからも解放されたし、夢だった海外での生活もできるということで腸の調子も良くなっていくだろうと期待していました。しかし、また大問題が起こったのです。オーストラリアの物価は高く、特に街中でお手頃な一人部屋を探すことが難しく、3人で1部屋に住むルームシェアの部屋を借りることになりました。 それから間もなく、シェアメイトに気を使う生活からか、今度は以前にも増して便秘がひどくなってしまいました。ひどい時で5日はお通じが来なかったと思います(*o*;)そして、お通じが来たとしても今度はいくら頑張っても出ないのです。そんな地獄のような日が二日ほど続き、さすがにやばいと思いましたが一体どうすればいいのかわかりません。 便秘薬はなんだか怖いので飲みたくなかったし、こんなこと誰にも相談できないので毎日一人でトイレの中で戦っていました。出たいという気分はあるのに出てくれないというのはまさに絶体絶命!!恐怖感すら覚えました。 必死に頑張り何日も続く頑固な便秘もなんとか解決…\(t ^ t)ノこれらのことからも分かる通り、私の便通の乱れはほとんどの場合がストレスが原因のようです。ほんっとうにストレスって怖いな?と思います。それ以上に怖いのが便秘ですが…。今ではストレスを極力ためないように心がけながら毎日を過ごしています。 検索: 最近の投稿 便秘になると痔が痛くなる 彼の前で失敗 吹き出物を甘く見たばかりに… ストレスからくる便秘にご用心を! 最近のコメントアーカイブ 2017年3月 2017年2月 カテゴリー 日記 メタ情報 ログイン 投稿の rss コメントの rss wordpress.org proudly powered by wordpress | theme: beautytemple by awothemes.


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2017年2月 - 2.94% (3)
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便秘は簡単にスッキリ解消しよう! - 1.96% (2)
便秘になると痔が痛くなる - 1.96% (2)
彼の前で失敗 - 1.96% (2)
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ストレスからくる便秘にご用心を! - 1.96% (2)
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