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páginas página principal índice de recetas índice de recetas con fotos sobre mí 5 may. 2016 cuscús con verduras (olla gmf-tradicional) hola a tot@s!! hoy vamos a disfrutar de un plato delicioso que en mi casa, cada vez lo cocino con más frecuencia, es muy fácil de hacer y es muy completo y saludable además de ligero. es cuscús es un plato tradicional beréber, principalmente en el norte de áfrica es su plato más conocido y extendido por el resto del mundo, es una comida familiar llena de sabor y con verduras, la forma original es hacer al vapor el cuscús, pero además de laborioso, lleva mucho tiempo, así que yo hoy os traigo la forma en que yo lo cocino, bien fácil, rápida y cómoda de elaborar que seguro os cautiva, puede incluirse multitud de verduras, aunque es muy típico seleccionar un surtido de 7. también puede incorporarse carnes o pescados, pero en casa la versión vegetariana es la que disfrutamos toda la familia, la proteína que nos aportan los garbanzos es un buen sustitutivo, os invito a elaborarla y sobre todo a disfrutarla!! ;) ingredientes: (para 6 personas) 500gr. cuscús. 1 cucharilla de sal. 2 dedos de aceite de oliva (medir en un vaso) 2 dedos de agua del tiempo (medir en un vaso) 1 cucharada de ras el hanout (si no tienes puedes hacer una mezcla con cúrcuma, comino, curry etc, según gustos, el ras el hanout es precisamente una mezcla de especias) 50ml. aceite de oliva virgen extra. un puñado de almendras crudas. 2 cebollas frescas. 4 dientes de ajos. 1 pimiento rojo. 2 pimientos verdes. 4-5 zanahorias. 1 calabacín (con piel, sin semillas) 1 ramillete de espárragos. 1o2 tomates maduros. 1 cucharada de ras el hannout (una para el cuscús y otra para la verdura) 500gr. garbanzos (yo he usado de tarro en conserva) salpimentar al gusto. 500ml. agua hirviendo. nota: las verduras pueden variarse al gusto, pueden usarse: berenjenas, col o repollo, judías verdes, calabaza, nabo, bróculi, patata, etc. -también es muy recomendable incluir un ramillete de perejil, cilantro durante la cocción de verduras y sacar al final, nos habrá dejado todo el sabor en las verduras. -las almendras crudas pueden freírse en el primer paso de la elaboración de la receta, yo las incorporo antes o después según el día, hoy las pongo después , aunque fritas quedan más sabrosas ;) modo de preparación previo del cuscús (tradicional y en olla gm): en primer lugar colocamos el cuscús en un recipiente que aguante bien el calor, puede ser cristal, cerámico, barro etc. en un vaso pequeño vertemos dos dedos de agua y dos de aceite de oliva. espolvoreamos sal, sobre el cuscús y rociamos el vaso de agua con aceite que tenemos preparado. remover bien para hidratar todo. incorporar la cucharada de especias, en este caso ras el hanout. cubrimos con un plato y dejamos reposar e hidratar. ahora continuaremos con las verduras. modo de preparación de las verduras en olla gm-f: comenzamos vertiendo en la base de la cubeta el aceite de oliva virgen extra. menú sofreir 130º, 10 minutos. si os gustan las almendras fritas las sofreímos unos minutos hasta dorarlas levemente, sino las incorporáis después de las verduras. lavar, pelar y picar las cebollas, los ajos y los pimientos del tamaño deseado, a nosotros nos gustan pequeñitas (yo lo he picado en thermomix 4 segundos, velocidad 4, pero puede hacerse manual) añadir a la cubeta y sofreír en el aceite unos minutos. agregar las almendras crudas si no las habíamos frito antes. pelar, lavar y picar las zanahorias (yo las he picado en thermomix 4 segundos, velocidad 4, pero puede hacerse manual) lavar el calabacín, eliminar la parte de las semillas y trocear. incorporar a la cubeta junto con el sofrito y remover. lavar y picar los espárragos, añadir sobre las demás verduras y continuar sofriendo. escurrir el tarro de garbanzos y lavar bien con agua y escurrir en un escurridor. reservar. pelar el tomate y picar. espolvorear una cucharada de ras el hanout sobre el tomate. introducimos en la olla el tomate troceado y especiado, junto con los garbanzos. mezclar todos los ingredientes. colocar la tapadera de la olla y programar: menú guiso, temperatura 130º, 3 minutos, válvula cerrada. en estos tres minutos que la olla está cocinando las verduras, con las almendras y los garbanzos, continuamos con el cuscús que teníamos reservado e hidratando. la cantidad de agua que necesitamos es justamente la misma cantidad que hemos usado de cuscús, en este caso usamos 500gr. de cuscús, así que necesitamos 500ml. de agua hirviendo (yo he calentado el agua en un hervidor, puede hacerse en un cazo al fuego o microondas) verter el agua hirviendo sobre el cuscús, remover bien y dejar reposar unos minutos bien cubiertos, con tapadera, plato o papel film. dejaremos reposar, lo que indique el fabricante el que yo he usado indicaba 3 minutos. pasado el tiempo descubrir, y remover bien para airear el cuscús y que nos queden los granos sueltos. si la olla ha finalizado, abrir, veremos que hay mucho líquido por todo lo que han soltado las verduras, yo suelo emplatar en seco y servir por separado el caldo para que se sirvan los comensales al gusto. hacemos la presentación del plato, la forma más tradicional el colocar en la base de un gran plato o ensaladera el cuscús, hacemos un volcán en el centro y es ahí donde colocamos las verduras. decorar con hierbabuena (opcional) a disfrutar!! es un plato que os recomiendo!! :d modo de preparación de las verduras tradicional: comenzamos vertiendo en la base de una sartén grande o cacerola, el aceite de oliva virgen extra y colocamos al fuego. si os gustan las almendras fritas las sofreímos unos minutos hasta dorarlas levemente, sino las incorporáis después de las verduras. lavar, pelar y picar las cebollas, los ajos y los pimientos del tamaño deseado, a nosotros nos gustan pequeñitas (yo lo he picado en thermomix 4 segundos, velocidad 4, pero puede hacerse manual) añadir a la sartén y sofreír en el aceite unos minutos. agregar las almendras crudas si no las habíamos frito antes. pelar, lavar y picar las zanahorias (yo las he picado en thermomix 4 segundos, velocidad 4, pero puede hacerse manual) lavar el calabacín, eliminar la parte de las semillas y trocear. incorporar a la sartén junto con el sofrito y remover. lavar y picar los espárragos, añadir sobre las demás verduras y continuar sofriendo. escurrir el tarro de garbanzos y lavar bien con agua y escurrir en un escurridor. reservar. pelar el tomate y picar. espolvorear una cucharada de ras el hannout sobre el tomate. introducimos en la sartén el tomate troceado y especiado, junto con los garbanzos. mezclar todos los ingredientes. colocar una tapadera sobre la sartén y dejar que se cocinen las verduras en su propio jugo unos 10 minutos. en estos 10 minutos que se están cocinando las verduras, con las almendras y los garbanzos, continuamos con el cuscús que teníamos reservado e hidratando. la cantidad de agua que necesitamos es justamente la misma cantidad que hemos usado de cuscús, en este caso usamos 500gr. de cuscús, así que necesitamos 500ml. de agua hirviendo (yo he calentado el agua en un hervidor, puede hacerse en un cazo al fuego o microondas) verter el agua hirviendo sobre el cuscús, remover bien y dejar reposar unos minutos bien cubiertos, con tapadera, plato o papel film. dejaremos reposar, lo que indique el fabricante el que yo he usado indicaba 3 minutos. pasado el tiempo descubrir, y remover bien para airear el cuscús y que nos queden los granos sueltos. si las verduras ya están listas, si hay mucho líquido por todo lo que han soltado las verduras, yo suelo emplatar en seco junto con el cuscús y servir por separado el caldo para que se sirvan los comensales al gusto. hacemos la presentación del plato, la forma más tradicional el colocar en la base de un gran plato o ensaladera el cuscús, hacemos un volcán en el centro y es ahí donde colocamos las verduras. decorar con hierbabuena (opcional) a disfrutar!! es un plato que os recomiendo!! :d publicado por sonia moto en 5.5.16 2 comentarios: etiquetas: internacional, light, olla gmf, vegana 25 mar. 2016 arroz vegano con alcachofas, judias verdes y espárragos (olla gm-tradicional) hola a tot@s!! hoy vamos a disfrutar de un arroz con verduras variadas, en esta ocasión la selección o surtido de verduras combinan de forma deliciosa con el arroz, los espárragos, las alcachofas y las judías verdes, son una de mis verduras preferidas que no suelen faltar en mis arroces, les aporta un plus de sabor y de éxito. si además le sumamos un buen sofrito el resultado es todo sabor y color que nos encanta. un plato vegano que cautiva a toda la familia. ingredientes: (para 4-6 personas) 70-100 ml. aceite de oliva virgen extra. 3 cebollas frescas o 1 cebolla grande. 1 pimiento rojo. 2 pimientos verdes. 3-4 dientes de ajos pelados. 300-400 gr. judias verdes. 2 ramilletes de espárragos. 4 alcachofas. 1/2 vaso de vino blanco. 1 vaso de tomate triturado. salpimentar al gusto. 1/2 cabeza de ajos. 2 hojas de laurel. hebras de azafrán o colorante alimentario. 2 vasos de arroz. 2 vasos de agua caliente o caldo. modo de preparación en olla gm-f: vertemos el aceite de oliva virgen extra en la cubeta de forma generosa en la base. programar menú sofreír, 130º, el tiempo 15 minutos por ejemplo (usaremos lo necesario para hacer el sofrito) pelar y picar los dientes de ajos y dorar levemente. pelar y picar muy bien la cebolla y los pimientos verdes (yo en thermomix unos 3 segundos a velocidad 5). dejamos que la cebolla y los pimientos se sofría bien. en este tiempo lavar y picar las judías verdes. agregar las judías al sofrito, los espárragos troceados. remover bien y sofreír un par de minutos. en este tiempo pelar y trocear las alcachofas en cuartos y directamente según se trocean se incorporar en el sofrito para evitar que se oxiden. remover bien y sofreír un par de minutos. verter el medio vaso de vino blanco y dejamos reducir el alcohol unos minutos, junto con el sofrito. cuando esté evaporado el alcohol, incorporamos el vaso de tomate triturado, las hebras de azafrán y/o cúrcuma para dar color (puede sustituirse por colorante alimentario). remover bien y dejar sofreír el tomate unos minutos. colocar la tapadera en su posición, cerrar. programar menú guiso, temperatura 130º, 5 minutos, válvula cerrada. este paso hace que las verduras suelten su sabor y jugo en la olla por lo que nos aportará mucho sabor al arroz, yo uso agua porque la verdad es que no necesita caldo aunque si lo tienes es opcional, así queda muy sabroso. despresurizar a mano, con mucho cuidado, ayudándonos de un paño para no quemarnos, o dejar el tiempo necesario para que la olla pierda la presión sola. todos estos pasos podemos hacerlos previamente a primera hora de la mañana o la noche anterior si queremos adelantar la comida y nos quedaría simplemente incorporar el arroz y el caldo o agua y tendríamos la receta lista en pocos minutos. añadir los dos vasos de arroz, remover bien para mezclar con el sofrito. introducir la media cabeza de ajos y las hojas de laurel. vertemos el agua caliente (yo la suelo calentar en un hervidor por comodidad, puede usarse un cazo en el fuego o microondas) mezclar bien todos los ingredientes, salpimentar si vemos necesario. cerrar la olla nuevamente. programar menú guiso, temperatura 130º, 6 minutos, válvula cerrada, media presión. dejamos que la olla pierda la presión o lo hacemos de forma manual ayudándonos de un paño de cocina y con mucho cuidado de no quemarnos. y a disfrutar de este festival de color y sabor!! modo de preparación tradicional en paella o paellera: vertemos el aceite de oliva virgen extra en la paella o paellera de forma generosa en la base. encender el fuego para que tome temperatura. pelar y picar los dientes de ajos y dorar levemente. pelar y picar muy bien la cebolla y los pimientos (yo en thermomix unos 3 segundos a velocidad 5). dejamos que la cebolla y el pimiento se sofría bien. agregar las judías verdes y los espárragos troceados. remover bien y sofreír unos 5 minutos. en este tiempo pelar y trocear las alcachofas en cuartos y directamente según se trocean se incorporar en el sofrito para evitar que se oxiden. remover bien y sofreír unos 5 minutos. verter el medio vaso de vino blanco y dejamos reducir el alcohol unos 10 minutos, junto con el sofrito. cuando esté evaporado el alcohol, incorporamos el vaso de tomate triturado, las hebras de azafrán y cucharada de cúrcuma para dar color (puede sustituirse por colorante alimentario). remover bien y dejar sofreír el tomate unos 10 minutos este paso hace que las verduras suelten su sabor y jugo por lo que nos aportará mucho sabor al arroz, yo uso agua porque la verdad es que no necesita caldo aunque si lo tienes es opcional, así queda muy sabroso. todos estos pasos podemos hacerlos previamente a primera hora de la mañana o la noche anterior si queremos adelantar la comida y nos quedaría simplemente incorporar el arroz y el caldo o agua y tendríamos la receta lista en pocos minutos. añadir los dos vasos de arroz, remover bien para mezclar con el sofrito, 2 minutos. introducir la media cabeza de ajos y las hojas de laurel. vertemos el agua caliente, 3 vasos (yo la suelo calentar en un hervidor por comodidad, puede usarse un cazo en el fuego o microondas) mezclar bien todos los ingredientes, salpimentar si vemos necesario. dejamos cocinar unos 15 minutos. dejar reposar fuera del fuego unos minutos y la paellera tapada. y a disfrutar de este festival de color y sabor!! publicado por sonia moto en 25.3.16 1 comentario: etiquetas: arroces, olla gmf, tradicional, vegana entradas antiguas página principal printfriendly elige tu idioma mi blog tiene... por incluir recetas de málaga y sus pueblos todas mis recetas aquí haz click en las etiquetas cocinandovoyrecetandovengo@gmail.com ¿qué ingrediente buscas? cargando... etiquetas aperitivos arroces bebidas carnes conservas/mermeladas cuchara empanadas ensaladas guarnición internacional light malagueñas masas/panes momentos especiales navidad olla gmf panificadora pasta pescados/mariscos pizzas/quichés postres premios y agradecimientos reposteria salsas thermomix tortillas tradicional vegana verduras . mermelada de pimientos rojos (thermomix) gambas o langostinos al horno. puchero andaluz o cocido (olla gm-tradicional) pollo a la cerveza de la abuela mari. ragú de cerdo tradicional. sopa o crema de marisco ligera (thermomix-tradicional) lentejas con verduras "el principito" (olla gm f-tradicional) pollo adobado horneado (horno-olla gm f) garbanzos cocidos en thermomix arroz de marisco caldoso portugués (thermomix-tradicional) los que más os gusta!! 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.... - 0.05% (2)
cocino - 0.05% (2)
cada - 0.05% (2)
casa, - 0.05% (2)
tot@s!! - 0.05% (2)
mostrar - 0.05% (2)
recetario - 0.05% (2)
índice - 0.05% (2)
especial - 0.05% (2)
(medir - 0.05% (2)
rellena - 0.05% (2)
gm-f: - 0.05% (2)
verdes, - 0.05% (2)
cake - 0.05% (2)
hidratar - 0.05% (2)
turrón - 0.05% (2)
(tradicional - 0.05% (2)
día, - 0.05% (2)
gastronómico - 0.05% (2)
teníamos - 0.05% (2)
jamón - 0.05% (2)
nabo, - 0.05% (2)
gm) - 0.05% (2)
webos - 0.05% (2)
pastel - 0.05% (2)
ajos. - 0.05% (2)
otra - 0.05% (2)
hannout - 0.05% (2)
espárragos. - 0.05% (2)
hojaldre - 0.05% (2)
coliflor - 0.05% (2)
tortilla - 0.05% (2)
calamares - 0.05% (2)
rojo. - 0.05% (2)
aisha - 0.05% (2)
parmesano - 0.05% (2)
delicias - 0.05% (2)
continuamos - 0.05% (2)
frescas - 0.05% (2)
reservado - 0.05% (2)
donde - 0.05% (2)
incorporamos - 0.05% (2)
triturado, - 0.05% (2)
disfrutar!! - 0.05% (2)
(opcional) - 0.05% (2)
(puede - 0.05% (2)
sustituirse - 0.05% (2)
alimentario). - 0.05% (2)
hierbabuena - 0.05% (2)
suelten - 0.05% (2)
aportará - 0.05% (2)
decorar - 0.05% (2)
porque - 0.05% (2)
verdad - 0.05% (2)
opcional, - 0.05% (2)
evaporado - 0.05% (2)
ahí - 0.05% (2)
sabroso. - 0.05% (2)
ayudándonos - 0.05% (2)
paño - 0.05% (2)
pierda - 0.05% (2)
centro - 0.05% (2)
pasos - 0.05% (2)
volcán - 0.05% (2)
hacerlos - 0.05% (2)
previamente - 0.05% (2)
primera - 0.05% (2)
ensaladera - 0.05% (2)
mañana - 0.05% (2)
alcohol, - 0.05% (2)
esté - 0.05% (2)
anterior - 0.05% (2)
sonia - 0.05% (2)
resultado - 0.05% (2)
1/2 - 0.05% (2)
arroces, - 0.05% (2)
suelen - 0.05% (2)
deliciosa - 0.05% (2)
gm-tradicional) - 0.05% (2)
judias - 0.05% (2)
generosa - 0.05% (2)
base. - 0.05% (2)
gmf, - 0.05% (2)
etiquetas: - 0.05% (2)
moto - 0.05% (2)
levemente. - 0.05% (2)
5). - 0.05% (2)
cuando - 0.05% (2)
sofría - 0.05% (2)
bien. - 0.05% (2)
sofrito, - 0.05% (2)
troceados. - 0.05% (2)
publicado - 0.05% (2)
cuartos - 0.05% (2)
directamente - 0.05% (2)
trocean - 0.05% (2)
evitar - 0.05% (2)
oxiden. - 0.05% (2)
medio - 0.05% (2)
reducir - 0.05% (2)
grande - 0.05% (2)
recomiendo!! - 0.05% (2)
plato, - 0.05% (2)
queremos - 0.05% (2)
hidratando. - 0.05% (2)
abuela - 0.05% (2)
light - 0.05% (2)
fabricante - 0.05% (2)
indique - 0.05% (2)
postres - 0.05% (2)
reposar, - 0.05% (2)
mermelada - 0.05% (2)
gambas - 0.05% (2)
dejaremos - 0.05% (2)
horno. - 0.05% (2)
film. - 0.05% (2)
cocido - 0.05% (2)
papel - 0.05% (2)
tapadera, - 0.05% (2)
mari. - 0.05% (2)
indicaba - 0.05% (2)
cerdo - 0.05% (2)
tradicional. - 0.05% (2)
cubiertos, - 0.05% (2)
hervidor, - 0.05% (2)
ligera - 0.05% (2)
calentado - 0.05% (2)
usamos - 0.05% (2)
hemos - 0.05% (2)
misma - 0.05% (2)
horneado - 0.05% (2)
(horno-olla - 0.05% (2)
cautiva - 0.05% (2)
justamente - 0.05% (2)
internacional - 0.05% (2)
pasado - 0.05% (2)
adelantar - 0.05% (2)
vemos - 0.05% (2)
quedaría - 0.05% (2)
simplemente - 0.05% (2)
tendríamos - 0.05% (2)
presentación - 0.05% (2)
comensales - 0.05% (2)
pocos - 0.05% (2)
introducir - 0.05% (2)
sirvan - 0.05% (2)
calentar - 0.05% (2)
separado - 0.05% (2)
comodidad, - 0.05% (2)
servir - 0.05% (2)
ingredientes, - 0.05% (2)
necesario. - 0.05% (2)
descubrir, - 0.05% (2)
cerrar - 0.05% (2)
seco - 0.05% (2)
emplatar - 0.05% (2)
soltado - 0.05% (2)
líquido - 0.05% (2)
sabor!! - 0.05% (2)
paella - 0.05% (2)
hay - 0.05% (2)
cocinar - 0.05% (2)
tradicional, - 0.05% (2)
sueltos. - 0.05% (2)
granos - 0.05% (2)
queden - 0.05% (2)
airear - 0.05% (2)
caldoso - 0.05% (2)
hace 1 - 0.81% (33)
1 día - 0.49% (20)
hace 2 - 0.42% (17)
las verduras - 0.42% (17)
el cuscús - 0.35% (14)
y picar - 0.32% (13)
remover bien - 0.32% (13)
hola a - 0.3% (12)
la cocina - 0.3% (12)
a tod@s!! - 0.25% (10)
a disfrutar - 0.25% (10)
cocina de - 0.25% (10)
con el - 0.25% (10)
que la - 0.25% (10)
unos minutos - 0.22% (9)
hace 5 - 0.22% (9)
el sofrito - 0.22% (9)
que no - 0.22% (9)
de las - 0.22% (9)
que se - 0.22% (9)
la olla - 0.22% (9)
tod@s!! hoy - 0.2% (8)
hace 4 - 0.2% (8)
pollo a - 0.2% (8)
aceite de - 0.2% (8)
pelar y - 0.2% (8)
de hacer - 0.2% (8)
de agua - 0.2% (8)
bien y - 0.2% (8)
de oliva - 0.2% (8)
el tomate - 0.2% (8)
junto con - 0.17% (7)
ras el - 0.17% (7)
las almendras - 0.17% (7)
en thermomix - 0.17% (7)
5 días - 0.17% (7)
2 días - 0.17% (7)
con verduras - 0.17% (7)
vaso de - 0.17% (7)
1 semana - 0.17% (7)
lo que - 0.17% (7)
de ajos - 0.17% (7)
cucharada de - 0.15% (6)
el aceite - 0.15% (6)
las verduras. - 0.15% (6)
ajos y - 0.15% (6)
la base - 0.15% (6)
oliva virgen - 0.15% (6)
4 días - 0.15% (6)
puede hacerse - 0.15% (6)
que nos - 0.15% (6)
y sofreír - 0.15% (6)
de chocolate - 0.15% (6)
crema de - 0.15% (6)
os traigo - 0.15% (6)
un plato - 0.15% (6)
(9) ►  - 0.15% (6)
virgen extra - 0.15% (6)
el agua - 0.15% (6)
en este - 0.15% (6)
) hace - 0.15% (6)
vamos a - 0.12% (5)
los espárragos - 0.12% (5)
cuscús y - 0.12% (5)
agua hirviendo - 0.12% (5)
hoy vamos - 0.12% (5)
sobre el - 0.12% (5)
(5) ►  - 0.12% (5)
hace 3 - 0.12% (5)
10 minutos - 0.12% (5)
de mis - 0.12% (5)
el cuscús, - 0.12% (5)
los garbanzos - 0.12% (5)
arroz con - 0.12% (5)
(10) ►  - 0.12% (5)
sabor y - 0.12% (5)
la forma - 0.12% (5)
mi cocina - 0.12% (5)
así que - 0.12% (5)
el tiempo - 0.12% (5)
una de - 0.12% (5)
de arroz - 0.12% (5)
y dejar - 0.12% (5)
bien para - 0.12% (5)
los pimientos - 0.12% (5)
agua y - 0.12% (5)
disfrutar de - 0.12% (5)
días cocina - 0.12% (5)
de preparación - 0.12% (5)
modo de - 0.12% (5)
nos gusta - 0.12% (5)
►  octubre - 0.1% (4)
1 año - 0.1% (4)
un cazo - 0.1% (4)
el caldo - 0.1% (4)
recetas de - 0.1% (4)
las judías - 0.1% (4)
es una - 0.1% (4)
o microondas) - 0.1% (4)
►  febrero - 0.1% (4)
con las - 0.1% (4)
verter el - 0.1% (4)
plato o - 0.1% (4)
mi casa - 0.1% (4)
y remover - 0.1% (4)
►  diciembre - 0.1% (4)
las verduras, - 0.1% (4)
en los - 0.1% (4)
(yo la - 0.1% (4)
para el - 0.1% (4)
mis recetas - 0.1% (4)
fuego o - 0.1% (4)
pedro ximénez - 0.1% (4)
vasos de - 0.1% (4)
en casa - 0.1% (4)
o agua - 0.1% (4)
►  marzo - 0.1% (4)
de cuscús, - 0.1% (4)
vertemos el - 0.1% (4)
la sartén - 0.1% (4)
►  noviembre - 0.1% (4)
una receta - 0.1% (4)
todos los - 0.1% (4)
que en - 0.1% (4)
que necesitamos - 0.1% (4)
►  julio - 0.1% (4)
para que - 0.1% (4)
que yo - 0.1% (4)
el fuego - 0.1% (4)
al gusto. - 0.1% (4)
2 semanas - 0.1% (4)
de queso - 0.1% (4)
almendras crudas - 0.1% (4)
4, pero - 0.1% (4)
segundos, velocidad - 0.1% (4)
thermomix 4 - 0.1% (4)
picado en - 0.1% (4)
la cebolla - 0.1% (4)
cocinando con - 0.1% (4)
2 meses - 0.1% (4)
de ras - 0.1% (4)
agregar las - 0.1% (4)
el hanout - 0.1% (4)
el alcohol - 0.1% (4)
de vino - 0.1% (4)
días el - 0.1% (4)
picar los - 0.1% (4)
dientes de - 0.1% (4)
hace 6 - 0.1% (4)
cebolla y - 0.1% (4)
en olla - 0.1% (4)
y trocear - 0.1% (4)
en las - 0.1% (4)
días la - 0.1% (4)
al horno - 0.1% (4)
pero puede - 0.1% (4)
verduras y - 0.1% (4)
las recetas - 0.1% (4)
sofreír un - 0.1% (4)
un hervidor - 0.1% (4)
de forma - 0.1% (4)
hacerse manual) - 0.1% (4)
es muy - 0.1% (4)
velocidad 4, - 0.1% (4)
4 segundos, - 0.1% (4)
he picado - 0.1% (4)
minutos. en - 0.07% (3)
guiso, temperatura - 0.07% (3)
pollo adobado - 0.07% (3)
minutos, válvula - 0.07% (3)
dejamos que - 0.07% (3)
de este - 0.07% (3)
el arroz - 0.07% (3)
este tiempo - 0.07% (3)
dejar reposar - 0.07% (3)
por lo - 0.07% (3)
para dar - 0.07% (3)
de azafrán - 0.07% (3)
unos 10 - 0.07% (3)
5 minutos. - 0.07% (3)
al fuego - 0.07% (3)
las alcachofas - 0.07% (3)
el sofrito. - 0.07% (3)
hebras de - 0.07% (3)
verduras en - 0.07% (3)
de laurel. - 0.07% (3)
de tomate - 0.07% (3)
cabeza de - 0.07% (3)
el vaso - 0.07% (3)
la receta - 0.07% (3)
es que - 0.07% (3)
este caso - 0.07% (3)
programar menú - 0.07% (3)
hojas de - 0.07% (3)
he usado - 0.07% (3)
de recetas - 0.07% (3)
 hola a - 0.07% (3)
de naranja - 0.07% (3)
(7) ►  - 0.07% (3)
►  septiembre - 0.07% (3)
►  mayo - 0.07% (3)
►  enero - 0.07% (3)
(6) ►  - 0.07% (3)
sin gluten - 0.07% (3)
(11) ►  - 0.07% (3)
temperatura 130º, - 0.07% (3)
salsa de - 0.07% (3)
menú guiso, - 0.07% (3)
►  junio - 0.07% (3)
►  abril - 0.07% (3)
(yo he - 0.07% (3)
hace 7 - 0.07% (3)
usado de - 0.07% (3)
►  agosto - 0.07% (3)
de verduras - 0.07% (3)
yo las - 0.07% (3)
un vaso - 0.07% (3)
mousse de - 0.07% (3)
y dejamos - 0.07% (3)
los espárragos, - 0.07% (3)
6 días - 0.07% (3)
cocina con - 0.07% (3)
rellenos de - 0.07% (3)
unos minutos. - 0.07% (3)
(olla gmf-tradicional) - 0.07% (3)
virgen extra. - 0.07% (3)
3 días - 0.07% (3)
casa nos - 0.07% (3)
cuscús con - 0.07% (3)
meses la - 0.07% (3)
que el - 0.07% (3)
verduras (olla - 0.07% (3)
la cerveza - 0.07% (3)
sofreír unos - 0.05% (2)
minutos. añadir - 0.05% (2)
caldo o - 0.05% (2)
toque de - 0.05% (2)
receta lista - 0.05% (2)
- hace - 0.05% (2)
tiempo pelar - 0.05% (2)
tendríamos la - 0.05% (2)
se sofría - 0.05% (2)
los dos - 0.05% (2)
en cuartos - 0.05% (2)
en pocos - 0.05% (2)
y directamente - 0.05% (2)
el blog - 0.05% (2)
arroz, remover - 0.05% (2)
según se - 0.05% (2)
trocean se - 0.05% (2)
simplemente incorporar - 0.05% (2)
para regalar - 0.05% (2)
con reina - 0.05% (2)
nos quedaría - 0.05% (2)
incorporar en - 0.05% (2)
chocolate hace - 0.05% (2)
de crema - 0.05% (2)
tarta de - 0.05% (2)
y parmesano - 0.05% (2)
comida y - 0.05% (2)
adelantar la - 0.05% (2)
horno hace - 0.05% (2)
puede usarse - 0.05% (2)
mezclar con - 0.05% (2)
5 meses - 0.05% (2)
laurel. vertemos - 0.05% (2)
semanas la - 0.05% (2)
la suelo - 0.05% (2)
calentar en - 0.05% (2)
meses cocina - 0.05% (2)
8 meses - 0.05% (2)
hace 8 - 0.05% (2)
las salsas - 0.05% (2)
por comodidad, - 0.05% (2)
recetas que - 0.05% (2)
vemos necesario. - 0.05% (2)
salpimentar si - 0.05% (2)
los ingredientes, - 0.05% (2)
bien todos - 0.05% (2)
olla pierda - 0.05% (2)
la presión - 0.05% (2)
microondas) mezclar - 0.05% (2)
de manzana - 0.05% (2)
5). dejamos - 0.05% (2)
media cabeza - 0.05% (2)
a velocidad - 0.05% (2)
3 segundos - 0.05% (2)
thermomix unos - 0.05% (2)
(yo en - 0.05% (2)
paella o - 0.05% (2)
para evitar - 0.05% (2)
color y - 0.05% (2)
festival de - 0.05% (2)
de canela - 0.05% (2)
de castañas - 0.05% (2)
mucho cuidado - 0.05% (2)
de cocina - 0.05% (2)
introducir la - 0.05% (2)
esté evaporado - 0.05% (2)
oxiden. remover - 0.05% (2)
pocos minutos. - 0.05% (2)
o bonito - 0.05% (2)
las hojas - 0.05% (2)
la media - 0.05% (2)
para mezclar - 0.05% (2)
de arroz, - 0.05% (2)
dos vasos - 0.05% (2)
añadir los - 0.05% (2)
lista en - 0.05% (2)
suelo calentar - 0.05% (2)
(thermomix-tradicional) hola - 0.05% (2)
y tendríamos - 0.05% (2)
solomillo al - 0.05% (2)
arroz y - 0.05% (2)
(13) ►  - 0.05% (2)
incorporar el - 0.05% (2)
quedaría simplemente - 0.05% (2)
la comida - 0.05% (2)
el resultado - 0.05% (2)
hervidor por - 0.05% (2)
anterior si - 0.05% (2)
gambas o - 0.05% (2)
horneado (horno-olla - 0.05% (2)
noche anterior - 0.05% (2)
de marisco - 0.05% (2)
de cerdo - 0.05% (2)
la abuela - 0.05% (2)
cerveza de - 0.05% (2)
langostinos al - 0.05% (2)
plato de - 0.05% (2)
comodidad, puede - 0.05% (2)
moto en - 0.05% (2)
por sonia - 0.05% (2)
si vemos - 0.05% (2)
ingredientes, salpimentar - 0.05% (2)
abuela mari. - 0.05% (2)
mezclar bien - 0.05% (2)
cazo en - 0.05% (2)
usarse un - 0.05% (2)
queremos adelantar - 0.05% (2)
la noche - 0.05% (2)
de berenjena - 0.05% (2)
tomate triturado, - 0.05% (2)
colorante alimentario). - 0.05% (2)
día cocinando - 0.05% (2)
sustituirse por - 0.05% (2)
color (puede - 0.05% (2)
regalar hace - 0.05% (2)
turrón de - 0.05% (2)
las hebras - 0.05% (2)
incorporamos el - 0.05% (2)
bizcocho de - 0.05% (2)
el alcohol, - 0.05% (2)
los que - 0.05% (2)
sofrito. cuando - 0.05% (2)
jamón y - 0.05% (2)
minutos, junto - 0.05% (2)
queso hace - 0.05% (2)
día la - 0.05% (2)
webos fritos - 0.05% (2)
sofreír el - 0.05% (2)
tomate unos - 0.05% (2)
mañana o - 0.05% (2)
caldo aunque - 0.05% (2)
primera hora - 0.05% (2)
previamente a - 0.05% (2)
podemos hacerlos - 0.05% (2)
estos pasos - 0.05% (2)
queda muy - 0.05% (2)
opcional, así - 0.05% (2)
noviembre (10) - 0.05% (2)
tienes es - 0.05% (2)
no necesita - 0.05% (2)
nos aportará - 0.05% (2)
la verdad - 0.05% (2)
agua porque - 0.05% (2)
enero (5) - 0.05% (2)
yo uso - 0.05% (2)
(2) ►  - 0.05% (2)
febrero (9) - 0.05% (2)
al arroz, - 0.05% (2)
mucho sabor - 0.05% (2)
si queremos - 0.05% (2)
velocidad 5). - 0.05% (2)
la mañana - 0.05% (2)
válvula cerrada. - 0.05% (2)
hemos usado - 0.05% (2)
cantidad que - 0.05% (2)
la misma - 0.05% (2)
es justamente - 0.05% (2)
la cantidad - 0.05% (2)
e hidratando. - 0.05% (2)
teníamos reservado - 0.05% (2)
cuscús que - 0.05% (2)
garbanzos, continuamos - 0.05% (2)
verduras, con - 0.05% (2)
cocinando las - 0.05% (2)
en estos - 0.05% (2)
colocar la - 0.05% (2)
500gr. de - 0.05% (2)
los ingredientes. - 0.05% (2)
mezclar todos - 0.05% (2)
los garbanzos. - 0.05% (2)
y especiado, - 0.05% (2)
tomate troceado - 0.05% (2)
tomate. introducimos - 0.05% (2)
una cucharada - 0.05% (2)
picar. espolvorear - 0.05% (2)
tomate y - 0.05% (2)
pelar el - 0.05% (2)
escurridor. reservar. - 0.05% (2)
y escurrir - 0.05% (2)
con agua - 0.05% (2)
caso usamos - 0.05% (2)
cuscús, así - 0.05% (2)
garbanzos y - 0.05% (2)
el fabricante - 0.05% (2)
que han - 0.05% (2)
todo lo - 0.05% (2)
líquido por - 0.05% (2)
hay mucho - 0.05% (2)
olla ha - 0.05% (2)
granos sueltos. - 0.05% (2)
queden los - 0.05% (2)
airear el - 0.05% (2)
tiempo descubrir, - 0.05% (2)
pasado el - 0.05% (2)
3 minutos. - 0.05% (2)
usado indicaba - 0.05% (2)
el que - 0.05% (2)
que indique - 0.05% (2)
500ml. de - 0.05% (2)
reposar, lo - 0.05% (2)
film. dejaremos - 0.05% (2)
o papel - 0.05% (2)
tapadera, plato - 0.05% (2)
cubiertos, con - 0.05% (2)
minutos bien - 0.05% (2)
reposar unos - 0.05% (2)
hirviendo sobre - 0.05% (2)
microondas) verter - 0.05% (2)
cazo al - 0.05% (2)
un hervidor, - 0.05% (2)
agua en - 0.05% (2)
calentado el - 0.05% (2)
lavar bien - 0.05% (2)
tarro de - 0.05% (2)
verduras, yo - 0.05% (2)
una mezcla - 0.05% (2)
10 minutos. - 0.05% (2)
vertiendo en - 0.05% (2)
preparación de - 0.05% (2)
(tradicional y - 0.05% (2)
o después - 0.05% (2)
judías verdes, - 0.05% (2)
de espárragos. - 0.05% (2)
pimientos verdes. - 0.05% (2)
rojo. 2 - 0.05% (2)
1 pimiento - 0.05% (2)
de ajos. - 0.05% (2)
4 dientes - 0.05% (2)
1 cucharada - 0.05% (2)
almendras fritas - 0.05% (2)
un vaso) - 0.05% (2)
(medir en - 0.05% (2)
de aceite - 0.05% (2)
2 dedos - 0.05% (2)
6 personas) - 0.05% (2)
ingredientes: (para - 0.05% (2)
toda la - 0.05% (2)
fácil, rápida - 0.05% (2)
llena de - 0.05% (2)
además de - 0.05% (2)
lo cocino - 0.05% (2)
mi casa, - 0.05% (2)
a tot@s!! - 0.05% (2)
gustan las - 0.05% (2)
las sofreímos - 0.05% (2)
escurrir el - 0.05% (2)
frito antes. - 0.05% (2)
continuar sofriendo. - 0.05% (2)
las demás - 0.05% (2)
añadir sobre - 0.05% (2)
remover. lavar - 0.05% (2)
sofrito y - 0.05% (2)
trocear. incorporar - 0.05% (2)
semillas y - 0.05% (2)
la parte - 0.05% (2)
calabacín, eliminar - 0.05% (2)
lavar el - 0.05% (2)
(yo las - 0.05% (2)
las zanahorias - 0.05% (2)
pelar, lavar - 0.05% (2)
las habíamos - 0.05% (2)
hasta dorarlas - 0.05% (2)
sofreír en - 0.05% (2)
manual) añadir - 0.05% (2)
pequeñitas (yo - 0.05% (2)
nos gustan - 0.05% (2)
a nosotros - 0.05% (2)
tamaño deseado, - 0.05% (2)
pimientos del - 0.05% (2)
los ajos - 0.05% (2)
las cebollas, - 0.05% (2)
lavar, pelar - 0.05% (2)
después de - 0.05% (2)
las incorporáis - 0.05% (2)
levemente, sino - 0.05% (2)
soltado las - 0.05% (2)
suelo emplatar - 0.05% (2)
hora de - 0.05% (2)
alcachofas en - 0.05% (2)
dejamos reducir - 0.05% (2)
blanco y - 0.05% (2)
medio vaso - 0.05% (2)
de minutos. - 0.05% (2)
un par - 0.05% (2)
se oxiden. - 0.05% (2)
evitar que - 0.05% (2)
sofrito para - 0.05% (2)
se incorporar - 0.05% (2)
se trocean - 0.05% (2)
directamente según - 0.05% (2)
cuartos y - 0.05% (2)
trocear las - 0.05% (2)
evaporado el - 0.05% (2)
par de - 0.05% (2)
troceados. remover - 0.05% (2)
sofría bien. - 0.05% (2)
índice de - 0.05% (2)
segundos a - 0.05% (2)
unos 3 - 0.05% (2)
bien la - 0.05% (2)
picar muy - 0.05% (2)
dorar levemente. - 0.05% (2)
forma generosa - 0.05% (2)
2 vasos - 0.05% (2)
cebollas frescas - 0.05% (2)
resultado es - 0.05% (2)
cuando esté - 0.05% (2)
alcohol, incorporamos - 0.05% (2)
surtido de - 0.05% (2)
verdad es - 0.05% (2)
a primera - 0.05% (2)
hacerlos previamente - 0.05% (2)
pasos podemos - 0.05% (2)
todos estos - 0.05% (2)
pierda la - 0.05% (2)
un paño - 0.05% (2)
ayudándonos de - 0.05% (2)
muy sabroso. - 0.05% (2)
así queda - 0.05% (2)
es opcional, - 0.05% (2)
lo tienes - 0.05% (2)
aunque si - 0.05% (2)
necesita caldo - 0.05% (2)
porque la - 0.05% (2)
triturado, las - 0.05% (2)
uso agua - 0.05% (2)
arroz, yo - 0.05% (2)
sabor al - 0.05% (2)
aportará mucho - 0.05% (2)
suelten su - 0.05% (2)
hace que - 0.05% (2)
este paso - 0.05% (2)
dejar sofreír - 0.05% (2)
alimentario). remover - 0.05% (2)
por colorante - 0.05% (2)
(puede sustituirse - 0.05% (2)
dar color - 0.05% (2)
cúrcuma para - 0.05% (2)
un buen - 0.05% (2)
verdes y - 0.05% (2)
en seco - 0.05% (2)
el centro - 0.05% (2)
los garbanzos, - 0.05% (2)
almendras y - 0.05% (2)
el hannout - 0.05% (2)
sartén y - 0.05% (2)
de una - 0.05% (2)
recomiendo!! :d - 0.05% (2)
que os - 0.05% (2)
disfrutar!! es - 0.05% (2)
(opcional) a - 0.05% (2)
con hierbabuena - 0.05% (2)
verduras. decorar - 0.05% (2)
colocamos las - 0.05% (2)
ahí donde - 0.05% (2)
volcán en - 0.05% (2)
que teníamos - 0.05% (2)
hacemos un - 0.05% (2)
o ensaladera - 0.05% (2)
gran plato - 0.05% (2)
colocar en - 0.05% (2)
tradicional el - 0.05% (2)
forma más - 0.05% (2)
plato, la - 0.05% (2)
presentación del - 0.05% (2)
hacemos la - 0.05% (2)
los comensales - 0.05% (2)
se sirvan - 0.05% (2)
por separado - 0.05% (2)
y servir - 0.05% (2)
continuamos con - 0.05% (2)
reservado e - 0.05% (2)
sonia moto - 0.05% (2)
bien cubiertos, - 0.05% (2)
publicado por - 0.05% (2)
sueltos. si - 0.05% (2)
los granos - 0.05% (2)
nos queden - 0.05% (2)
para airear - 0.05% (2)
descubrir, y - 0.05% (2)
minutos. pasado - 0.05% (2)
indicaba 3 - 0.05% (2)
fabricante el - 0.05% (2)
indique el - 0.05% (2)
dejaremos reposar, - 0.05% (2)
papel film. - 0.05% (2)
con tapadera, - 0.05% (2)
cuscús, remover - 0.05% (2)
hidratando. la - 0.05% (2)
hacerse en - 0.05% (2)
hervidor, puede - 0.05% (2)
he calentado - 0.05% (2)
hirviendo (yo - 0.05% (2)
necesitamos 500ml. - 0.05% (2)
usamos 500gr. - 0.05% (2)
cuscús, en - 0.05% (2)
que hemos - 0.05% (2)
misma cantidad - 0.05% (2)
justamente la - 0.05% (2)
necesitamos es - 0.05% (2)
agua que - 0.05% (2)
cantidad de - 0.05% (2)
de diciembre - 0.05% (2)
hace 1 día - 0.49% (20)
la cocina de - 0.25% (10)
hola a tod@s!! - 0.25% (10)
a tod@s!! hoy - 0.2% (8)
remover bien y - 0.2% (8)
aceite de oliva - 0.2% (8)
hace 2 días - 0.17% (7)
hace 5 días - 0.17% (7)
con el sofrito - 0.15% (6)
en la base - 0.15% (6)
hace 4 días - 0.15% (6)
oliva virgen extra - 0.15% (6)
de oliva virgen - 0.15% (6)
pelar y picar - 0.15% (6)
hoy os traigo - 0.15% (6)
y los pimientos - 0.12% (5)
junto con el - 0.12% (5)
remover bien para - 0.12% (5)
en mi cocina - 0.12% (5)
el cuscús y - 0.12% (5)
a disfrutar de - 0.12% (5)
tod@s!! hoy os - 0.12% (5)
y picar las - 0.12% (5)
modo de preparación - 0.12% (5)
os traigo un - 0.12% (5)
hoy vamos a - 0.12% (5)
vamos a disfrutar - 0.12% (5)
lavar y picar - 0.12% (5)
picado en thermomix - 0.1% (4)
la base de - 0.1% (4)
cucharada de ras - 0.1% (4)
segundos, velocidad 4, - 0.1% (4)
de ras el - 0.1% (4)
he picado en - 0.1% (4)
thermomix 4 segundos, - 0.1% (4)
velocidad 4, pero - 0.1% (4)
puede hacerse manual) - 0.1% (4)
pero puede hacerse - 0.1% (4)
de ajos y - 0.1% (4)
en thermomix 4 - 0.1% (4)
4 segundos, velocidad - 0.1% (4)
4, pero puede - 0.1% (4)
bien y dejar - 0.1% (4)
ras el hanout - 0.1% (4)
hace 2 meses - 0.1% (4)
hace 2 semanas - 0.1% (4)
bien y sofreír - 0.1% (4)
el aceite de - 0.1% (4)
de las verduras - 0.1% (4)
fuego o microondas) - 0.1% (4)
dientes de ajos - 0.1% (4)
1 semana la - 0.1% (4)
y picar los - 0.1% (4)
en un hervidor - 0.1% (4)
tod@s!! hoy vamos - 0.07% (3)
base de un - 0.07% (3)
pollo a la - 0.07% (3)
cebolla y los - 0.07% (3)
menú guiso, temperatura - 0.07% (3)
en este tiempo - 0.07% (3)
cabeza de ajos - 0.07% (3)
dejamos que la - 0.07% (3)
que la olla - 0.07% (3)
yo he usado - 0.07% (3)
hace 6 días - 0.07% (3)
vaso de tomate - 0.07% (3)
5 días cocina - 0.07% (3)
en un vaso - 0.07% (3)
días la cocina - 0.07% (3)
con el cuscús - 0.07% (3)
de mis recetas - 0.07% (3)
oliva virgen extra. - 0.07% (3)
disfrutar de un - 0.07% (3)
las almendras crudas - 0.07% (3)
con verduras (olla - 0.07% (3)
hebras de azafrán - 0.07% (3)
hojas de laurel. - 0.07% (3)
vaso de vino - 0.07% (3)
hace 7 meses - 0.07% (3)
verduras (olla gmf-tradicional) - 0.07% (3)
 hola a tod@s!! - 0.07% (3)
una de mis - 0.07% (3)
colorante alimentario). remover - 0.05% (2)
noche anterior si - 0.05% (2)
que las verduras - 0.05% (2)
(puede sustituirse por - 0.05% (2)
este paso hace - 0.05% (2)
minutos, válvula cerrada. - 0.05% (2)
programar menú guiso, - 0.05% (2)
queremos adelantar la - 0.05% (2)
sofreír el tomate - 0.05% (2)
comida y nos - 0.05% (2)
lo tienes es - 0.05% (2)
al arroz, yo - 0.05% (2)
suelten su sabor - 0.05% (2)
lo que nos - 0.05% (2)
aportará mucho sabor - 0.05% (2)
opcional, así queda - 0.05% (2)
uso agua porque - 0.05% (2)
mañana o la - 0.05% (2)
la verdad es - 0.05% (2)
hora de la - 0.05% (2)
previamente a primera - 0.05% (2)
pasos podemos hacerlos - 0.05% (2)
pierda la presión - 0.05% (2)
que no necesita - 0.05% (2)
caldo aunque si - 0.05% (2)
de un paño - 0.05% (2)
para dar color - 0.05% (2)
3 segundos a - 0.05% (2)
las hebras de - 0.05% (2)
plato que os - 0.05% (2)
en thermomix unos - 0.05% (2)
muy bien la - 0.05% (2)
y dorar levemente. - 0.05% (2)
en la base. - 0.05% (2)
de forma generosa - 0.05% (2)
2 vasos de - 0.05% (2)
a tot@s!! hoy - 0.05% (2)
por sonia moto - 0.05% (2)
disfrutar!! es un - 0.05% (2)
velocidad 5). dejamos - 0.05% (2)
hierbabuena (opcional) a - 0.05% (2)
verduras. decorar con - 0.05% (2)
donde colocamos las - 0.05% (2)
y es ahí - 0.05% (2)
en el centro - 0.05% (2)
hacemos un volcán - 0.05% (2)
ensaladera el cuscús, - 0.05% (2)
gran plato o - 0.05% (2)
el arroz y - 0.05% (2)
que la cebolla - 0.05% (2)
de tomate triturado, - 0.05% (2)
para evitar que - 0.05% (2)
incorporamos el vaso - 0.05% (2)
evaporado el alcohol, - 0.05% (2)
sofrito. cuando esté - 0.05% (2)
dejamos reducir el - 0.05% (2)
vino blanco y - 0.05% (2)
medio vaso de - 0.05% (2)
minutos. verter el - 0.05% (2)
se oxiden. remover - 0.05% (2)
en el sofrito - 0.05% (2)
se sofría bien. - 0.05% (2)
trocean se incorporar - 0.05% (2)
directamente según se - 0.05% (2)
en cuartos y - 0.05% (2)
trocear las alcachofas - 0.05% (2)
tiempo pelar y - 0.05% (2)
minutos. en este - 0.05% (2)
un par de - 0.05% (2)
espárragos troceados. remover - 0.05% (2)
agregar las judías - 0.05% (2)
quedaría simplemente incorporar - 0.05% (2)
índice de recetas - 0.05% (2)
el caldo o - 0.05% (2)
usarse un cazo - 0.05% (2)
(horno-olla gm f) - 0.05% (2)
pollo adobado horneado - 0.05% (2)
cerveza de la - 0.05% (2)
langostinos al horno. - 0.05% (2)
sonia moto en - 0.05% (2)
ingredientes, salpimentar si - 0.05% (2)
bien todos los - 0.05% (2)
o microondas) mezclar - 0.05% (2)
en el fuego - 0.05% (2)
por comodidad, puede - 0.05% (2)
l... pollo a - 0.05% (2)
la suelo calentar - 0.05% (2)
de laurel. vertemos - 0.05% (2)
y las hojas - 0.05% (2)
introducir la media - 0.05% (2)
así queda muy - 0.05% (2)
tienes es opcional, - 0.05% (2)
aunque si lo - 0.05% (2)
no necesita caldo - 0.05% (2)
verdad es que - 0.05% (2)
mi casa nos - 0.05% (2)
la cerveza de - 0.05% (2)
arroz, yo uso - 0.05% (2)
►  enero (5) - 0.05% (2)
semana las recetas - 0.05% (2)
1 semana las - 0.05% (2)
arroz con verduras - 0.05% (2)
de chocolate hace - 0.05% (2)
rellenos de carne - 0.05% (2)
4 días la - 0.05% (2)
de berenjena y - 0.05% (2)
1 día la - 0.05% (2)
para regalar hace - 0.05% (2)
►  febrero (9) - 0.05% (2)
la abuela mari. - 0.05% (2)
►  noviembre (10) - 0.05% (2)
►  marzo (7) - 0.05% (2)
nos gusta a - 0.05% (2)
al pedro ximénez - 0.05% (2)
solomillo al pedro - 0.05% (2)
traigo una receta - 0.05% (2)
horneado (horno-olla gm - 0.05% (2)
gambas o langostinos - 0.05% (2)
el resultado es - 0.05% (2)
agua porque la - 0.05% (2)
mucho sabor al - 0.05% (2)
agua y tendríamos - 0.05% (2)
comodidad, puede usarse - 0.05% (2)
de este festival - 0.05% (2)
y a disfrutar - 0.05% (2)
con mucho cuidado - 0.05% (2)
la olla pierda - 0.05% (2)
salpimentar si vemos - 0.05% (2)
todos los ingredientes, - 0.05% (2)
microondas) mezclar bien - 0.05% (2)
el fuego o - 0.05% (2)
un cazo en - 0.05% (2)
un hervidor por - 0.05% (2)
vertemos el aceite - 0.05% (2)
suelo calentar en - 0.05% (2)
vertemos el agua - 0.05% (2)
ajos y las - 0.05% (2)
media cabeza de - 0.05% (2)
mezclar con el - 0.05% (2)
vasos de arroz, - 0.05% (2)
añadir los dos - 0.05% (2)
en pocos minutos. - 0.05% (2)
la receta lista - 0.05% (2)
de color y - 0.05% (2)
extra en la - 0.05% (2)
que nos aportará - 0.05% (2)
blanco y dejamos - 0.05% (2)
su sabor y - 0.05% (2)
las verduras suelten - 0.05% (2)
paso hace que - 0.05% (2)
el tomate unos - 0.05% (2)
y dejar sofreír - 0.05% (2)
alimentario). remover bien - 0.05% (2)
sustituirse por colorante - 0.05% (2)
dar color (puede - 0.05% (2)
reducir el alcohol - 0.05% (2)
verter el medio - 0.05% (2)
colocar en la - 0.05% (2)
unos 5 minutos. - 0.05% (2)
sofreír unos 5 - 0.05% (2)
los espárragos troceados. - 0.05% (2)
a velocidad 5). - 0.05% (2)
unos 3 segundos - 0.05% (2)
(yo en thermomix - 0.05% (2)
bien la cebolla - 0.05% (2)
y picar muy - 0.05% (2)
dorar levemente. pelar - 0.05% (2)
picar los dientes - 0.05% (2)
paella o paellera - 0.05% (2)
fabricante el que - 0.05% (2)
más tradicional el - 0.05% (2)
necesitamos es justamente - 0.05% (2)
en un hervidor, - 0.05% (2)
calentado el agua - 0.05% (2)
hirviendo (yo he - 0.05% (2)
500ml. de agua - 0.05% (2)
así que necesitamos - 0.05% (2)
500gr. de cuscús, - 0.05% (2)
este caso usamos - 0.05% (2)
de cuscús, en - 0.05% (2)
que hemos usado - 0.05% (2)
la misma cantidad - 0.05% (2)
de agua que - 0.05% (2)
un cazo al - 0.05% (2)
hidratando. la cantidad - 0.05% (2)
teníamos reservado e - 0.05% (2)
el cuscús que - 0.05% (2)
garbanzos, continuamos con - 0.05% (2)
almendras y los - 0.05% (2)
verduras, con las - 0.05% (2)
mezclar todos los - 0.05% (2)
con los garbanzos. - 0.05% (2)
y especiado, junto - 0.05% (2)
el tomate troceado - 0.05% (2)
puede hacerse en - 0.05% (2)
verter el agua - 0.05% (2)
el tomate. introducimos - 0.05% (2)
airear el cuscús - 0.05% (2)
caldo para que - 0.05% (2)
por separado el - 0.05% (2)
suelo emplatar en - 0.05% (2)
las verduras, yo - 0.05% (2)
que han soltado - 0.05% (2)
por todo lo - 0.05% (2)
hay mucho líquido - 0.05% (2)
sueltos. si la - 0.05% (2)
queden los granos - 0.05% (2)
y que nos - 0.05% (2)
tiempo descubrir, y - 0.05% (2)
hirviendo sobre el - 0.05% (2)
minutos. pasado el - 0.05% (2)
usado indicaba 3 - 0.05% (2)
que yo he - 0.05% (2)
el fabricante el - 0.05% (2)
lo que indique - 0.05% (2)
film. dejaremos reposar, - 0.05% (2)
plato o papel - 0.05% (2)
cubiertos, con tapadera, - 0.05% (2)
unos minutos bien - 0.05% (2)
y dejar reposar - 0.05% (2)
cuscús, remover bien - 0.05% (2)
en la olla - 0.05% (2)
picar. espolvorear una - 0.05% (2)
comensales al gusto. - 0.05% (2)
salpimentar al gusto. - 0.05% (2)
cebollas, los ajos - 0.05% (2)
verduras. lavar, pelar - 0.05% (2)
después de las - 0.05% (2)
sino las incorporáis - 0.05% (2)
hasta dorarlas levemente, - 0.05% (2)
sofreímos unos minutos - 0.05% (2)
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agua que necesitamos - 0.05% (2)
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