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Titleblog de moda y lifestyle

Length: 24, Words: 5
Description blog sobre moda, lifestyle, decoración, viajes, eventos y bodas.

Length: 64, Words: 10
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Og Meta - Title exist
Og Meta - Description exist
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lunes, 5 de diciembre de 2016
domingo, 4 de diciembre de 2016
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home about me categories looks fashion beauty weddings travels lifestyle press contact shop slider read more read more read more read more read more read more lunes, 5 de diciembre de 2016 entrenamiento funcional hace unas semanas tuve la suerte de conocer reto 48 en pleno centro de madrid, ya sabéis que parte de mi semana la paso en la capital, así que cuando me invitaron a conocer su método de entrenamiento funcional, no dudé en acercarme, porque es algo que yo hago cuando mis semanas frenéticas me lo permiten, así que me apetecía conocer cómo lo hacen en otros centros y, sobre todo, saber en qué consistía este famoso reto. durante mi visita pude conocer a fondo todo lo que ofrecen: entrenamiento, estética, nutrición, equipo. reto 48 son sólo 48 días para innovar tu vida y transformarla de manera positiva mediante 48 sesiones de entrenamiento funcional de alta quema calórica, asesoría nutricional deportiva y sesiones de estética, tres pilares integrados en un solo pack. desde sus cuidadas instalaciones hasta todo el asesoramiento personalizado que ofrecen, un lujo para quienes quieren comenzar con un cambio en su vida, ya no sólo con el entrenamiento funcional, sino también con unos cambios de hábitos volviéndose estos más saludables y una conciencia de que para ver resultados, es importante cuidarnos también por dentro con la alimentación. esa es la parte que más me gustó: tú no sólo vas al centro para hacer tus dos (las clases son de lunes a sábado, 6 días/semana) clases semanales, donde un instructor te pone a tono durante los 60 minutos de clase, sino que cuentas también con un servicio de estética donde sus profesionales tratan los problemas que podemos tener de retención de líquidos, flacidez, etc, además de un servicio de asesoramiento nutricional para que podamos ver los cambios de manera más notoria y nos cuidemos también por dentro. el reto en sí son 48 días, 48 clases de entrenamiento funcional, boxing y kickboxing que hacen que nuestro cuerpo vaya cambiando, clases en las que el propio cuerpo es el motor principal del entrenamiento: ni máquinas, ni elípticas, ni bicis… ¡nuestro cuerpo es el motor principal! dominadas, burpees, flexiones… ¡y un sinfín de ejercicios para poner nuestro cuerpo a tono! de eso se trata el entrenamiento funcional. lo que me contaron y que me encantó, es que dentro de cada grupo se crea ese espíritu de comunidad y compañerismo que surge siempre cuando se hace deporte, nexos comunes entre la gente que acude a clase y que les lleva a tener más confianza y autoestima, a la vez que a hacer planes fuera del reto. el nuevo curso empieza el 9 de enero de 2017, así que aquí su web para los que viváis en madrid, quizá os interese tener más información: www.reto48.es yo desde luego, lo tengo en cuenta cada vez que vaya a madrid ☺ en la selección shopping de hoy, el tema de va de gorras y sombreros :) *1 / *2 / *3 / *4 / *5 / *6 / *7 / *8 / *9 publicado por a trendy life en 8:00 43 comments tags: deporte, fashion, healthy life, lifestyle, moda, paris, salud, sport, trips, viajes, vida domingo, 4 de diciembre de 2016 martiderm protegloicanos se avecinan fechas moviditas, un mes lleno de compromisos sociales: cenas de empresa, cenas de amigos, cenas con los de inglés, con los del gimnasio, con las amigas del cole, con los de la universidad... y yo no sé vosotros, pero después de una de estas cenas parece que un camión me ha pasado por encima. nuestro cuerpo no se recupera igual, pero es que nuestra piel, tampoco... hoy quería contaros un secreto a voces que a mí me funciona y que mucha gente ya conoce, las ampollas de protegloicanos de martiderm. hace ya tiempo que las descubrí y aunque no las utilizo a diario, reconozco que cuando soy más constante, mi piel lo nota. hay veces que se nos juntan diferentes factores como estrés, falta de sueño y preocupaciones y esta pequeña ayudita hace que nuestra piel luzca mucho mejor. se trata de un tratamiento de prevención de las arrugas de cara, cuello, flacidez y otras manifestaciones de fotoenvejecimiento cutáneo. el proteoglicano tiene un poder reparador que previene la formación de nuevas arrugas gracias al poder antioxidante de la vitamina c pura (5%), por lo que hidratan, reafirman y reparan. iluminan también mucho por lo que es perfecto si tenemos algún evento y queremos lucir radiantes. además, una de estas ampollas dura para varias aplicaciones, siempre en las 24h siguientes a su apertura ya que sino pierde sus propiedades. también aproveché para hacerme con una caja de ionto patch, son parches específicos para la zona del contorno de los ojos cuyos beneficios son la reducción de las arrugas rellenándolas, y yo que me río mucho y gracias a dios siempre me salen cuando sonrío, se nota que hacen efecto. el funcionamiento es muy curioso: incorporan microbaterías de 3 voltios que proporcionan una corriente continua durante 20 minutos, favoreciendo la penetración de los ingredientes activos por iontoforesis... ¡no sé como explicarlo pero funciona! estos productos los encontré en dosfarma, que es una farmacia online muy bien de precio :) ¿conocíais alguno de estos productos? ¿alguno similar? ¡contadme vuestras experiencias, me encantan estos post de belleza en los que compartimos opiniones y conocimientos de nuevos productos! en la web que os menciono aquí, tenéis muchísimos :) publicado por a trendy life en 8:00 18 comments tags: ampollas flash, beauty, belleza, consejos de belleza, martiderm, protegloicanos martiderm, trucos de belleza página principal suscribirse a: entradas (atom) about me search newsletter introduce your email instagram @atrendylife shop my wardrobe atl translate follow me google+ archives ▼  2016 (265) ▼  diciembre (4) entrenamiento funcional martiderm protegloicanos restaurantes en parís: canard & champagne champú en seco y cómo aplicarlo ►  noviembre (26) ►  octubre (27) ►  septiembre (22) ►  agosto (11) ►  julio (21) ►  junio (24) ►  mayo (25) ►  abril (27) ►  marzo (26) ►  febrero (26) ►  enero (26) ►  2015 (357) ►  diciembre (30) ►  noviembre (31) ►  octubre (30) ►  septiembre (30) ►  agosto (19) ►  julio (31) ►  junio (29) ►  mayo (33) ►  abril (33) ►  marzo (31) ►  febrero (29) ►  enero (31) ►  2014 (412) ►  diciembre (40) ►  noviembre (33) ►  octubre (36) ►  septiembre (29) ►  agosto (26) ►  julio (29) ►  junio (38) ►  mayo (39) ►  abril (36) ►  marzo (34) ►  febrero (34) ►  enero (38) ►  2013 (572) ►  diciembre (40) ►  noviembre (45) ►  octubre (51) ►  septiembre (43) ►  agosto (31) ►  julio (44) ►  junio (50) ►  mayo (60) ►  abril (50) ►  marzo (52) ►  febrero (51) ►  enero (55) ►  2012 (620) ►  diciembre (55) ►  noviembre (57) ►  octubre (54) ►  septiembre (50) ►  agosto (50) ►  julio (56) ►  junio (56) ►  mayo (59) ►  abril (55) ►  marzo (52) ►  febrero (39) ►  enero (37) ►  2011 (358) ►  diciembre (33) ►  noviembre (30) ►  octubre (33) ►  septiembre (32) ►  agosto (31) ►  julio (32) ►  junio (31) ►  mayo (32) ►  abril (27) ►  marzo (28) ►  febrero (23) ►  enero (26) ►  2010 (288) ►  diciembre (25) ►  noviembre (23) ►  octubre (27) ►  septiembre (27) ►  agosto (23) ►  julio (23) ►  junio (24) ►  mayo (25) ►  abril (23) ►  marzo (25) ►  febrero (21) ►  enero (22) ►  2009 (187) ►  diciembre (22) ►  noviembre (21) ►  octubre (21) ►  septiembre (19) ►  agosto (13) ►  julio (14) ►  junio (12) ►  mayo (11) ►  abril (14) ►  marzo (21) ►  febrero (17) ►  enero (2) introduce your email thanks for reading ©2014. a trendy life. all rights reserved.


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